孕妇睡软床有什么危害
怀孕期间由于增大的子宫以及激素水平的影响孕产妇的各个关节部位都相对的比较松弛，她的承受力相对的也差一些。过软的床对于她的脊柱、盆腔都会形成一个负担。所以我们不建议孕产妇睡太软的床、睡太高的枕头。平卧时只要能把和肩同平这样的枕头就可以。床还是以相对的稍有一些的硬度为一个标准，太软的话妈妈的腰背部的肌肉紧张就会进一步的加重，起床之后对她甚至有一些坐骨神经的水肿压迫都会进一步的加重。建议棕床或者是硬度比较强的床垫相对都会更好一些。
腰间盘突出能睡软床吗
理论上来讲，严格上不建议腰间盘突出患者睡软床，很容易诱发腰间盘突出症状，特别是伴有腰痛，以及下肢神经放射痛等症状的出现，而且一旦引发相应的症状，则需要至少两个周以上的时间方可以恢复。因此，不要抱有侥幸的心理，偶尔睡软床或者是着凉受寒，以及不正确的弯腰负重活动都有可能加重或诱发腰间盘突出，后期不排除需要长时间的恢复，甚至手术治疗的可能。
腰疼能睡软床吗
睡软床腰痛，实际上解决的方案非常简单，只要患者更换硬板床就可以了，软床虽然睡起来比较舒服，但是他对于腰椎其实是没有任何承托力的，患者在睡软床的时候，尤其会导致腰椎生理曲度的变直和反弓，那么一旦出现这种现象，就有可能会诱发椎间盘突出等疾病，所以睡软床的患者是有可能也非常容易出现腰痛，这部分患者建议更换硬板床就可以了，或者把床垫给去掉，直接在床板上铺一层薄薄的褥子，然后在这层褥子上睡觉就可以了，不要使用太软的床垫，因为这种床垫实际上对于腰椎没有任何的好处。
腰疼能睡软床吗
睡软床之后腰部出现疼痛感，主要是由于床过软导致腰肌长时间受力所引起的一种腰部疼痛，这种疼痛可以通过一些物理治疗的方式缓解疼痛，比如说通过腰部理疗，烤电，针灸，艾灸，按摩等方式都可有效缓解腰部疼痛，另外建议患者睡硬一点的床，避免腰部过度负重，平时也需要尽量避免久坐久站或者弯腰负重等活动，如果腰痛仍然不能够得到缓解的话，建议患者到当地医院进行腰椎核磁共振检查判断是否是由于其他原因所导致的，然后在医生的指导建议下正确治疗。
腰椎间盘突出患者能睡软床吗
如果已经诊断有腰椎间盘突出症了，睡的太软的时候这个曲度会发生变化，不在一个很好的生理曲度，那么在腰椎上的这种压力，椎间盘上的压力就会，变得更大一些。 如果睡姿不是特别好，坐姿不是特别好，椎间盘的压力会变得更大，那么这个症状可能会更加重。所以硬度就只要软硬合适不是太软就可以了。睡或者是坐着的时候，坐姿要正确一点。
颈椎病睡硬床还是软床
应该选择硬度适宜的床，能够起到支撑颈椎，避免受外力刺激，而且可以放松颈椎部位的肌肉肌群，同时还要采用下颌带给予牵引，或者在颈部辅助配合针刺、艾灸等办法，能够快速缓解病人的临床表现。过软的床对颈部没有支撑力，会使颈部肌肉受到外力的刺激，容易发生颈部肌肉的劳损，可以加大颈部肌肉内的压力，就会加重对脊髓、神经根、血管的刺激和压迫，使病人的临床表现更加明显。病人患有颈椎病后，还是应该选择硬度适宜的床，而且还要选择高度适宜的枕头，不要睡过软的床。
腰肌劳损睡硬床还是软床？
腰肌劳损患者，建议起睡硬板床。睡在很软床垫上，人体臀部因为重量较大，深凹下去，而头跟脚没有臀部那么大的重量，就会呈现水平，就像驼背那样子，这样躺着睡觉的人就会不舒服，就会导致腰痛，建议睡硬板床。出现腰肌劳损以后，平时主要是多注意休息和保暖，避免过度的运动，可以适当的按摩、推拿、理疗、针灸，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，促进炎症的吸收。
孕妇几点睡
孕妇怀孕期间最好在10点之前睡觉，如果超过12点还不睡觉的话，这种情况就算是熬夜，孕妇不能够熬夜，长期熬夜对孕妇的身体有一定的影响，而且还可能会影响胎儿的正常发育，一般每天一定要保证8个小时的睡眠时间，而且白天的时候也可以适当睡觉，这样能够帮助孩子更好的生长发育，而且也能够养成比较好的睡眠习惯，对自己的身体有好处，平时注意多休息，劳逸结合，最好不要过于疲劳。
孕妇可以睡炕吗
孕妇可以睡热炕但是不要长时间的睡热炕，这样对孕妇身体来说没有好处，而且对孕妇肚子里的宝宝有影响。但是孕妇不能长时间的睡热炕，因为孕妇本身身体体温是比较高的，长时间睡热炕会让孕妇身体容易缺水，所以孕妇容易上火。孕妇在怀孕的这段时间里身体发生了很大的变化，而且孕妇的身体也没有之前那么好了，所以孕妇在平时生活中需要注意很多。
孕妇可以睡炕吗
还有就是孕妇最好不要睡电热炕，因为孕妇本来在怀孕以后体温就比较高，如果睡温度也很高的电热炕的话，会让孕妇体温更高，这样孕妇容易上火。因为电热炕会产生电磁干扰，这样的话就会对孕妇有辐射，对孕妇肚子里的宝宝有影响。孕妇最好不要睡电热炕。