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"儿童肥胖"相关问答:

儿童肥胖的原因

儿童肥胖症的病因分为以下几点:一、中枢调节因素,正常人体存在中枢能量平衡调节功能,控制体重相对稳定,本病患者调节功能失衡,而致机体摄入过多,超过需求,引起肥胖,营养过度。二、营养的过度摄入,热量超过消耗,多余的热量以甘油三酯形式储存于体内而导致肥胖。婴儿的喂养不当,也是导致婴儿肥胖的原因。三、遗传因素,肥胖症有一定的家族遗传倾向,双亲胖,子女出现肥胖的几率是70%到80%。四、心理因素,心理因素在肥胖症的发病上起到很重要的作用。五、缺乏运动也是孩子形成肥胖症的原因之一,它的主要的危害是容易导致高胰岛素血症,容易导致高血脂,而且容易患呼吸道疾病,易诱发脂肪肝及消化系统疾病。

儿童肥胖我们怎样进行干预

肥胖的孩子来说很多家长说的就是减肥,对于孩子来说成人的一些减肥的方法,药物减肥、手术减肥对于孩子来说是不能用的,我们对于孩子来说怎么控制他的体重。我们主要从以下三个方面:一就是加强运动,第二个就是控制饮食,还有一些不良的饮食行为的干预,加强运动的话,我们说这个运动是不停的走路吗?还是进行跑步,我们告诉家长的就是一个有氧运动,每个星期要进行四到五天,每天半个小时到四十分钟的这种有氧运动,举个例子,进行轻微的这种走路的话,他的这个慢走是没有用的,我们说的有氧运动就是说他走路的过程中,他的心率要加快,要加到每分钟一百二到一百五十次以上,这种的运动才叫有氧运动。包括游泳等等这些运动都是可以的。第二个就是饮食的干预,这种小朋友首先我们要知道他每天的这个饮食,在他原有的饮食的过程中,我们根据他的这个体重来给她一个膳食的一个干预,就是说把他的能量降下来但不是降很多,那么给他定一个减肥的饮食餐,另外一个人就是说吃一段时间能量低的这种饮食,保持他的这种体重的,首先是保持他的体重的不增长,如果是重度的肥胖的话,要达到就是他的体重要有下降的这种情况,还更好这是第二个饮食的干预。行为的干预我们说小朋友这种肥胖,他们有一些不良的饮食行为,吃饭非常的快,特别喜欢吃一些高脂肪的东西,像这种小朋友要告诉家长,要培养这种良好的饮食习惯,就是吃饭要细嚼慢咽,往往因为这种肥胖的孩子,就是食物到嘴巴里,他就吞下去了,我们这种行为那就是说吃饭要细嚼慢咽,另外一个就是说要多吃蔬菜,然后控制他的这个整个的饮食的一个节奏,只有通过这种运动饮食和行为的综合干预,才能更好的控制小朋友肥胖的一个体重。

儿童肥胖的饮食控制原则是什么

儿童肥胖饮食控制和成人是不一样的,因为儿童是处于生长发育期儿童是不断生长的阶段,对于能量和营养素的需要其实是远远要高于成人。青少年和儿童的摄入量是远远高于成人,而且均衡的营养需求是保证儿童智力和体格正常发育,甚至对于他一生健康都是很重要的基础。现在大家都知道孩子不光要生长发育还要学习,大家都希望他学习成绩也好身体也要棒,所以这种孩子对于我们的饮食管理,提出来的要求和挑战是比较高的。

儿童肥胖会给孩子带来哪些心理上的影响

我们经常会看到这些肥胖的小朋友他其实表面乐观,但他其实对于自己的外在形象和我自我的形象评价其实还是很在意的,他往往对于自我形象评价是比较低的,表现为他在购买一些衣服的时候,很少且不大愿意去商场里去购买衣服。另外这些孩子自尊心是比较强的,甚至有些孩子会因为肥胖,会导致学习成绩的下降,因为他会认为他在学生的班级群里是不合群的。

儿童肥胖的人体成分分析是什么样的检查

经常会用人体成分分析来进一步评判,我们这个孩子到底是超重还是肥胖,到底是处于一个什么样的状态,它远要比人体脂指数要更准确一些,它其实是采用生物电阻抗法短短1分钟时间就可以准确地,测定出你的人体目前的,身体的总的水分、细胞内液、细胞外液、蛋白质、无机盐,我们的体脂肪量,我们现在的体重我们到底肌肉是什么量,我们的去脂体重,包括我们的骨骼肌肉量等指标,可以很准确的、真实的评判身体的成分。

