抑郁症患者自己如何认识面对
首先要接受情绪是可以得病的,自己的情绪确实是有了问题,有抑郁症这个疾病,所以一定要接受它,不要回避它,那么因为抑郁症是可以治疗的,治疗好了之后,能够跟正常人是一样的,能够跟你过去是一样的,能够像你过去一样,正常的工作 生活 学习,有一个良好的心情,而不要回避它,那么我们在临床中,经常会见到,觉得这个不是一个病的问题,就是一个想不开的问题,有的还就是达到了什么程度了,有自伤 有自杀,甚至学业都上不了,也承认自己情绪有问题了,但是不治疗 那么这些都是,对这个抑郁症不接受,那么不能够正确对待,实际上这样,更不利于自己的愈后