磨牙垫
从你的描述来看，考虑和最近饮食没注意，压力太大，睡眠不足等引起的上火导致的磨牙和口腔溃疡有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性质凉的食物，比如青菜，海带汤，梨子等，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，再用双氧水漱口，生理盐水漱口，早晚正确的刷牙，加上清热解毒的药物，口服，比如牛黄解毒丸，同时多运动。磨牙后垫红肿是一种明显的牙龈炎症的表现，最常见的问题是智齿冠周炎，病因是智齿因为萌出障碍而导致了智齿周围牙龈的明显炎症，治疗方法是做冠周的冲洗和上药，待炎症控制后早日拔除该智齿。通常状况下磨牙牙垫，是依据本人磨牙的样子订制的，建议到医院门诊找口腔修复科就医，取摸订制，花费大概100-500元上下依据他说的状况，考虑到是磨牙牙垫问题。
同房后垫屁股要垫多久
下列情况不建议在同房之后垫高臀部，比如子宫后屈后倾位，这种情况在临床上同房之后，最好是俯卧位，趴在床上休息，因为子宫后屈后倾位就是宫颈紧贴在阴道前壁，这样精液是射入到后穹窿的，如果再垫高臀部，精液就在后穹窿处，要想进入到宫颈需要走的路线相对会比较长。同房之后，垫高臀部大约需要一个小时左右，因为一个小时左右精子已经进入到宫腔，大约在同房之后一个半小时到六个小时就会到达输卵管，所以同房之后垫高臀部一个小时就足够了。所以这种情况不建议垫高臀部，要趴在床上休息一个小时。
同房后垫屁股要垫多久
同房后垫臀部二十分钟左右，因为在性生活过后将女性的臀部抬高，才能够保证精液进入到子宫减少外流的情况，能增加受孕的机会，因为在射精后能够到达输卵管的精子是比较少的，其余的很多的精子都会随着阴道排出体外。备孕期间女性可以开始服用叶酸，男性也要注意改变不良的生活习惯，才能够保证精子的质量高，备孕期间也要减少吃药，否则会对胎儿产生影响。但是在性生活过后垫高臀部的做法时间并不是越长越好，虽然这样能够增加受孕的机会，但最好的方法还是是要计算出排卵期，在排卵期有性生活能够大大的提高受孕的可能。
草莓鼻酒糟鼻
草莓鼻是民间对鼻头多油、油脂在毛囊皮脂腺开口处形成黑头这一现象的形象称呼，草莓鼻并不是一种病，大多数油性皮肤者的鼻子都会出现黑头，日常使用控油产品后情况可以好转。而酒糟鼻是一种皮肤病，现在已经更名为“玫瑰痤疮”，它是在皮肤油腻的基础上出现毛细血管扩张，最先出现的部位多是鼻头。但病情发展还会累及两颊甚至整个面部。
治疗草莓鼻
治疗草莓鼻的方法有：1.自我护理，减少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，少喝咖啡，减少皮脂腺的分泌；2.加强个人卫生。注意局部皮肤的清洁；3.加强日常护理，如使用蛋清、牛奶加苏打的方法清除鼻部黑头；4.通过医美手段进行治疗，如使用水杨酸、果酸换肤、激光等方法。
腰间盘突出睡觉垫枕头
患者出现了腰椎间盘突出，睡觉的时候可以在腰下垫一个枕头，这样有利于患者的症状缓解，相当于使患者的腰椎恢复他向前突的情况，这样有利于患者的髓核还纳，减轻对神经根，以及硬膜囊的压迫，这也是一种很好的治疗方法。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
草莓鼻怎么处理
草莓鼻就是酒糟鼻，从中医的角度说，鼻子和胃是相关的，胃热在鼻子上会出现红点，甚至出现小结节，所以叫草莓鼻，应该用中药的方法，中医的办法清除胃热，可能比局部处理更管用一些。若经过中医调理，消除了胃热，鼻子仍然不好，要外用药物，可以多管齐下，外用抗菌药物，像夫西地酸、达维邦软膏、百多邦软膏都可以。还要注意，有的人虽然用了消炎的药膏仍不好，可能局部有毛囊虫，需要到医院检查，如果有毛囊虫还要用消灭毛囊虫的药物治疗。
为什么会有草莓鼻
由于鼻头皮脂腺分泌旺盛，毛孔会充满多余的油脂，时间一久这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，俗称草莓鼻。建议患者及时去皮肤科就诊，在医生指导下选择适合的治疗草莓鼻的方法。临床上一般不建议使用黑头鼻贴的方式导出黑头，容易损伤皮肤。
肺基底段结节
肺结节一般分为磨玻璃结节、部分实性结节和实性结节，一些实性结节恶性程度最高，最容易发生早期恶性转化，需要胸外科医师介入治疗，如果结节小于5mm，建议每年随访一次，进行胸部高分辨率CT检查，如果结节在6-8mm之间，建议每3个月复查一次胸部HRCT。如果结节正在生长，称为生长结节，仍需高度怀疑早期肺癌，请向胸科医生请求手术治疗，如果肺基底段的小结节大于8mm，且是实性结节的一部分，则高度怀疑早期肺癌，请尽快进行胸外科手术，以便进行进一步的放疗、化疗或基因靶向药物治疗的疾病检查。
肺基底段结节
肺部结节通常是指肺内直径小于或等于三厘米的类圆形密度增高影，可单发或者多发，可以由许多原因引起，包括细菌感染、真菌感染、结核、肉芽肿等，也有一部分肺结节是肿瘤或癌前病变。肺结节本身大多没有症状，一般在做胸部CT检查时可发现，在CT检查的报告单上可以看到有关肺结节的描述，依照结节的直径，小于5毫米的称为微小结节，直径为5-10毫米者称作小结节。那么左肺下叶基底段结节，不管是左肺右肺，5毫米的结节，属于微小结节，建议定期复查、随访。