为什么要做翻身训练
早期的时候病人由于肢体瘫痪，长时间卧床，如果不及时进行翻身训练容易出现压疮，比如说髋关节、腰背都容易出现压疮，另外长时间体位不动，容易出现关节的挛缩，比如肩胛骨和胸壁之间是容易造成关节的黏连的，一旦出现黏连之后对后期的运动，比如肩关节前屈运动或者外展都会产生非常严重的障碍，所以早期尽可能让病人做翻身训练，另外早期进行翻身训练可以刺激患者颈部肌肉的控制。
剖腹产翻身
剖宫产翻身的正确的方法，在平卧位的时候可以用手捂住伤口，然后轻轻的侧过身，这样有助于减轻疼痛，翻身时动作要轻柔，以免引起伤口做疼痛。一般在剖宫产后6个小时内要求去枕平卧，4个小时以后如果没有异常现象出现就需要翻身，翻身的时候可以先偏头然后再侧身子。剖宫产以后会有刀口处的疼痛，勤翻身有助于肠蠕动及身体的恢复。
脊柱侧弯不能做的运动
其次，尽量不要做腰部后翻或前翻的运动，比如向前翻滚或者向后翻滚，可能会引起脊柱的变形加重。首先能够加重脊柱压力的一些运动，可以引起脊柱侧弯的程度加重，比如负重或者经常扛一些物品，举重等这些运动不能做。另外，侧翻运动也不能做得太多，幅度不能太大，比如侧翻滚这些也可能会影响到脊柱。
脊柱侧弯不能做的运动
脊柱侧弯的患者不能够做如下几类运动：1.此类患者不能够做一些涉及到脊柱大幅度扭转和屈伸的活动。比如常见的有体操，或者是跳水这样的活动。2.该类患者不能够做一些使脊柱大重量负重的活动。比如患者不能够进行举重、蹲杠铃，或者是长期背负重物登山这样的活动。3.该类患者不能够做一些使脊柱受到强烈的冲击、对撞的活动。比如患者不能够做打篮球、踢足球、格斗这样的活动。患有脊柱侧弯的患者，在进行日常当中的体育锻炼的时候，一定要严格遵从医生的医嘱。因为不同患者的病变严重程度以及发病的部位有着明显的差异，患者一定要严格遵从医嘱，以防引起一些不良的并发症。
脊柱侧弯不能做的运动
脊柱侧弯不能做的运动包括: 1、避免做一些过于激烈的运动，因为过于激烈的运动会严重的影响到脊柱的稳定性。2、 脊柱侧弯的人，不应该反复弯曲腰部。3、避免腰部向左右两侧大幅度运动，以免增加局部关节脱位变形的机会。4、繁重的体力劳动等也是要避免的。功能性侧弯引起的姿势不当，进行正确的姿势训练，有可能得到纠正。而结构性侧弯，需要手术治疗才有可能得到纠正。
脊柱侧弯不治疗的后果
脊柱侧弯临床上还是要强调要早诊断、早治疗，因为青少年脊柱侧弯如果不进行治疗，进展相当快，比如会出现剃刀背、胸廓发育畸形甚至影响到下肢功能。同时，脊柱侧弯进展到一定程度，将会造成胸廓发育畸形，会压迫心脏和肺组织，造成严重心肺功能障碍，会造成不可逆的严重后果，甚至会造成患者死亡。如果脊柱侧弯度数越小，治疗越早，干预时间越早，除能够有效缓解患者症状之外，同时还有抑制脊柱侧弯进展的效果。
脊柱侧弯不能做的运动
神经肌肉性脊柱侧弯由脊髓栓系造成，不可做牵引及对身体牵张的运动，其他类型的脊柱侧弯在力所能及的情况下可循序渐进的做运动，若做某项运动时，患者出现肌肉、关节疼痛或下肢麻木，应立即停止；脊柱侧弯又称脊柱侧凸，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常，正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。
早产儿多久能翻身
排除以上原因，需进行运动评估，警惕早产儿落后，尽早行功能训练，如果家长觉得小孩翻身比较缓慢，可以在温度适宜的情况下拿小玩具等帮助或鼓励孩子运动，让小宝宝可以自由运动，同时，家长也可以及时发现宝宝的骨骼发育遇情况。早产的宝宝一般按纠正胎龄计算，纠正胎龄在3到4个月的时候，应该就会翻身，但需要除外一些特殊情况，比如冬天宝宝穿的太多，或者宝宝太胖，由于宝宝四肢都肉嘟嘟，身体也比较重，导致运动起来比较困难。一般婴儿翻身会有个体差异，一般情况下，在3到4个月的时候就会翻身，这是正常的成长规律。
早产儿几个月会翻身
有的孩子在生后三个月就可以翻身了，但是大多数孩子生后的第4个月开始会翻身。四、五个月之间不可仅会发生，而且孩子已经会笑，还会做其他的动作，如果说超过了四~五个月仍然不会翻身的话，家长就要找找原因，比如说孩子是否穿的衣服过多影响孩子的活动了，或者说孩子是否太胖活动不便而引起，另外还有一些原因是与孩子的神经系统异常而导致，可以去医院检查一下，另外有的孩子可能是由于个体差异的因素，5个月以后仍然不翻身，但是没有其他症状，这也是正常的，主要是医生通过检查确定孩子是健康的就不要担心。
新生儿多久能翻身
有的孩子在生后三个月就可以翻身了，但是大多数孩子生后的第4个月开始会翻身。四、五个月之间不可仅会发生，而且孩子已经会笑，还会做其他的动作，如果说超过了四~五个月仍然不会翻身的话，家长就要找找原因，比如说孩子是否穿的衣服过多影响孩子的活动了，或者说孩子是否太胖活动不便而引起，另外还有一些原因是与孩子的神经系统异常而导致，可以去医院检查一下，另外有的孩子可能是由于个体差异的因素，5个月以后仍然不翻身，但是没有其他症状，这也是正常的，主要是医生通过检查确定孩子是健康的就不要担心。