强直性脊柱炎康复训练
患者可以进行颈部胸部腰椎各个方向的前屈后仰左右转动,保持脊柱及关节的活动能力,深呼吸和扩胸运动能够保持胸廓的活动度,下蹲活动能够保持髋关节膝关节的活动度。游泳既有利于四肢运动又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强直性脊柱炎患者最适合的全身运动,患者要根据各自的情况,采取适当的运动方法和运动量不要过度。运动治疗对于强直性脊柱炎患者尤为重要,可以使患者保持脊柱的生理弯曲保持关节活动度,保持胸廓的活动度维持正常的呼吸,防止骨质疏松和废用性的肌肉萎缩。
失语症如何做康复训练
对于完全性失语症的病人,我们的训练就像教小孩子学说话一样,从头开始可以让患者发a的音再让患者说简单的单词比如说好行等等。另外还可以通过一些图片,匹配看图这些方法来进行指导,再依次教患者双词音单词短语短句直到长句。那么训练的时候,说话要与他的视觉刺激相结合,比如说我们说吃饭那么我们一定要把相应的饭菜的图片摆在患者面前,让患者的语言跟他的视觉刺激相结合。这样久而久之就能让患者语言功能慢慢得到恢复。对于不完全性失语的病人,由于这类患者他能够说一些简单的字词,但是他的表达并不流利说话比较费力,这个时候就需要我们耐心地去教,反反复复地去进行语言符号的刺激,来帮助患者重建语言功能。对于感觉性失语的病人,这类病人的治疗要比运动性失语的治疗更加难一点。这个时候我们要将语言与他的视觉刺激,包括手势语相结合进行训练,比如说我们让患者洗脸,我们将脸盘端在患者面前,然后放好手巾跟患者说洗脸。这个时候患者他并不一定理解你说的洗脸的意思,但是他可以通过他的视觉感知,通过面前的这些实物,慢慢就可以理解你是让他洗脸,从而主动进行洗脸的动作。另外我们还可以采取手势语的方法,来训练患者进行失语症,比如说让患者吃饭,我们就可以拿起筷子做一个吃饭的动作。同样患者他并不一定理解吃饭的意思,但是从他这个视觉感知上他可以慢慢就理解你是让他吃饭,这样他就会主动拿起筷子进行吃饭。对于混合性失语患者的训练,要比其他的失语患者的训练要更加难。这个时候我们就要将这个视觉刺激语言刺激,还有听觉刺激相结合来进行训练,比如说让患者穿毛衣我们要一边说穿毛衣让患者听,然后一边用手指着毛衣做出穿毛衣的动作,这样患者就可以通过语言,包括他的视觉,他的听觉来慢慢理解穿毛衣这个动作的意思,患者这样就会主动地进行穿毛衣这个动作的训练。
滑膜炎运动康复训练
滑膜炎的患者处在恢复期的时候,可以通过如下的锻炼方法来帮助恢复:1,此类患者首先要通过一些拉伸类的锻炼,以恢复关节的活动度。此时患者可以采取像压腿,或者是其他的拉韧带的方式,来逐步的增大关节的活动度。2,该类患者需要针对发病的关节进行主动的活动,以恢复其周围的肌肉力量。比如在患者出现了膝关节滑膜炎的时候,早期可以先练习床上的直腿抬高。在下地活动之后,可以逐步的练习爬楼梯,或者是深蹲之类的活动。3,该类患者需要进行一些综合的体操锻炼,以恢复关节的灵活性以及协调性。比如推荐患者可以长期练习五禽戏。
面瘫后遗症康复训练
