叶酸B12都有哪些作用
叶酸和B12的作用如下：细胞增殖的基本条件就是DNA的合成，那维生素B12和叶酸都是DNA合成所必需要的辅酶，在红系祖细胞增殖分化的过程当中，叶酸和维生素B12的其中一种或两者同时缺乏时，会出现DNA的合成障碍，表现为核分裂停滞，所以骨髓当中都会出现形态和功能都异常的巨大细胞，这类细胞可以在骨髓内被破坏掉，成为无效的红细胞生成，最终导致了贫血，也可以同时伴有白细胞的减少，血小板的减少。
维生素b12和叶酸缺乏引起的贫血
叶酸缺乏容易导致巨幼红细胞性贫血。维生素B12和叶酸缺乏引起的贫血叫做巨幼细胞性贫血，通常是属于大细胞性贫血，病人除了有红细胞计数以及血红蛋白浓度下降以外，经常还会有平均红细胞体积的升高。维生素B12和叶酸缺乏引起的贫血叫做巨幼细胞性贫血，通常是属于大细胞性贫血，病人除了有红细胞计数以及血红蛋白浓度下降以外，经常还会有平均红细胞体积的升高。
维生素b12和叶酸缺乏引起的贫血
叶酸和维生素B12缺乏时，会导致巨细胞性贫血，因此，如果叶酸和维生素B12摄入不足，就有可能发生贫血，这种贫血和缺铁性贫血不同，缺铁性贫血时，红细胞是比较小，色素含量比较低，是小细胞低色素性贫血。维生素b1出现缺乏也会引起具有红细胞性贫血。维生素b1出现缺乏也会引起具有红细胞性贫血。
维生素b12和叶酸缺乏将导致
叶酸和维生素B12缺乏时，会导致巨细胞性贫血，因此，如果叶酸和维生素B12摄入不足，就有可能发生贫血，这种贫血和缺铁性贫血不同，缺铁性贫血时，红细胞是比较小，色素含量比较低，是小细胞低色素性贫血。但是，缺乏叶酸和维生素B12导致的贫血，红细胞比较大，这是大细胞性贫血。所以，在日常生活中，一定要注意摄入足够的叶酸和维生素B12，像常吃的绿叶蔬菜，特别是颜色比较暗的绿叶蔬菜，含有叶酸的浓度比较高，但是烹饪的过程中，大部分叶酸就会破坏了。所以，适当的吃一些凉拌的蔬菜，是可以补充叶酸和维生素B12的。
叶酸和B12可以喝多长时间吗
叶酸，b12属于两种不同的维生素。如果想要服用叶酸和b12的话那么平时要注意适当的调理自己的饮食问题，服用叶酸和b12的时间是根据自己的身体情况来决定的，有的人身体素质比较不错，那么可以服用1~3个月即可，但是有的人身体素质比较差，缺乏大量的维生素，所以也可以服用更长时间，这些维生素和叶酸都是属于人体缺乏的营养，所以可以适当的服用，临床上面的效果比较不错。叶酸和维生素b12都是非常重要的物质，叶酸主要是用来预防胎儿畸形，增请自己的身体营养，增强身体抵抗力，b12的主要作用是它参与人体内蛋白质和氨基酸的相互合成，从而也能够促进维生素的储存和消化，是神经系统里面不可缺少的维生素，所以b12是非常重要的，在缺乏b12的情况下，可以服用b12叶酸和b12都是可以一起服用的，平时也可以适当的锻炼一下自己的身体。
叶酸的作用及副作用
一般来说叶酸是没有什么副作用的，但是服用过量会产生副作用，叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量的20倍之内，也不会引起中毒超出叶酸的量均从尿中排出，但是人体如果服用大剂量叶酸片，那么可能会出现恶心，呕吐，腹胀，厌食等胃肠道症状，也可能出现尿色发黄。
亚叶酸钙的作用
氟尿嘧啶在体内首先转变为氟尿嘧啶脱氧核苷酸，与胸腺嘧啶核苷酸合成酶，四氢叶酸结合成不易分离的三联复合物，使胸腺嘧啶核苷酸合成酶失活，脱氧尿嘧啶核苷酸不能生成脱氧胸腺嘧啶核苷酸，从而抑制DNA的合成，发挥抗肿瘤作用。患者应在临床医生的指导下使用本药。亚叶酸钙可促进白细胞的生长和成熟，与维生素B12联合改善巨幼细胞贫血。
普通人吃叶酸的作用
正常人吃叶酸并没有太大的作用，也没有什么好处。尤其是孕妇特别重要，对孕期间以及怀孕的前三个月一定要口服叶酸，这样会明显的降低孩子神经管畸形的发生率。能够预防一些疾病正常人群在吃叶酸是有一定好处的，比如能够预防一些疾病，主要是针对于备孕的男性和女性可以提前在怀孕前期，每天服用适当的叶酸，能够预防出现胎儿的一些畸形，比如低体重，唇腭裂，心脏的缺陷，无脑儿，脊柱裂等这些先天性缺陷的疾病的出现。
亚叶酸钙的作用
抑制DNA的合成，发挥抗肿瘤作用。亚叶酸钙主要跟氟尿嘧啶的化疗药物联合使用，能够提高氟尿嘧啶类化疗药物的疗效，常常在氟尿嘧啶类化疗药物应用之前15分钟使用，这个药物常常应用于胃癌，结直肠癌，对于早期和中期的能够降低患者复发转移的概率，晚期的，能够延长患者的生存期，控制病情进展，也有助于提高患者的生活质量，减轻患者痛苦。但是在使用左亚叶酸钙也容易出现一些不良反应，比如腹泻，骨髓抑制，心脏毒性等不良反应，所以特别是在与化疗药联合应用时，定期的复查血常规，当出现白细胞及血小板下降时，应当及时的升白细胞及升血小板，当出现严重的腹泻症状时，应当及时的进行补液，止泻等处理。
叶酸的作用与功效
参与人体新陈代谢、预防胎儿神经血管畸形。备孕和怀孕的妈妈们，需要额外补充适量叶酸，预防神经管畸形等出生缺陷的推荐剂量是每天1片0。4毫克叶酸。妊娠期女性补充叶酸可以起到的作用主要包括：可以预防宝宝神经系统先天性发育畸形。