动脉硬化与动脉粥样硬化是一回事吗
那么很多病人都会把动脉硬化和动脉粥样硬化混为一谈，觉得是两个是一样毛病，其实两个不完全一样。它们有相同的地方，它们也有不同的地方，动脉硬化的范围要广的多。其实动脉硬化分三种，其中最重要的一种就是动脉粥样硬化，那么我们先来说说动脉粥样硬化。动脉粥样硬化其实讲的是在动脉的内膜下面聚起了纸质还有坏死的一个组织，导致管腔的狭窄闭塞，那么临床会出现心绞痛心肌梗死脑梗塞和中风，这些表现这是讲的动脉粥样硬化，那么把它命名为粥样，主要是因为在病理上可以看到它这些组织是黄色，所以我们说是黄色小米粥样。那么动脉硬化其实还包括另外两种，一个是小动脉硬化，这个主要是跟高血压有关系，它影响了脑子和肾脏的这个血，第二个是动脉中层的钙化，那么动脉中层钙化主要跟年龄有关系，它主要发生在肢体的动脉和这个颈动脉。它是中层的一个硬化一般对管腔的影响比较小，我们在工作当中会问病人自己有没有冠心病，有些病人就是说我觉得自己有，有些病人会说哪个医生曾经告诉我，我是有的。那么在我们问他证据的时候，他拿不出证据来，那么其实这样子来说自己有或者没有冠心病都是不科学，我们诊断一个疾病需要结合它的一个主诉，就是它的症状还需要结合我们的体格检查和辅助检查，单靠一种都是不可靠的。
动脉粥样硬化四期
动脉粥样硬化四期动脉粥样硬化病理分期为四期：1、一期，脂纹。最早期病变，在动脉内膜面，可见黄色针头帽大小的斑点，镜下，内皮细胞下大量脂质为含有脂质的泡沫细胞聚集。2、二期，纤维斑块。动脉内膜面可见散在的不规则表面隆起的斑块，由大量胶原纤维、弹力纤维、蛋白糖以及成纤维细胞聚集，形成纤维帽，在纤维帽的下方有泡沫细胞。3、三期，粥样斑块。肉眼观内膜面有明显隆起的灰黄色斑块，镜下表面为玻璃样变的纤维帽，深层为坏死物质，可见胆固醇结晶和钙盐，斑块底部边缘可见肉芽组织和泡沫细胞、淋巴细胞，中膜变薄。4、四期，继发性改变。有斑块的破裂、钙化、血栓形成。
动脉粥样硬化吃什么中药
中药方面往往涉及到丹参，三七以及焦山楂、莱菔子、陈皮这一类的中药，有利于活血化瘀化痰，对动脉粥样硬化有一定的帮助。动脉粥样硬化服用哪些中药比较合适，一般来说，动脉粥样硬化往往和中医所说的痰瘀有关系。（具体用药请在医生指导下进行）
心脏动脉硬化
冠心病人如果冠状动脉狭窄没有达到75%以上，是可以保守药物治疗的。比如口服消酸酯类药，他汀类药，以及中成类活血化瘀药等。还需要戒烟戒酒，饮食尽量以低盐低脂低糖的食物为主，尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏、烧烤。希望能帮助到您，祝您早日康复！心脏动脉硬化患者饮食生活中要注意避免吃高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，比如咸鸭蛋、肥肉、猪肝、鸭肝等等。注意不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含有蛋白的食物。
动脉硬化饮食
动脉硬化患者饮食要提倡低脂饮食，尽量避免摄入含有饱和脂肪酸过多的食物，比如一些动物内脏、牛羊肉、油炸食品。要忌烟忌酒，香烟中的有毒成分会刺激交感神经，加重动脉粥样硬化。平时要多摄入一些蔬菜水果，这些食物里面含有丰富的膳食纤维，而且脂肪含量较少。
动脉硬化指数
动脉硬化指数是目前常用的一个衡量动脉硬化程度的指标，其计算公式为血浆总胆固醇，减去高密度脂蛋白胆固醇的差，除以高密度脂蛋白胆固醇的值。正常数值为小于4，如果一个患者的动脉硬化指数大于4，就反映出其动脉硬化的程度较重。因此，如果出现了明显的动脉硬化，我们可以结合颈部血管彩超，下肢动脉彩超，主动脉CTA等一起评估。需要改变一些不良的生活习惯，以及控制危险因素。如要低盐低脂，饮食人每天人要小于5克，胆固醇摄入每天要小于200毫克；同时戒烟戒酒，控制体重，要将BMI控制在20到24之间；多吃一些清淡的食物以及一些豆类，瓜果蔬菜，少吃一些肥肉和内脏及海鲜；养成运动的习惯，以有氧运动为主，如游泳，登山，骑行都是很好的选择；避免工作压力大及熬夜；并定期监测血脂，血压，血糖水平。
动脉硬化指标
动脉粥样硬化（AI）指数是国际医学界衡量动脉硬化程度的一个指标，也可以作为预测心血管疾病风险的一个指标。其计算公式为血浆总胆固醇（TC）减去高密度脂蛋白(HDL-C)再除以高密度脂蛋白(HDL-C)。一般正常人的动脉粥样硬化指数小于4，指数越高，代表硬化程度越高，指数随着年龄的增高而增高。
动脉硬化艾灸
颈动脉硬化的患者进行艾灸时，可以选择的穴位有足三里、风池、三阴交、丰隆等，经络主要以胃经、胆经、脾经为主。患有颈动脉硬化的患者，除了可以进行艾灸治疗外，也应当配合服用降血脂的药物，以稳定斑块，延缓疾病的进展。虽然通过艾灸相关的穴位可以起到舒张颈动脉、改善颈动脉血流、降低血脂水平，从而降低动脉粥样硬化的指数，进而达到治疗颈动脉粥样硬化的效果。
双下肢动脉硬化
如果青春期发生动脉硬化，则应积极寻找病因，以改善长期预后。根据年龄判断严不严重，如果年龄大于四十五岁，则动脉硬化伴随血管的退行性改变而发生，这是正常的改变，因此并不严重。俗话说，疾病在心脏，在腿上。下肢动脉硬化可以选择中药活血通络止痛做一个护理，症状严重的患者建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情于症状加重。有效的控制血压血脂可明显延缓动脉硬化的进程。可以配合上针灸的治疗 应该使用活血化瘀，软化血管，通脉活络，抗凝等药物治疗，吃清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，戒烟酒，避免着凉。如果不积极治疗，容易引起动脉栓塞，造成下肢供血不足而发生坏死，病情是比较严重的，所以积极治疗是相当有必要的。双下肢动脉硬化大多是由高血脂，糖尿病，抽烟喝酒，着凉等不良饮食习惯和生活习惯等多种原因导致的。
主动脉粥样硬化的饮食
是已经提示了有病理机制的存在，一定要积极面对，积极预防，这里面的饮食是最重要的一步。但单纯一个主动脉硬化，不一定有功能方面的损害。因为主动脉粥样硬化的饮食，基本上和其他的冠心病、脑卒中的饮食，是接近的，都是一个低盐、低脂的饮食，然后戒烟限酒。