休息不好头疼怎么办
休息不好出现头疼的症状，可以做头部热敷、按摩缓解头疼；可以服用天麻头疼片、正天丸、羊角颗粒、补脑安神丸等药物治疗头疼；平时应该养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，需要注意保持心情舒畅，多参加户外运动，多参加体育锻炼，加强体质。睡眠不好导致的头痛，这个情况可以吃维生素b1，配合谷维素，配合安络痛治疗。依据你的描述头疼和心理障碍较为相关，工作压力太大或是疲惫就非常容易发病，建议多释放压力，有标准能够空出户外适度健身运动，调节身心状态。建议除开平常留意衣食住行释放压力调理外，对于头疼亚急性发病，能够适度的吃某些止疼药，期待我的回应对给你协助。
晚上休息不好血压会升高吗
休息不好的情况下是会引起血压偏高现象发生。如果晚上休息不好，熬夜或者睡前喝咖啡、浓茶等兴奋性的物质，有可能晚上交感神经兴奋为主，出现心跳加快，血管收缩，血压升高，所以高血压病患者要保持一个健康的生活方式，要早睡早起，不能睡前抽烟、喝咖啡、喝浓茶等影响睡眠的食物。高血压的病因包括遗传因素，过度肥胖，缺乏锻炼，高脂血症，动脉硬化都可能成为高血压的诱因，为了缓解和预防高血压就要远离那些不良的因素。
小孩脾胃不好怎么调理
饮食尽量以清淡易消化的食物为主，每日饭后让孩子适当进行活动。儿童脾胃不好可以遵医嘱服用茯苓、党参、白术、陈皮、砂仁、神曲、炒麦芽、山楂、鸡内金等中药调理。两岁的孩子脾胃不好的话，可以在医生的指导下用一些健脾的药物来进行调理，也可以去医院通过推拿来缓解症状。平时要多注意孩子的饮食，不要让孩子暴饮暴食，也要避免过激或者过饱，尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物。脾胃的患儿，需要吃些健脾养胃的食物调理，比如小米粥、南瓜粥、山药、红薯。此外每天的饮食可以采取少量多餐的方式，并且需要规律进食。
胃不好可以吃芋艿吗
芋艿即芋头，胃不好是可以吃的，它本身就有帮助消化的作用，适当食用能够起到健脾的作用。芋头中航油丰富的矿物质和维生素，能够满足人体营养所需，但要注意一次不可多食，适量即可。 芋头的口感很甜糯细软，营养价值与土豆相似，不含龙葵素，不会引起中毒，是具有养生功效的美食。芋头最好熟食，可蒸可煮，但是必须要保证熟透。常吃芋头可以增强人体的免疫功能，一般经常用来作为防治癌瘤的药膳主食。
脾不好可以吃枣吗
脾不好可以吃枣，通常情况下并不会造成太大的影响，枣是属于一种营养的食物，能够起到健脾益胃的作用，也能够起到补益气血的过程。对于脾胃虚弱引起的食欲下降、恶心和呕吐能够起到改善的作用，并且也可以促使自身的免疫力增强，降低一些疾病的发生概率。脾不好通常会影响到自身的消化功能，要采取饮食上的控制，需要避免吃一些油炸类的食物，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
胃不好能食用柠檬茶吗
胃不好一般能食用柠檬茶。适当喝一些柠檬里面的维生素C含量非常丰富，具有抗氧化功效，还可以促进胃黏膜的修复以及改善胃黏膜的状况。但是避免长时间过量喝，可能会造成胃酸分泌过多，不利于局部的恢复，胃不好需要多喝一些小米粥起到养胃的效果，还可以适当喝一些荷叶茶或者莲心茶。在饮食上避免吃一些辛辣刺激性食物，在饮食上要做到一日三餐定时定量。
阑尾炎休息几天
是这也要看阑尾的炎症程度，有时如果阑尾炎症中出现一些坏疽穿孔的情况，那么它恢复起来应该就比较慢。一般情况下阑尾炎术后七天左右就基本上可以恢复到原来的情况，就是饮食活动基本上就不需要特别注意。当然一般情况下半个月左右应该就可以恢复到正常情况，如果炎症比较轻一般情况下休息七到十天就应该是没有什么问题。
病毒性心肌炎休息多久
病毒性心肌炎的患者一定要注意多休息，在急性期要至少休息到热退后三到四周，如果有心功能不全需要绝对的卧床休息，一般总的休息时间不少于三到六个月，因为活动增加会增加心肌耗氧量，所以建议患者要多休息，病毒性心肌炎的患者，无特异性的治疗，主要是针对病毒感染和心肌炎的治疗。患者应该多卧床休息减轻心脏负荷，进食消化富含有蛋白质的食物，对病毒性心肌炎的患者早期诊断和治疗，大多数预后比较好，极少数的患者会死于严重的心律失常，心率衰竭或者心源性休克。目前没有根治病毒感染的有效方法，少数的患者可以演变为扩张性心肌病，对已经演变为扩张性心肌病的患者，要按照扩张性心肌病来进行规范化的治疗，病毒性心肌炎的患者一定要积极的治疗避免严重并发症的出现。
病毒性心肌炎休息多久
病毒性心肌炎患者除了积极的抗病毒营养心肌治疗以外，在平常一定要注意休息，尤其是在急性期最好是卧床休息1个月左右，在急性期过后，仍然需要休息2-3个月。像严重的心肌炎伴有心界扩大的患者，应该休息半年到1年，直到症状消失，心界完全恢复正常以后正常的活动。在平常饮食上也要注意，尽量的吃一些高蛋白，高热量，高纤维素的食物，这样也有利于病情的控制。
人工流产休息几天
人工流产以后一般建议休息3~5天，如果感觉身体比较虚弱，应该休息到一周左右。但是目前一般认为人工流产对于女性的身体不会造成特别严重的伤害，一般人流以后休息3~5天，就完全可以恢复正常的工作与生活。