"大脑皮层"相关问答：
大脑皮层兴奋失眠
人们在心情过于高兴激动的时候是会出现失眠的，主要是因为大脑皮层的电活动过于兴奋所导致的，不用特别的担心的，一般经过一段时间的休整，就会缓解的。另外有些人喝酒、喝茶、喝咖啡或者是喝了一些有兴奋性作用的饮料也会出现大脑皮层的过于兴奋，导致出现睡眠障碍。失眠的原因是比较多的，还可能有一些心理方面的原因，也有生理方面的原因，平时要注意纠正这些原因，养成良好的睡眠习惯。
2020-08-12
大脑皮层兴奋失眠
最好在日常的生活里多一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞，这样都会让人产生疲倦感，也是可以改善睡眠质量的，也是可以提高个人身体的免疫力。同时，患者在日常的生活里也要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免精神压力过大，避免过度紧张。大脑兴奋大多数，是由于日常的生活里发生了特别高兴的事情或者是特别难过的事情，以及特别激动的事情引起的神经亢进，是属于神经衰弱的表现。
2020-08-13