孕妇吃垃圾食品
在孕期如果孕妇吃多了垃圾食品，最主要的危害是容易导致孕妇的体重增加过快，引起血脂、血糖的升高，会增加妊娠期糖尿病和巨大儿的发生概率。另外，垃圾食品有时候还含有对胎儿不利的物质，吃多了也有可能会对宝宝的发育造成一定影响。所以孕期建议孕妇少吃或者不吃垃圾食品，可以多吃蔬菜，太甜的水果也要适当的控制。
怀孕吃了很多垃圾食品怎么办
怀孕期间如果吃了比较多的这类食物，宝宝有可能会容易发生巨大胎，以及生出来之后肥胖和远期的高血压、糖尿病等代谢性疾病。对于宝宝来说，在幼年以及青少年阶段要控制体重，适当增加活动量，尽可能少的给孩子食用这类食物。所以，在生完宝宝之后，如果是母乳喂养的妈妈，要调整自己的饮食结构，最好能参照中国营养学会推荐的哺乳期妇女平衡膳食宝塔。
怀孕吃了很多垃圾食品怎么办
如果怀孕期间吃了很多的垃圾食品的话，需要知道的是食物它毕竟不是药品，使用药品才容易导致胎儿的发育不好，致畸的发生。可能会导致营养不足，造成胎儿的发育不良，只需要做到在今后注意要避免吃这些垃圾食物就可以了。怀孕后由于胎儿的生长需要，尽量要吃有营养，含有高热量，容易消化，健康的食物，以保证胎儿的正常的生长发育。
降糖食品
建议平时可以吃苦瓜、洋葱、燕麦、鳝鱼、柚子、大蒜、绿茶、黑木耳、魔芋等降血糖的食物。洋葱中是含有多种氨基酸等物质的，并且里边含有甲磺丁脲的物质，也是能够起到降血糖功效的，并且营养价值特别的高。因为苦瓜里边含有类似胰岛素的物质，所以经常性吃一些苦瓜，有非常明显的降血糖的作用。苦瓜、苹果、木瓜、柚子、洋葱、山楂、牛肉、魔芋、鸡肉、萝卜、丝瓜、黄豆、绿豆、燕麦等食物都具有降血糖的效果，或通过荷叶茶、绿茶等来进行降血糖，避免食用糖分过高的食物。建议：定期测量血糖。
降糖食品
有降糖功效的食物包括：洋葱、大蒜、燕麦、苦瓜、丝瓜、番茄、萝卜、鱼类、海带等；水果类：苹果、无花果、梨子、桃子等；准确来说，没有某一种食物可以降血糖，糖尿病患者可以吃升糖指数较低的食物，控制饮食的热量，可以控制餐后血糖的波动在合理范围内。多吃清淡的食物，多吃蔬菜，还有粗粮，饮食要低盐、低脂、低糖。具有降糖作用的食物有很多，比如菠菜、苦瓜、黑木耳、紫菜、茭白、芹菜、西红柿、韭菜、山药、魔芋、空心菜、白萝卜、玉米、冬瓜、豌豆、马齿苋等，糖尿病患者需严格控制饮食，避免摄入含糖量过高的食物。
降糖食品
一般热量低的食物有利于降血糖，比如经常吃绿叶蔬菜，菠菜，白菜，芹菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜等，这样对降血糖非常有好处，因为他们的热量低，而且水平比较大，能够促进血糖的代谢，另外可以多进食清淡易消化的食物，动物蛋白质，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，对血糖影响很小。具有降血糖作用的食物主要指的是含糖量较低、富含纤维素的食物，包括绿豆、薏仁、山药、燕麦、黑木耳、洋葱、苦瓜等，适量的食用能够帮助患者控制血糖。平时要注意控制饮食结构，一日三餐要合理搭配。食物都会有热量，每个事物对于血糖影响的明显程度不一样，有些升糖指数比较高或者含有热量比较高的食物，升血糖比较快也比较明显。有些食物含糖量比较少，升糖指数比较低，最好是使用药物进行治疗。
吃什么清理肠胃垃圾
清理肠道的垃圾，也就是清理肠道的宿便，肠道本身是吸收和储存食物残渣的地方，所以想要把食物残渣清理得比较干净，建议多进食膳食纤维比较丰富的食物，比如全谷物、含有麸皮的谷类以及豆荚，就是豆子的豆皮，还有各种绿色的蔬菜，含有膳食纤维比较丰富的蔬菜有芹菜、韭菜、青菜等，都是很好的清理肠道的食物。如果大便排泄不是特别通畅，也可以服用益生菌，比如双歧三联杆菌之类，调节肠道的菌群环境，可以帮助快速清理肠道宿便。另外，要加强运动，也可以增加肠道的蠕动，会很快的清理宿便，这也是比较好的办法。
癫痫病能吃油炸食品 患者不能吃油炸食品
癫痫病属于慢性神经系统疾病，患病后除了好好治疗更要多注意饮食，患者是不能吃油炸食品的，会诱发疾病，而且油炸食品属于高脂肪高热量的食物，吃了会让人发胖，还没有维生素等营养物质，吃了也有致癌的可能性，对人体的健康伤害还是很大的。要多吃富含维生素的，相对来说营养丰富的一些食物，那么在饮食上呢，不宜食用含糖比较多的食物，当然也不宜食用那种辛辣的食物，比如葱姜蒜啊等等，还有一些兴奋型的饮料，也应该避免，当然患者也尽量避免饮酒，同时要避免暴饮暴食，还有呢要强调，患者要保证儿童癫痫病是否能治愈儿童如果存在癫痫病，这种疾病是可以通过药物进行治疗的，因为癫痫的患者，往往是由于各种病因导致颅内神经元，出现异常的同步性放电，这些患者会出现发作性的神志不清，肢体的强直痉挛，大小便失禁，牙关紧闭，伴有舌咬伤等症状。患者朋友在对癫痫病进行治疗的同时，在饮食方面也有注意的，像钾、锌等微量元素含量高的食物是不可以食用的，诱发疾病发作的食物也是不可以去碰的，不然会影响到治疗效果。
食品健康证体检项目
办理健康证，一般包括常规的检查，有血尿常规，心电图，胸透，肝功能，乙肝5项的检查，如果都正常，是可以办健康证的，一般餐饮行业办理健康证，检查的项目偏多。平时多参加有氧锻炼，对预防疾病是有一定作用的。食品健康证是做餐饮行业的人所必须办理的证件，需要检查的项目有，血常规，尿常规，心电图，肝胆B超，胸部透视，肝肾功能，检查前注意要空腹，以确保检查结果无误，只有这些检查项目，在正常范围之内，才可以领取食品健康证，一般在当地的防疫站就可以办理。内科检查，是否存在三高症状或者其他一些重大身体疾病。
食品健康证体检项目
怀孕者最好不要做x光胸透，辐射会影响腹中胎儿。健康证体检首先要到检验室采血，大便肛拭化验，其次是内外科常规体检，然后是x光胸透。一般办健康证体检的项目包括血常规检查、肝脏和肾脏功能、B超、心电图以及血压等。您需要花费200元左右的费用进行检查。办理健康证需要检查的项目，主要是指各种传染性疾病的检查，其中包括抽血检测、尿常规、粪便常规以及B超、胸片等检查项目。健康证检查的主要目的，是为了确定患者有无乙肝、痢疾、结核等疾病。