面瘫的康复治疗在面瘫的治疗当中是占了很重要的地位的,在面瘫的急性期,我们通常是会建议患者进行面部的自我的活动,就是包括手把面部往上、往外推拉动作。过了水肿高峰期,比方说过了7天、过了10天之后,就会建议患者进行针灸的治疗,针灸治疗是有一些误区的,患者会觉得是不是早期治疗效果会很好,实际上并不建议早期的面瘫患者接受针灸治疗,反而会加重面瘫的水肿的恶化,所以一般是在7天左右开始进行针灸治疗。面瘫一旦变成后遗症,也就是超过3个月、超过6个月,面瘫难以恢复的情况下,我们还是会建议患者接受一些手法,或者是针灸这个康复治疗,还是有一定的效果。
肌肉拉伤康复训练
在临床上,病人发生肌肉拉伤后,在病情后期为了防止出现局部肌肉有黏连、硬化等现象,可以进行正确的康复训练。比如发生下肢肌肉拉伤后,可以告诉病人进行深蹲动作;也可以取仰卧位全身放松,然后双侧下肢向上抬起,交替做蹬自行车的动作。
股骨颈骨折康复训练
对于股骨颈骨折手术以后康复锻炼的方法,需要做到以下几点:一,首先早期需要积极的进行股四头肌的收缩功能训练,目的是为了防止病人肌肉出现萎缩的情况,也可以进行伸腿勾脚锻炼或者是在床上练习抬腿的动作,局部肌肉积极的进行按摩。二,等到后期骨折的地方相对来说比较稳定了,就需要进行髋膝关节的屈伸功能锻炼,这就是股骨颈骨折术后康复锻炼的方法。另外,手术以后需要积极的进行刀口换药消毒,防止感染是非常重要的,还需要积极的应用一些抗凝的药物,比如低分子肝素钙,来预防血栓的发生。
关节镜术后康复训练
膝关节镜手术后,可进行以下康复训练:一、患肢抬高,术后患肢持续抬高三十度。二、踝关节屈伸运动,麻醉消失后即可进行,让患者最大限度的做足趾,屈背伸运动,频率不宜过快,动作必须到位,每日三次,每次三十下。三、股四头肌等长收缩训练,术后第一天开始进行,患者坐在床上小腿伸直紧贴床面,股四头肌向上提紧收缩,但不产生关节活动。同时背屈踝关节,收缩股四头肌持续五秒后放松,术后一到三日,每日二十组,每组二十次,术后第四日开始,每日增加五组至每日五十组。
关节镜术后康复训练
训练完成后患者还需要进行对抗性运动,用脚踢毽球等训练能够加速膝关节术后的修复,对于疾病的缓解有重要的作用。膝关节镜手术后需要进行一些康复训练,术后患者可以先通过收缩运动活动膝关节。患者还可以通过抬腿运动,建议患者在腿部放沙袋增加负重运动,对于骨质修复的能力有很大的好处。
半月板术后康复训练
半月板缝合之后,训练的方法主要有以下几个面:第一、手术4周内建议戴支具不负重功能锻炼在床上膝关节情况屈伸。所以说,膝关节半月板损伤手术以后的康复锻炼,主要是在卧床期间,行肢体抬高的功能锻炼及腿部肌肉的收缩锻炼和膝关节逐渐地行屈伸活动的锻炼。为了避免因为术后制动导致下肢肌肉萎缩,患者还需要对下肢肌肉和踝关节进行相应的恢复性训练。
肺功能康复训练
当肺泡变大,明显增加时突然将声门,打开这样高速的气流可以使痰液营移动并且排除,家属站在患者非手术的一侧双臂伸开指并拢,从前后胸壁夹住患者手术侧胸廓,让患者做深吸气,当吸气时轻轻扶着患者的切口。进行咳嗽、排痰训练和呼吸训练,利于肺扩张,改善通气功能,并且有助于胸腔引流,因此这两种方法认为是肺癌手术后肺功能康复训练的基本功的一种情况,术后24至48小时内每隔一两个小时应该主动咳嗽,或者术后三天内每天排四至六次,具体方法有两种。一种情况,深吸气然后短暂的屏气是气体在肺内得到最大的分布,关闭声门进一步增强气道中的压力。