高抬腿后小腿疼怎么办
羽毛球训练抬高腿后，如果小腿出现了肌肉酸痛，提示小腿肌肉代谢产生了很多乳酸，乳酸在肌肉内堆积，可以导致小小腿出现肌肉酸痛。可以进行以下处理：第一、局部按摩，局部按摩能够够放松小腿肌肉，加快组织代谢，能够缓解小腿肌肉酸痛；第二、可以外用药物治疗。主要外用具有活血和止疼的中成药，可以应用药膏，也可以应用药水；第三、如果患者有条件，可以做小腿肌肉处理疗，能够缓解疼痛。
抬腿腰痛是什么原因
那么这种情况下，应该怎么处理对于腰部外伤的病人，我建议他休息，必要的时候进行检查，可以吃一些对症治疗的药物，对腰椎间盘突出的症状患者，如果症状很重的时候，建议到医院去就诊做一个腰椎的磁共振，看看椎间盘突出的症状，压迫是不是很严重，由医生来判断进一步的治疗方案。当然也有病人是因为神经受到压迫，在抬腿的时候会引起腰痛，同时会引起病人下肢的疼痛，临床上叫做直腿抬高试验是阳性的，这种症状通常是因为病人的腰椎间盘突出，导致的神经受压引起的疼痛。抬腿的时候会有一些病人出现腰痛的表现，一般来说常见于腰部扭伤，或者腰部外伤的病人，在腿抬起的时候会牵拉到腰部的肌肉，病人出现腿痛的症状，这是很常见的。
平躺抬腿损害腰椎
我们说腰椎负荷最大的，就是我们坐位的向前弯腰，或者说我们平时坐的比较矮，矮沙发这种老坐着，或者我们站立位的这种弯腰，这些动作的话，腰的负担比较大。抬腿的话，本身对腰也并没有任何的负担的加重，所以平躺抬腿，并不会加重一些腰部的问题。而我们站着走路，或者平躺的话，腰椎的负担是比较小的。
尿酸高胆固醇高不能吃什么
胆固醇高的患者需要食用低胆固醇的食物，避免食用油炸类食物、动物内脏、烟熏制剂、胆固醇含量高的食物。高尿酸、高胆固醇患者的饮食应以低脂、低嘌呤最为合适。
尿酸高胆固醇高不能吃什么
高胆固醇的患者，我们一般要建议低胆固醇饮食，限制胆固醇的摄入，含胆固醇较高的如猪肉、牛肉、羊肉，尤其是肥肉、鸡蛋黄、奶油、蛋糕之类的，这种食物一般我们要尽量不吃。尿酸的患者一般都建议低嘌呤饮食，含嘌呤较高的食物尽量不吃中等嘌呤的食物要少吃。中嘌呤的食物，主要像四季豆、毛豆、花生这种食物可以少吃。
眼压高怎么回事
那么有一些眼压高的不是那么多的情况下，也有可能是因为误差导致的，比如说你的眼角膜比较厚或者说测量眼压的设备有那么一些误差，也有一些情况就是检查的时候比较紧张、或者说憋气、瞪眼这种情况都有可能导致眼压偏高。如果出现眼压高，那么导致眼压高的原因还是非常多的。
眼压高怎么回事
眼压也就是眼内压，是指眼球内容物作用于眼球壁以及内容物之间相互作用的压力，正常情况下人们的眼压值是10到21毫米汞柱，那么如果患者出现眼压高，首先我们要考虑患者是否出现了青光眼的可能，青光眼是眼科临床上一个非常常见的疾病，一般来说，患者得青光眼，最主要的病理表现就是患者出现病理性的眼压升高，同时伴有视野缺损，以及视神经损害。那么患者如果出现眼压高，首先我建议患者应该全面系统的检查，包括检查患者的房角视野，那么通常来说还可以进行UBM以及octa的检查，通过这些检查，我们要明确患者是否有青光眼这个疾病，那么如果有青光眼的话，应该根据患者的青光眼类型，采取对症的降眼压治疗。
眼压高怎么回事
正常眼压的范围为10～21毫米汞柱，眼压超过21毫米汞柱就认为是眼压增高。引起眼压高的原因，有如下几点：①生理性的原因。有的人眼角膜偏厚，眼压计会出现误差，或者是测量眼压时，由于过于紧张引起眨眼、屏气或瞪眼均可导致眼压测量值偏高。②病理性的原因。比如青光眼，诊断青光眼除了眼压高，还要看视野检查有无视物范围受损，眼底有无视神经纤维层变薄等等，综合分析才能明确有无青光眼。确诊了才能在医生指导下正确使用降眼压药。③高血压症。也表现为眼压升高，但视物范围正常，而且无视神经的损伤，此类人群，定期复查即可，不需要特殊的治疗。
眼压高怎么回事
眼压是眼内容物作用于眼球壁的压力。正常的眼压值为11-21毫米汞柱。房水是眼内容物之一，房水是由睫状体产生的，生理性眼压稳定，需要房水生成与排出的动态平衡。眼压高是因为房水循环受阻，房水的生成与排出失去平衡，最终导致眼压升高。眼压高是青光眼的重要诊断指标之一。眼压高会损害视神经，进而造成视力的不可逆性的损害。
眼压高怎么回事
只有一种情况，可能会有一定程度上的联系，因为高度近视会引起视力的下降，如果在这种情况下没有注意合理的用眼，很容易导致眼部疲劳的发生，所以，有可能导致一过性的眼压升高。如果眼压高持续存在，建议到医院进行详细的青光眼筛查，明确有没有青光眼，检查内容包括24小时眼压的测定、房角检查、眼压检查、视神经纤维层分析、视野检查等。对于这种情况，建议在平时要注意保持正确、合理的用眼习惯，避免过度用眼。