什么是应激性溃疡
应激性溃疡是在我们出现重大应激事件的时候，比如外伤车祸、烧伤、心衰、呼衰、肾功能衰竭、尿毒症、糖尿病、酮症酸中毒、糖尿病酮症高渗性昏迷时，还有我们脑卒中心肌梗死的情况下，我们胃黏膜会出现相应的一些改变，然后出现它的防御功能和它的攻击功能，会导致一些代谢不平衡，进而引起消化性溃疡，这个时候我们把这类溃疡叫做应激性溃疡。对于应激性溃疡，我们可吃一些抑酸药和胃黏膜保护剂，以减少我们的疼痛，但一定要定时定量，严格按照医生的嘱托来进行口服药物。
怎么克服紧张心理
还可以在日常的生活中多吃一些能够缓解心理紧张的水果，比如菠萝、香蕉等，效果也很理想，毕竟这些水果当中含有非常多的维生素与氨基酸，在医学上被称之为快乐激素。克服紧张的心理需要做的就是在生理方面进行放松，比如通过运动、深呼吸或者按摩等方式让自己完全放松下来，这样身体的血液循环就会得到舒缓，进而有利于克服紧张的情绪。想要消除紧张的心理，就要学会坦然面对所有的事情。还可以通过转移注意力的方式，消除机体的紧张心理；平时要注意尽量不要给自己太大的压力。克服紧张情绪的方法是：1.一定要调整心态，学会坦然面对即将发生的事情，心里有压力的时候可以学会自我减压，不要有过于紧张的情绪，保持一种放松的心情。2.平时有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动，多晒太阳，多呼吸新鲜的空气有效的缓解紧张的情绪，也可以增加身体的抗病能力。
小孩心理不健康的表现
如果孩子是心理不健康的话，通常会表现出一些多动症、焦虑、对某些事情或任务的恐惧的症状，然后接着是失眠、对家庭成员有攻击性行为和对网络关系的不良处理等。发现孩子有心理不健康的症状需要尽早的治疗，家长要多开导孩子，情况严重的也可以找心理医生治疗。儿童心理不健康主要和家庭有关系，家庭关系不和睦的，过分溺爱孩子都可能引起孩子心理不健康。如果小孩有了心里不健康的征兆，会表现出一些多动，焦虑不安，对于某种事物或者任务出现恐惧的情况，其次还会伴随着失眠，对于家里人出现一些攻击的行为以及关系网处理的不好的情况，必要的情况下带小孩去医院的心理科做一下相关的检查。
应激创伤后遗症
应激创伤是很多人在一生当中可能都会遇到的不愉快的创伤体验，很多人在经历了创伤以后会出现一系列精神心理问题，主要表现为3个方面：1、有的人在应激事件之后很快就出现了一系列的精神心理问题，临床当中叫急性应激障碍，严重的达到疾病的程度；2、在经历新的环境变化或者新的事情出现以后，也会出现情绪或者适应方面的问题，叫适应不良；3、经历过异乎寻常的严重的创伤以后，会对社会功能影响非常大，叫创伤后应激障碍，表现的是对人的社会生活造成一定影响，已经达到疾病的程度。在生活中很多人不一定达到疾病程度，比如经历过创伤事件以后可能会出现心理问题，有的人会觉得睡觉不太稳定、做梦增多或者觉得经历事情以后，对世界的看法有一点改变，认知会有影响，经历过失恋的人可能对婚姻、进一步的恋情产生懈怠或者质疑等，这些心理问题不一定会对社会生活造成严重影响，很多人在经历事情以后会产生新的适应行为，会更好地适应环境，产生新的经验，也是人在成长过程中必经的过程。
创伤后应激性障碍
有分析指出，经历创伤后儿童创伤后应激障碍的发生率在15.9％，那么根据创伤类型的不同，创伤后应激障碍的患病率也会不同，女孩子比较男孩子更为高危人群，而且人际创伤是他重要的一个发病原因占到32.9%。引起儿童的创伤后应激障碍的原因，也就是应激源和成人的不同，成人创伤后应激源你比方说死亡伤害，家庭暴力，突发重大事件，和儿童相比我们通常能够区别出是一种创伤事件。儿童的这种应激源多和他们发育过程中的遇到的恐惧事件有关系，比方说童自行车上掉下来，或者是其它儿童的恐吓，有人发现目睹家庭暴力或者是身体受到虐待是和儿童创伤后应激障碍严重程度比较密切相关的应急源，虽然一次性暴露于高强度的创伤性事件是儿童创伤后应激事件的主要原因，但是多次暴露于低强度应激性事件，比如说和家人分离，分手等对她的影响也是不容忽视的。
如何判断是否得了创伤后应激障碍
如何判断是否得了创伤后应激障碍，一般到我这儿来做咨询，首先我都问你到我这来咨询前三个月有没有不开心的事情或者是有一些特别难办的，创伤特大的事件发生我们把这个事件叫应激源，你存在不存在应激源这个应激源其实很大，有些就学生来说就是学习压力大是考试可能考不及格了。一个大的应激源或者有人处对象失恋了，还有一些家里头出现变故，这些都是应激源还有一些性方面的骚扰，如果存在应激源了现在出现一些不舒服的症状的时候，你就可以判断我可能就是应激引起的。
孩子攀比心理如何引导
孩子在青春期的时候，同辈对于孩子的影响很大，比如有的孩子同班同学之间互相攀比的现象比较严重，容易导致孩子出现攀比行为。攀比其实是价值观念的形成过程，家长是孩子价值观念形成的第一个影响者，要多多陪伴孩子，逐渐以主流和正确的观念来引导孩子。最重要的办法不是强行告诉孩子不要攀比，而是要潜移默化地影响孩子。在孩子攀比的时候，也是孩子在暴露自己的思想观念，如果一味的加以责罚，孩子可能对家长关闭心门，反而影响亲子关系。专家提示：孩子出现攀比心理时，家长需要多陪伴孩子，潜移默化地引导孩子形成正确、主流的价值观。不要强行告诉孩子不准攀比，如果一味责罚，反而会导致孩子拒绝沟通，影响亲子关系。
创伤后应激障碍是精神病吗
创伤后应激障碍的发生比例还是非常高，最早可以追溯到美国海湾战争，很多退伍军人回到美国以后，出现严重的创伤后应激障碍。创伤后应激障碍简短的术语叫PTSD，遭受到急性应激时，后期出现PTSD的比例非常高。
应激性溃疡的护理措施
出血停止以后可以多吃一些有营养、容易消化的食物，嘱咐患者起身坐立，必要的时候可以协助其进行生活运动。应激性溃疡是在各种应激状态下发生的上消化道黏膜的病变，要注意首先是积极的稳定患者生命体征，排除一些对生命影响比较大的因素。如果出现烦躁不安的，一定要加强巡视。
创伤后应激反应综合征
创伤后应激障碍的特征有：1.创伤性再体验：主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容，也可出现严重的触景生情反应，甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。 2.回避和麻木：主要表现为患者长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事，有些患者甚至出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。 3.警觉性增高：主要表现为过度警觉、惊跳反应增强，可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。