中医治疗肥胖

当然中医减肥的同时还是需要限制饮食热量的摄入,同时配合体育锻炼达到健康减肥的目的。中医治疗肥胖症的方法很多。而对于痰湿内阻型肥胖症,患者可以口服二陈汤、苍附导痰汤等进行治疗。根据中医基础理论辩证,肥胖症一般分为脾虚湿盛、脾肾阳虚、痰湿内阻等证型。首先肥胖的话,中医也是不能够治疗的,肥胖所需要的就是要减肥,因此建议您首先要具有坚强的毅力,平时要注意进行节食然后要每天进行一段时间的有氧运动,以达到脂肪燃烧的效果,当运动成了习惯,你的基础代谢量增高,那么脂肪就会持续的燃烧的,就会达到减肥的目的的。

中医治疗肥胖

肥胖症主要是通过饮食调整和加强体育锻炼,必要时再配合一些中成药进行对症治疗,平时要多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的过多摄入,两餐之间不要吃点心,晚上睡觉前不要吃夜宵,每天有氧锻炼40分钟以上,坚持一个月有明显的效果。如果一直效果不好,也可以采取中医穴位埋线减肥。引起肥性脂肪肝的原因较多,遗传、不良饮食习惯或运动量小,均可导致脂肪堆积,引起肥性脂肪肝,虽然脂肪肝的病因相同,但不同的患者可能有不同的证候,如肝气郁滞、痰湿、肝胆湿热等,应根据不同的证候选择不同的方剂治疗,治疗肥厚性脂肪肝时,需要配合饮食和运动进行调理,避免吃油腻、高胆固醇、高热量的食物,加强运动,防止体内脂肪堆积。

肥胖的定义标准是什么

肥胖的定义标准有好多,有国际标准、亚太标准、中国标准,目前比较接受的是BMI(体重指数)超过24,所以中国人BMI超过24,就是超重,如果要是超过27以上,也有人说27.5,到30之内是一度肥胖,30到35就是二度肥胖,如果超过35,就是三度肥胖了,超过三度肥胖,也可以认为是超级肥胖,所以要算一算BMI,用体重(kg)除以身高(米)的平方,BMI指数越高证明越胖,这是一个衡量指标。另外就是用腹围来衡量,男士的腹围不要超过85到90,女士的不要超过80到85,如果女士超过85,男士超过90,这也是很麻烦的,也是腹型肥胖的标准。当然,不是观察自己的体型,是体型反映了你的健康,你的BMI指数越高,你的健康的等级越低,因为肥胖与很多病有关系。所以肥胖可以说是百病之源,万恶之首,祛除肥胖势在必行。

肥胖对于怀孕有影响吗

肥胖对于怀孕有影响。女孩太胖怀孕很难是因为肥胖的女性一般血脂很高,还有胰岛素抵抗使睾酮升高的情况下血液粘滞度就会增加,这时卵巢供血、子宫供血差,内膜就长得不多、不厚了月经都没有,卵巢供血差了、微循环也得不到改善。睾酮多了就不排卵了,卵泡不能排出就不可能受精,不可能受精就不可能有受精卵,没有受精卵着床,所以肥胖是综合的一种情况。

肥胖的中医辨证及治疗

谈到肥胖的中医辩证,需要谈一谈肥胖的病因,肥胖的病因是由于一个先天的元气不足,再加上后天的饮食不节,久坐少动或者有情志不畅,或者是阳虚气化湿实这几个方面导致的肥胖,根据原因病因以及患者的临床症状以及体征,中医四诊合参常常把肥胖辩证为五大症型,第一个就是脾虚湿阻型;第二个是胃热湿阻型;第三是肝郁气滞型;第四是脾热阳虚型;第五是阴虚内热型;中医讲究辨证论治辩证五大症型,要对症治疗,那么脾虚对于脾虚湿阻型就要健脾益气化湿利水,那么对胃热湿阻型就要清胃火,也是要化湿利水通腹,对于那种肝郁气滞型,肝郁气滞的要疏肝理气活血化瘀,对脾肾阳虚的那就要健脾健脾补肾,温阳补肾,对那种阴虚内热型要滋阴补肾,所以就是要辨证论治。