儿童睡眠障碍如何调理
儿童睡眠障碍中药如何治疗？儿童睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上。睡眠障碍是指睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现。它可以由身体某系统的功能失调引起，也可以由疾病引起，能直接影响儿童的睡眠结构、睡眠质量以及睡眠后复原的程度。对这种情况，可以采用中药治疗。睡眠障碍的中医治疗方法应根据辨证结果而定，主要包括以下几种：第一、心脾两虚型。可以多选用归脾汤加减治疗。第二、心肾不交型。可以选用六味地黄丸和交泰丸加减治疗。第三、心胆气虚型。多选用酸枣仁汤加减治疗。除中药治疗以外，还可以借助其它中医治疗方法，如针灸、理疗、穴位贴、中药的足浴或者推拿等方法，均可以改善睡眠状态。
儿童睡眠障碍怎么治疗
睡眠障碍，无论是成年人或者是小孩子，都可能会患有的一种症状，4岁的宝宝如果患有了睡眠障碍，就会影响到宝宝的身心发育，无法健康成长。注意也要适量的增加孩子的运动量，让孩子白天多运动，晚上就会很好的入睡，以此来提高孩子的睡眠质量。建议可以帮助宝宝养成良好的作息习惯，平时也要避免宝宝受到惊吓导致睡眠障碍。
儿童睡眠障碍挂什么科
有些孩子在入睡之后可能会出现癫痫发作，哭闹不止等症状，建议患者需要完善多导睡眠检查以明确睡眠结构是否正常。患者可能会出现入睡困难，睡眠维持困难，早醒和易醒等失眠的症状，还有可能会出现不可遏制的犯困，嗜睡，入睡前存在幻觉，并且容易出现多梦等症状。如果孩子存在睡眠障碍，建议患者可以到睡眠科，神经内科就诊，此类患者有可能是出现了睡眠节律的紊乱或者合并下丘脑功能的异常，因此会出现睡眠障碍。
儿童睡眠障碍症的表现
儿童睡眠障碍常常有以下的表现：第一、失眠。第二、睡眠相关性呼吸障碍。第三、非呼吸性相关性睡眠障碍所致的白天过度嗜睡。第四、昼夜节律失调性睡眠障碍。第五，异态睡眠。第六、运动相关性睡眠症状。第七、独立的睡眠症状。多数的儿童不会抱怨自己睡眠有问题，多是由父母亲主诉，主要是抱怨儿童在父母亲的计划外睡觉。另一种情况是睡眠不足或不恰当的睡眠，导致儿童出现激惹、冲动，注意力不集中或活动过多等症状。儿童的睡眠问题会对儿童的学习、行为、情绪产生不良的影响。
儿童睡眠障碍症的表现
还会出现夜惊的现象，常见于2到5岁儿童，一般在入睡后半小时左右发作，表现为突然惊叫、哭闹、惊恐表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大；部分患儿有家族遗传史，表现为在入睡后半小时到两小时熟睡中，突然坐起或者下床活动，意识不清、乱摸东西、徘徊走路等。多见于婴幼儿，睡眠时经常翻动、肢体跳动、反复摇头、无故哭闹、磨牙、说梦话等，有的患儿不愿意上床，要求抱着走动或是迟迟不能入睡或早醒。
儿童睡眠障碍症的表现
之后出现梦游症，继而往往伴有夜间遗尿，意识朦胧不清，东抚西摸，徘徊走路和做游戏等症状，都是儿童睡眠症状障碍所出现的三大表现。睡眠障碍的症状有三大表现，首先表现为失眠，引起学龄期儿童失眠的原因，多数是由于睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏，听紧张惊险的故事等；其次会出现夜惊，是睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状；
