贫血头晕怎么缓解

贫血类型不同，需要区分是属于什么类型的贫血，建议查一下血常规和血色素。如缺铁性贫血，可食补 增加运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。生理性贫血，由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。再生障碍性贫血就需要积极配合治疗了。