戒烟后身体疲劳乏力怎么回事

戒烟后身体疲劳乏力可能是戒断综合征、身体虚弱、营养不良等原因造成的。 1、戒断综合征：在戒烟之后由于神经系统当中缺乏了尼古丁的刺激，就会出现神经疲乏无力的症状，经过一段时间的自我调节与适应之后，能够慢慢好转。 2、身体虚弱：如果在戒烟过程当中身体本身就比较虚弱，也会伴随身体疲乏无力的症状。通常情况下需要多进行一些运动锻炼进行改善。 3、营养不良：需要多吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物进行改善，如新鲜蔬菜、水果以及营养丰富的鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品、奶制品等。 除了以上比较常见的原因以外，