儿童睡眠障碍能自愈吗
儿童睡眠障碍发生率不小，但很多时候被家长所忽略。孩子也有睡不着的时候，跟成年人一样，有自己所担心所害怕的问题，产生睡眠压力，孩子的睡眠障碍可以自愈，但有时靠自己恢复很难。家长要多给孩子陪伴和鼓励，要找到孩子失眠的原因，如功课压力过大、和小伙伴不愉快。小孩子只要放松，天生睡眠核团能力比较强，便可以入睡。但同时也要注意有没有病理性问题，如小孩子经常会夜间打鼾，夜间经常缺氧，导致噩梦增多，不愿意入睡、害怕入睡，这也是问题。所以不能光从心理层面上去分析，也要考虑躯体层面的问题。小孩可能会在发育过程中有脑电图异常活动、夜间癫痫，都会导致睡眠不好、睡眠不稳，而白天会有一种不愉快的体验和回忆感，都会导致孩子不愿意进入梦乡，不愿意上床睡觉。所以要注意问题。小朋友睡眠障碍靠自己去愈合不太可能，难度比较大，要给予孩子更多的关怀和支持。对儿童睡眠障碍，推荐给孩子更多关心，要找儿科的专科医生进行更好的评估。另外还要提醒家长，如果孩子睡不好，千万要多关注孩子的睡眠。尤其是孩子第二天记忆力不好、情绪不好的时候，孩子可能是出现了睡眠问题，要引起警惕和关注。
睡眠障碍检查
一就是多导睡眠图的检查，hiv感染者睡眠障碍的特征就是入睡的潜伏期，觉醒期和非快速眼动相睡眠第一期时间延长，总睡眠时间、非快速眼动相睡眠第二期时间明显减少，快速眼动项睡眠潜伏期轻度的降低，睡眠效率下降，并且和抑郁症状呈负相关，但是快速眼动相睡眠和非快速眼动相睡眠比例正常。有主观睡眠障碍的，非快速眼动下睡眠的百分率，非快速眼动相睡眠第一期的转换，快速眼动相睡眠周期数，觉醒次数和时间都会有增加，而非快速眼动相睡眠的第一期的时间和睡眠其实的潜伏期会延长睡眠总时间缩短效率下降。有效睡眠时间缩短，非快速眼动相睡眠的第二期所占的比例和平均的快速眼动相睡眠时间显著减少。没有睡眠障碍主述的也有一些类似的异常，晚间使用氟西泮觉醒时间减少，非快速眼动相睡眠第二期和有效睡眠增加，睡眠的纺锤波功率谱增加显著，δ波还有k综合波不受影响，快速眼动相睡眠轻度增加。第二就是其他的检查，包括cd4阳性的淋巴细胞计数变化，是hiv感染的最早或者是稳定的特征。
轻度睡眠障碍症状
简单地把其中最主要的几种睡眠障碍的亚型、临床表现介绍一下。第一、失眠情况，失眠又分好几类：入睡困难、夜间的维持困难、早醒。所谓的入睡困难是躺在床上之后想睡，半个小时还没有睡着，往往提示有心理的因素，比如有焦虑的情况。第二、稍微有点声音、响动就醒过来了，这种也是平时高紧张状态的表现。第三、早醒，一般来说，5、6点钟醒不叫早醒；比正常的入睡醒过来的时间提前2、3个小时，而且醒过来之后不能再次入睡，这种叫做早醒。当然要排除糖尿病反复起夜这种情况，往往单纯性的早醒提示有抑郁的情绪问题。而异态的睡眠，快眼动期的睡眠行为紊乱，往往入睡到后半夜，出现深度梦境的时候，全身的肌肉本来应该非常松软，突然出现松软开关的缺失，出现肌张力的增高，从而伴随着生动的梦境，会有一些大声的说话、躯体手舞足蹈的表现，叫做快眼动期睡眠行为紊乱。入睡前反复感觉到腿不舒服，需要指揉搓或者到地上来回的走动才能缓解，叫做不安腿综合征。不同亚型的睡眠障碍临床表现是完全不一样的。
睡眠障碍的原因
睡眠障碍的病因，可以有躯体性的原因，比如疼痛、心悸、气短、咳嗽、骚痒、急尿频都可以引起睡眠障碍，都可以引起失眠。还有心理性的原因，比如焦虑、抑郁、精神紧张或者强迫症状等等，都可能造成睡眠障碍。