产后形体恢复
在进行形体修复的过程中，女性不仅会通过塑形来美化外观，也可以通过锻炼腹部及盆底肌肉来逐渐恢复强化膀胱功能。对于有漏尿，盆骨酸软，腹直肌分离的产妇来讲，形体恢复能够有效恢复肌肉功能，从而促进身体健康。建议女性在产后一个月左右就可以逐步接受小负荷的形体锻炼。
高弓足的危害
高弓足的危害主要是几个方面：一方面就是我们刚才提到小儿麻痹后遗症的患者，他的脚是这种折曲的就是脚是向下屈曲的，然后同时有内翻他是没法负重走路的，因为他脚后跟挨不了地，我们知道正常人站立的时候脚后跟是能挨地的脚后跟和前足都是沾地的。如果是马蹄内翻足就是小儿麻痹后遗症，这种高弓的患者他脚后跟沾不了地，脚后跟沾不了地他没法进行正常的走路，他步态是畸形的会影响他的膝关节，髋关节甚至脊柱都会有侧弯的影响，这是小儿麻痹后遗症的患者，还有一些单纯的高弓足患者，主要就是一些疼痛，刚才提到就是一些，不应该出现应力集中的地方出现了一些应力的集中。足的外侧柱、前足等这样的一个问题，第三个高弓足可能引起的一些危害，主要是一些跟足本身相关性不大的一些问题，比如说膝关节、髋关节、高弓有可能会因为，高弓有可能会引起伴有内翻、踝关节的内翻就有可能会代偿，用膝关节的外翻来进行代偿会造成其他关节的一些问题。
什么叫颈椎反弓
颈椎反弓是一种形态学的描述，指的是从片子上看的话他的颈椎和正常的形态是不一样的。因为正常颈椎的生理曲度是向前的一个屈曲，对于颈椎退化比较重的病人他向前的屈曲度可能会减小消失甚至出现向后方的一种屈曲，这也是从一定程度上解释了。患者颈椎的退化也可能比较严重，但是颈椎反弓不能作为颈椎病的诊断依据，最关键的还是做核磁共振才能看到颈部神经是否受压以及受压的程度和部位，颈椎反弓的病人可能会出现颈部肌肉软组织的劳损，这种形态的颈椎容易出现疲劳会感觉到颈肩部肌肉的酸胀疼痛不适，这种感觉可能会比较常见也比较多见，所以大家还是应该在生活中避免颈椎长期处于屈曲状态这种动作。
什么是高弓足？
高弓足就是足弓过高，特别是他内侧足弓过高，如果你足弓过高，会引起第一个最常见的问题就是疼痛，一些过度负重部位的疼痛，我们知道足弓一高了之后，那我们就会有一些足的部位，是进行过度负重的，比如说有些病人，高弓合并一些内翻，外侧过度负重，会造成外侧有这种胼胝体，磨的胼胝体，甚至能磨出溃疡来，前足足体过度负重，也会造成前足足体的，疼痛胼胝体，更严重的可能会出现溃疡，所以说物极必反，什么东西都要保持在一个适度的范围内，高弓足也不是一个正常的。
高弓足术后如何护理
高弓足术后的护理，还是取决于你的手术方式的问题，如果你做了肌腱转位的手术，那我们需要戴一个辅具对肌腱进行保护，保护的时间大概是4到6周的时间，如果你同时又做了一些截骨的手术。我们就会取决于根据截骨的手术来选择一个负重的时间，如果我们做了跟骨的截骨，那我们负重时间要晚一些大概要在三个月左右，就是12周左右的时间让患者来进行一个负重，主要还是跟你手术的方式是相关的。
高弓足手术需要多长时间
高弓足的手术还是一个相对复杂的手术，因为它涉及到整个前足中足和后足，它是一个整体的手术方案，如果是做一个比较简单例子，比如说我们做一个小儿麻痹的患者，小儿麻痹后遗症的患者，我们做一个跟腱的延长做一个肌腱的转位，如果需要的话我们做截骨的手术，可能手术时间大概要两到三个小时的时间，如果是需要做的更多可能时间会更长一些，因为高弓手术确实是比较复杂的手术。
脊椎反弓是什么意思
患者本身在出现有脊椎反弓的情况下，很有可能是患者长期不正确的姿势，或者是有做重体力工作等因素所造成的，建议患者可以使用一些缓解肌肉痉挛或者是止痛消肿的药物来帮助进行治疗引起的疾病问题。出现有脊椎反弓是说明患者的脊椎出现了有变形，以及患者的脊椎可能出现了有错位的情况，如果出现了有颈椎反弓可以通过长期推拿按摩理疗等方式来帮助进行治疗，也可以到医院的骨科或者是神经内科来进行检查治疗，出现有脊椎反弓的情况下会使患者出现有含胸驼背，以及造成患者可能出现有腰背疼痛，脖子疼痛或者是引发患者出现有头晕头痛的情况。
脊椎反弓是什么意思
脊柱反弓常常出现在颈曲，是由于长时间的低头，造成颈椎本来向前的曲度变的向后。对于这种情况的治疗，建议患者改掉长期低头的坏习惯，可以通过理疗的方式恢复，比如按摩牵引。夜间睡眠时，还可以购买专用的颈椎恢复枕对症治疗。
脊柱反弓怎么恢复
颈椎反弓恢复曲度的方法如下：1.如果颈椎反弓不太严重，应使用保守治疗，比如调整枕头高度，进行颈椎牵引和颈椎制动，不要长时间低头工作或玩手机。如果颈椎局部出现了疼痛和僵硬感，可适当的进行热敷和按摩，如果疼痛比较剧烈，可使用外敷和口服的止痛药物进行缓解，再经过2~3个月的调整后，颈椎反弓的症状会逐渐缓解。2.如果颈椎反弓比较严重，使用保守疗法效果不佳，应考虑进行手术治疗。在治疗期间患者应多注意休息，调整心态，积极的配合医生进行治疗。
什么是颈椎反弓
所谓的颈椎反弓，就是颈椎失去了它原有的生理曲度，咱们正常人的脊柱，它是分这么几个曲度，颈椎是有一个前突，腰椎也有一个前突，胸椎和骶椎是有一个后突。所以说颈椎反弓，就是颈椎向前，颈椎前突的这个角度丢失，不光是丢失，而且它会出现一个颈椎的后突，就是出现跟颈椎正常生理曲度相反的一个突出，跟这个颈椎正常生理曲度相反的一个畸形，叫做颈椎的反弓。