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打坐腿麻是什么原因

打坐过程中出现腿麻可能是由于长时间静坐造成局部血液循环不畅，导致神经受压引起。这种腿麻感通常是暂时性的，随着活动和行走，血液循环逐渐恢复正常，腿麻感就会消失。但是如果频繁出现腿麻感，可能存在以下问题，

打坐如果出现脚麻较明显的现象了，这时就不建议再继续打坐，可能会出现危险，建议起身活动一下。打坐是人体长期保持坐位，腿部是长期受压状态，如果出现脚麻，这时已经提示脚部血液循环不畅，血管神经压供血不足。