夏天喝牛奶上火
夏天喝牛奶最好是喝常温牛奶，不要喝冰牛奶，也不要加热，否则肠胃可能会受不了。每天早晚喝一杯，能让身体更健康，而且还可以补充所需要的钙和蛋白质。所以，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒，从营养的角度讲，牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等，这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素。夏天喝牛奶是不会引起上火的，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效；所以，夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒。
夏天手心发热
女人在夏天出现手心热的现象通常是心火过旺或者肝火过旺造成的，很可能会引起失眠烦躁、月经失调等症状，还会对心脏和肝脏造成损伤。平时要保持饮食清淡，多吃点富含维生素的蔬菜和水果，多喝水。
脑梗塞夏天注意事项
脑梗塞病人夏天要注意以下几个方面：1、保证饮水足量。每日饮水两千毫升左右，亦可使体内水分充足又能使血液黏度降低，饮用绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等，并适当饮用淡盐水或菜汤。二、保证机体水钠代谢平衡。避免在太阳底下暴晒，中午少出门，注意室内降温通风。三、正确使用电风扇。应注意不要直接对着身体，如果使用空调应注意温度不能太低且要注意保持通风。四、饮食要清淡。多吃新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、冬瓜等。五、保证充足的睡眠。积极治疗脑血栓，在医生指导下合理使用药物，参加适量的体育锻炼，时间应当安排在早晨和晚饭后较凉爽的时间。
脑梗塞夏天注意事项
脑梗塞患者夏天应注意清淡、易消化饮食，保证饮水足量、 1、 清淡、易消化饮食，避免过咸，最好不吃咸菜。可以多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等。 2、 保证饮水足量，建议每日饮水2000毫升左右，既可使体内水分充足，又能使血液黏度降低。 3、 适当有氧运动，比如慢跑，太极等，因为有氧运动可以促进全身血液循环，提高自身的免疫力。
为什么夏天血糖高
如果在夏天出现了血糖升高，要从以下几个方面寻找原因：第一、是饮食，夏天有些比较好吃的水果、西瓜、葡萄等等，有些患者在夏天进食较多，西瓜、葡萄等等，会由于水果摄入量增加，导致血糖水平升高，第二、如果夏天天太热了，没有去和正常的时候那样去进行运动，运动量减少，也会导致夏天血糖升高。如果饮食和运动并没有出现太大的改变，血糖水平仍然升高，应该在专科医生的指导下，进行降血糖方案的调整。夏天血糖升高，要分析饮食运动以及降血糖方案的原因，夏天和冬天相比，其实夏天的血糖更加容易控制一些，因为在夏天人体的基础代谢率是较冬天高的，所以相对于血糖消耗是增加的。
夏天拉肚子肚子疼
夏天经常拉肚子可能是由于饮食不洁或不节制，或通过手口等接触外界病菌引起肠道感染，或自身脾胃虚弱或外界湿气或疫毒等导致。所以我们要关键要注意饮食，避免吃冰冷的食物，避免寒气带入体内，引起腹部受凉。如果患者肚子疼痛、拉肚子的症状较为明显，多考虑和患者夏季过多的吃一些生冷的食物，或者是由于不注意饮食卫生引发的急性肠炎表现。
孕妇夏天呼吸困难
孕期出现呼吸困难，首先要排除上呼吸道感染以及肺部疾病所引起的呼吸障碍。但是如果孕妇呼吸困难症状比较严重，不能平睡，或者是有一些咳嗽，伴有水用比较明显的情况下，建议最好是去医院检查一下，排除一下有没有新功能异常的现象。此时除了有呼吸困难的症状之外，还会有发烧或者咳嗽、咳痰、声音嘶哑、咽干、流鼻涕、嗓子疼的症状，需要根据出现感染的类型进行针对性治疗。
夏天皮肤干燥怎么办
如果皮肤干燥的话，一定要多喝些水，正常为人体所需每天八杯水，如果喝足充足的水分的话，一般皮肤是不会干燥的，而且皮肤干燥，也可以涂抹一些保湿的身体乳，效果也是比较不错，建议在饮食方面一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些油腻，或者是辛辣刺激性的食物。用保湿喷雾敷面膜，涂抹一些蜂蜜进行保湿，包括多喝水多摄入维生素，多吃蔬菜水果，多用热毛巾敷脸，都是很好的保湿效果和方式。对脸部特别干燥的，可以通过以下几种方式，平时可以按摩脸部的穴位，缓解一下，还可以通过。身体夏季背部皮肤组织出现了干燥，皮肤瘙痒脱皮的表现情况，考虑是过敏或者是局部阻滞，毛囊感染以后引起的病变表现，建议通过清热解毒，抗感染，局部皮肤组织消毒护理方法进行局部治疗。
夏天晒黑了怎么办
夏天晒黑了的这个情况，是需要一段时间来进行恢复的，所以说要调整好自己的心态，平时还是要做好防晒的措施，养成有规律的生活方式，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，要选择一些适合的护肤品来使用，因为每个人的皮肤特点都是不一样的，修复时间的长短也是不同的。如果您特别怕晒，建议您平时天气比较炎热时，尽量避免外出，偶尔出时应该做好防护，外出时可以涂抹一些防晒霜，平时可以用一些美白保湿的护肤品。
夏天晒太阳就头痛
如果在高温的情况下被太阳晒后出现头疼，并且伴随着体温升高、大汗淋漓，患者如果出现了脱水貌通常要考虑中暑，必须要将患者移至阴凉、干燥且通风的环境中进行治疗。另外，在太阳的暴晒下，既往存在一定的脑血管疾病的患者，例如出现过脑梗死或者脑出血，这时还会出现一过性缺血性痉挛，也会导致头疼。如果太阳晒了患者出现头疼的症状，需要警惕是不是出现了中暑的一系列症状。