类风湿患者如何锻炼
类风湿性关节炎锻炼方式主要分为两个方面：1.在疾病的发病期、关节肿胀的急性期，患者可以以卧床休息为主，或者在床上做被动的活动；2.如果患者处于稳定期、病情的缓解期，可以选择适合自己的运动，比如太极拳、散步、慢跑。尽量避免对抗性比较强的运动，比如球类运动。
腰椎间盘突出患者应如何锻炼
腰椎间盘突出患者锻炼时要避免做椎间盘挤压的动作，即不能做体前屈的动作，如把腿伸到台阶上做弯腰压腿，另外也不建议患者做仰卧起坐。 腰椎间盘突出患者可通过以下运动达到锻炼目的： 1、平板支撑，即趴在床上把手肘和足踝立起来，使身体如同平板； 2、小燕飞，趴在床上以腹部为支点，抬上身或抬下身，可锻炼腰背肌功能； 3、躺在床上做伸腿动作，可锻炼腰大肌、后背竖脊肌、盆底肌及腹外斜肌等。
强直性脊柱炎患者如何防止脊柱驼背畸形
要防止驼背或者强直最主要的方法，第一条肯定是早期诊断。在疾病初期就诊断出来，对应合理治疗，就可以预防后面的变性。目前是有药可以治疗的，所以早期识别早期诊断非常重要。第二条诊断了要治。强直性脊柱炎的药物是越来越多，效果也越来越好。第三条就是锻炼。锻炼也是非常重要的。要把整个脊椎都锻炼到，保持整个脊柱的功能非常重要，可以游泳、瑜伽、广播操，让脊柱有个活动。第四条就是平时的坐姿也是很重要的。平时要注意坐，脊柱要挺直的坐，睡的床，要相对来说枕头不能太高。
如何预防强直性脊柱炎
强直性脊柱炎属于风湿免疫科疾病，正规的治疗预后还是比较好的，那么如何预防强直性脊柱炎呢？首先第一点要避免强体力的工作，尤其是重负荷的运动。第二长期座位的工作者，工作一两个小时应该主动站起来做相应的一些活动，这样能够避免肌腱附着点的硬化和骨化保持关节的功能。第三，良好的生活习惯，如不抽烟，按时休息，避免胃肠道的感染，提高卫生饮食。最后，适当的增加户外活动，保持良好的心情。
如何判断强直性脊柱炎
判断强直性脊柱炎是否为活动期，要通过以下几方面：1.患者的症状和体征，如果患者出现了明显的腰背部疼痛、活动受限，提示患者可能存在病情活动，要及时到医院去就诊。2.通过实验室检查，血沉和C反应蛋白可以作为急性时相反应物来反映强直性脊柱炎的病情是否活动，在病情活动期血沉、C反应蛋白会明显的增高，随着病情的缓解，这两项指标可以逐渐下降，甚至降到正常。3.根据患者的影像学检查，比如骶髂关节核磁，在病情活动期可以出现明显的骨髓水肿等表现。
哮喘患者如何进行呼吸锻炼
哮喘患者呼吸锻炼是非常重要的，不次于这个药物的价值。呼吸操当中的两个锻炼的小方法，1缩唇呼吸，顾名思义就是把嘴唇缩起来，呈一个口哨状，在我们呼气的时候，慢慢的将气体呼出，这个动作有助于维持气道内的一定的压力，使气道不过早的这个塌陷，有助于肺泡内残余的气体的排出。2腹式的呼吸，腹式呼吸就是在吸气的时候把这个肚子鼓起来，这个鼓起来作用，就是训练膈肌，膈肌是我们非常重要的呼吸肌，训练膈肌有助于增强这个肺功能，对长期控制哮喘是非常有帮助的。
腰椎滑脱的患者该如何锻炼
实际上对于所有腰椎退变性疾病的患者，他们的锻炼有一个共通之处，都是通过锻炼的方式来加强肌肉的稳定性，通过肌肉的稳定来稳定我们脊柱，老百姓可能比较熟知的比如有双飞燕的这些做法，但是除了这些做法以外还有其它的锻炼方法，比如四点爬姿锻炼，这个四点爬姿锻炼可能不太好讲，就是你的手和膝盖要支撑在这个地面上，然后通过不同的角度来伸展你的手和脚，从而使我们的肌肉力量得到一定的训练和恢复，当然除了四点爬姿、飞燕也可以通过游泳的方式，游泳是相对比较好的锻炼方法，特别是对于老年患者可以减少他的负重，也可以同时锻炼他的心血管功能，总的原则来讲尽管锻炼方法很多，但是万变不离其宗，就是锻炼我们的腰背肌的整体力量和稳定性。
老年骨折患者如何进行功能锻炼
老年骨折患者的功能锻炼主要是两个方面，一个就是主动活动，一个是被动活动，被动活动就是由医生或者由家属或者由护士给病人做关节的伸屈活动，有的关节活动度要大一些，像肩关节、髋关节，可能除了伸屈以外还有旋转、内收、外展等活动，像一些老年人像在膝关节或者下肢的疾病，可以做膝关节的主动的伸屈活动，这样的话主动活动和被动活动相结合可以促进骨折的愈合，也可以减缓骨质疏松的发生，还可以预防下肢的水肿，改善下肢的血液循环，促进关节功能的改善，能够让病人下地活动以后能够非常自如。
腰椎结核患者如何正确康复锻炼
腰椎结核的康复锻炼和脊柱肿瘤康复锻炼有相似的地方也有不同的地方，在早期阶段整个床上的护理康复非常重要，就是如果你治疗的及时，它恢复还是比较理想的，所以这样的病人不需要化疗，在后期的治疗中锻炼中采用更积极的方法，但是脊柱肿瘤就不一样，所以它后期要很多凤化疗，病人的身体就显得比较虚弱，另外它会再破坏，所以这种锻炼相比较于脊柱结核来说就要谨慎很多。
慢阻肺患者如何进行锻炼
慢阻肺的患者除了下肢的运动之外，还可以进行上肢的运动，可以举举小哑铃，不断的增加哑铃的重量，上肢的运动也是可以增加呼吸肌肌肉的强度，来帮助改善呼吸，另外还有就是可以进行呼吸肌的锻炼，呼吸肌的锻炼包括胸式呼吸、腹式呼吸，通过这两个呼吸来进行呼吸肌的锻炼，当然呼吸的锻炼平时可以帮助改善症状，下肢的运动也是不能够被忽视的。