小腿疼怎么办小妙招
小腿疼痛可以应用如下三大类的方法进行缓解：第一、进行物理治疗，可应用冷热毛巾交替敷小腿，可沿腘窝到踝关节，取中上1/3处，用温热毛巾湿敷10-15分钟，最好以覆盖小腿比目鱼肌和腓肠肌后效果明显，待皮肤吸收水分10-15分钟后擦干。可接着用冷水浸泡毛巾继续冷敷5分钟，如此交替外敷可缓解小腿疼痛。第二、可服用药物治疗，如西药，非甾体类的解热镇痛类，例如芬必得、索密痛，或局部外敷如扶他林乳膏等药物都可缓解小腿局部酸痛。第三、还可以应用物理的外部治疗法，如超短波治疗仪、微波治疗仪都可缓解小腿酸痛，如伴随着按摩效果更为明显。
治头痛小妙招
目前应用的缓解头痛的小妙招主要为头部按摩，建议按摩太阳穴、风池穴，可以起到加速头部血液循环的作用，而能缓解头痛。或者用梳子梳头，能有效放松神经，缓解症状。也可以应用冰敷治疗头痛。冰敷是缓解头痛的一种方式，我们可以用毛巾或是口袋，把冰放在里面，敷在头疼部位。对头部进行力度适中的按摩，是缓解头痛的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。可以缓解头痛的小妙招有很多，其中最常见的为按摩太阳穴，可以用梳子轻轻的梳头，可以促头皮、大脑的血液循环，缓解神经紧张，起到缓解头痛的作用。同时可以多喝水，而通常在充足的休息之后，症状就能得到缓解。
痔疮止疼小妙招
痔疮一般可以外用痔疮膏治疗，平时还可以经常以温水坐浴，从而减轻疼痛感，保持局部干燥清洁，饮食上多吃蔬菜水果，多饮水，保持大便通畅。如果症状比较严重，要进行手术治疗，从而达到根治的目的。痔疮导致患者肛门疼痛，想要快速的止痛可以选择局部涂抹痔疮膏或者痔疮栓剂、双氯芬酸钠栓内塞肛门，还可以口服地奥司明片，或者是用温水、中药汤剂进行坐浴，如果有黏膜破裂的可以涂抹康复新液。严重的痔疮想要缓解疼痛可以外用一些痔疮膏的，但是想要彻底治愈痔疮的情况，避免疼痛的反复发作，应该及时的手术切除。痔疮大多数都不会导致患者出现疼痛症状的。如果您的痔疮伴有较为明显的疼痛，一般都是较为严重的痔疮。
预防冻疮小妙招
患者平时要勤锻炼增强体魄，提高身体免疫力，这样也能适当提高皮肤对寒冷天气的忍耐度，预防冻疮的发生，锻炼的时候要适度运动。二，在冬季要做好保暖防护工作，尤其是手足等容易受凉的部位，出门后要带好手套口罩，防止脸及手部冻伤，同时在平时也要时不时搓搓手，加强局部血液循环。三，在洗漱时要避免使用刺激性强的物品，以免对皮肤造成伤害，洗漱完后最好抹一些护肤品，避免冻疮的产生。四，患者最好能坚持使用冷水洗漱，这样能加强人体对于寒冷的抵抗度，对于冻疮的预防也是极为有利的，但是在天气极其寒冷的时候，或者是身体有不适的情况下，还是使用温水来洗漱，以免过度刺激皮肤。五，对于一些患有贫血的慢性疾病的人，在治疗的同时也要保证营养物质的补充，否则人体的免疫力会下降，加大冻疮产生的可能。
治冻疮小妙招
可用冷热水交替浸泡，先在45摄氏度的水中浸泡5分钟左右，再用冷水，摩擦容易患冻疮的部位，直至发红。或者用生姜片摩擦患处，连续数天可以预防冻疮，平时对冻疮部位进行按摩，大概每天15~20分钟左右，可以改善微循环，预防冻疮的发生。再浸泡温水中，重复几次可锻炼血管的扩张和收缩功能。
过敏性皮炎治疗小妙招
在西医方面的治疗，可以用抗组胺类的药物，比如说盐酸左西替利嗪胶囊，或者是枸地氯雷他定胶囊，在外用药的选择上，如果不是脸上，可以应用糖皮质激素治疗，比如丁酸氢化可的松。在中医方面，过敏性皮炎可以应用朱仁康先生的皮炎汤来治疗，主要的方剂组成是石膏、知母、甘草、粳米、金银花、连翘、竹叶、生地、丹皮、赤芍等等加减治疗。在外用药选择上，可以应用双黄膏，或者黄连膏来治疗。
感冒头疼小妙招
感冒是属于病毒感染导致，也可以在医生指导下选择抗病毒的药物进行对因治疗，平时应该注意休息。如果有发烧的症状，可以采取物理退烧措施，或者是服用解热镇痛的药物，体温恢复之后头疼的症状就可以缓解。另外，也可以局部进行按摩，或者是采取针灸等治疗措施，可以起到立竿见影，缓解头疼的作用和疗效。
吃海鲜过敏小妙招
患者应严格注意饮食，忌食辛辣，海鲜等食物，避免强烈搔抓，避免热水烫洗和外用刺激性药物，忌食动物蛋白类食物和海鲜发物。但有些患者停止摄入海鲜，症状依然会存在，而且有的患者还会伴随全身皮疹，有风团、红斑、丘疹等等。海鲜过敏后，很多患者会出现全身瘙痒，有些患者会出现口唇舌头麻木，一般停止摄入过敏的海鲜后，症状会消失。
孕妇呼吸困难小妙招
孕妇可以首先适当的走动走动，另外打开窗通通风，症状就会慢慢的缓解，如果孕妇怀孕期间呼吸困难比较严重最好还是能及时就医。对于孕妇，如果孕妇在怀孕期间出现轻微的呼吸困难，可能是正常的现象，就有可能是由于孕妇长时间没有走动，或者是没有经常开窗通风导致的。
小孩湿气重小妙招
建议您最好在孩子的饮食习惯和生活习惯上多多改善，身体湿气重，往往与生冷的东西吃多了、生活环境寒冷潮湿导致小孩湿气重，可能出现身体沉重，乏力，经常困倦，甚至注意力不集中，记忆力减退。平时您要给孩子多泡脚。小孩湿气重小妙招是：第一就是要多运动，可以多进行一些有氧运动，可以进行跳绳或者是跑步，第二还可以吃一些促进湿气排出的食物，比如可以吃一些红豆薏米或者是冬瓜，第三还可以带宝宝去汗蒸。正常情况下湿气比较重，其实都是由于平时脾胃功能比较虚弱引起的，所以要注意健脾胃。