磨牙垫
从你的描述来看，考虑和最近饮食没注意，压力太大，睡眠不足等引起的上火导致的磨牙和口腔溃疡有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性质凉的食物，比如青菜，海带汤，梨子等，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，再用双氧水漱口，生理盐水漱口，早晚正确的刷牙，加上清热解毒的药物，口服，比如牛黄解毒丸，同时多运动。磨牙后垫红肿是一种明显的牙龈炎症的表现，最常见的问题是智齿冠周炎，病因是智齿因为萌出障碍而导致了智齿周围牙龈的明显炎症，治疗方法是做冠周的冲洗和上药，待炎症控制后早日拔除该智齿。通常状况下磨牙牙垫，是依据本人磨牙的样子订制的，建议到医院门诊找口腔修复科就医，取摸订制，花费大概100-500元上下依据他说的状况，考虑到是磨牙牙垫问题。
同房后垫屁股要垫多久
下列情况不建议在同房之后垫高臀部，比如子宫后屈后倾位，这种情况在临床上同房之后，最好是俯卧位，趴在床上休息，因为子宫后屈后倾位就是宫颈紧贴在阴道前壁，这样精液是射入到后穹窿的，如果再垫高臀部，精液就在后穹窿处，要想进入到宫颈需要走的路线相对会比较长。同房之后，垫高臀部大约需要一个小时左右，因为一个小时左右精子已经进入到宫腔，大约在同房之后一个半小时到六个小时就会到达输卵管，所以同房之后垫高臀部一个小时就足够了。所以这种情况不建议垫高臀部，要趴在床上休息一个小时。
同房后垫屁股要垫多久
同房后垫臀部二十分钟左右，因为在性生活过后将女性的臀部抬高，才能够保证精液进入到子宫减少外流的情况，能增加受孕的机会，因为在射精后能够到达输卵管的精子是比较少的，其余的很多的精子都会随着阴道排出体外。备孕期间女性可以开始服用叶酸，男性也要注意改变不良的生活习惯，才能够保证精子的质量高，备孕期间也要减少吃药，否则会对胎儿产生影响。但是在性生活过后垫高臀部的做法时间并不是越长越好，虽然这样能够增加受孕的机会，但最好的方法还是是要计算出排卵期，在排卵期有性生活能够大大的提高受孕的可能。
腰间盘突出睡觉垫枕头
患者出现了腰椎间盘突出，睡觉的时候可以在腰下垫一个枕头，这样有利于患者的症状缓解，相当于使患者的腰椎恢复他向前突的情况，这样有利于患者的髓核还纳，减轻对神经根，以及硬膜囊的压迫，这也是一种很好的治疗方法。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
腰椎间盘突出腰下垫枕头
腰椎间盘突出需要垫枕头，而且或者是将脚抬起来这样就可以使我们的腰部有一个支撑缓解紧张来减轻疼痛，但是对腰部突出没有什么大的作用。一、是可以垫一个枕头缓解腰部的不适，使腰部能够贴紧床面睡觉更踏实，枕头的高度选择以睡觉时腰部与床面的间隙为主，可以自己弄一个小毛巾卷起来或者在腿上放一个。二是可以选择仰卧位将脚支撑起来的姿势，可以选择腿部放枕头使得腰椎曲度恢复一些，腰也就是不会那么累了。三、牵引髂腰肌，以上两种方式都是被动的，最主要的是略腰肌的紧张牵拉髂腰肌，我们采用半跪位将要牵拉的一侧放在后方身体前倾，感觉该侧下腹部有牵拉感觉三十秒。
腰椎间盘突出腰下垫枕头
腰椎间盘突出的患者是可以选择垫枕头的，枕头的高度尽量不要太高，稍微低一点，睡觉之前半个小时，把这个枕头放在腰部的位置，然后平躺上去，让这个枕头把腰部给承托起来，这样能够促进颈椎间盘突出的压力降低，对于治疗和预防颈椎病效果很好，时间不要太长，如果超过半个小时那么对腰椎可能会形成一些负荷，会导致腰椎的疼痛，所以时间就控制在半个小时左右就可以了。在睡觉之前一定要把这个枕头给拿掉，否则晚上电腰椎时间太长反而对腰椎不利。
韩式减肥药垫
韩式减肥药垫可以减肥。主要通过热敷脐部，入经脉血络从而加速分解脂肪壁上的脂肪油，促进新陈代谢。但是肥胖可能是多方面因素导致的，如果仅仅依靠减肥药垫可能会反弹。建议求美者明确肥胖原因，采用适合自己的减肥方法。
腰突睡觉时腰部垫东西
主要就是由于腰部底下垫一些物体或者是垫一些枕头，可以起到分离两个椎体帮助减轻压力，并且还可以使椎间盘回纳，而且还可以使突出的椎间盘复位，从而很好的减轻刺激，帮助减轻疼痛等不适的症状。对于腰椎间盘突出的患者来说，还有就是最主要的在床铺上尽量选择一些比较硬的床铺，尽量不要睡一些过软的床铺，以免使腰部的疼痛等一些不适的症状发生。
腰疼可以睡乳胶垫吗
腰酸背痛的病人可以选择睡乳胶床垫，原因主要是两个方面：1、乳胶床垫有很好的可塑性，在平卧位或者侧卧位的时候，都能够符合人体正常的生理曲度，有助于腰、背位置肌肉和韧带组织的放松，避免局部出现疲劳以及劳损的情况，也能够增加局部的代谢产物代谢，有助于缓解腰部疼痛等相关的表现。2、乳胶垫有很好的透气性，在睡觉过程当中不会出现透气性差出现汗液的堆积，避免汗液挥发而出现身体受凉的情况。腰酸背痛的病人在平时夜间睡眠的时候尽量穿着衣服睡觉，避免受凉，否则导致肌肉变紧张，疼痛的症状加重。另外，枕头不能过高或者过低，否则引起背部肌肉紧张。在平卧位时需要在双侧大腿下面放软枕，保持屈髋、屈膝，腰部也能够放平，有助于腰部肌肉的放松。
腰椎间盘突出睡觉腰下垫东西
腰椎间盘突出，在临床上可以说是特别常见的一种疾病。在睡觉的时候腰部垫一些东西，可以起到缓解疼痛的作用，主要是由于腰部底下垫一些物体或者是垫一些枕头，可以起到分离两个椎体和作用，分离之后椎间盘突出的压力会减小，有利于椎间盘的回纳，起到很好的缓解腰腿痛的症状。在睡觉的时候腰部垫一些东西，可以起到缓解疼痛的作用，主要是由于腰部底下垫一些物体或者是垫一些枕头，可以起到分离两个椎体和作用，分离之后椎间盘突出的压力会减小，有利于椎间盘的回纳，起到很好的缓解腰腿痛的症状。