怎么克服紧张心理
还可以在日常的生活中多吃一些能够缓解心理紧张的水果，比如菠萝、香蕉等，效果也很理想，毕竟这些水果当中含有非常多的维生素与氨基酸，在医学上被称之为快乐激素。克服紧张的心理需要做的就是在生理方面进行放松，比如通过运动、深呼吸或者按摩等方式让自己完全放松下来，这样身体的血液循环就会得到舒缓，进而有利于克服紧张的情绪。想要消除紧张的心理，就要学会坦然面对所有的事情。还可以通过转移注意力的方式，消除机体的紧张心理；平时要注意尽量不要给自己太大的压力。克服紧张情绪的方法是：1.一定要调整心态，学会坦然面对即将发生的事情，心里有压力的时候可以学会自我减压，不要有过于紧张的情绪，保持一种放松的心情。2.平时有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动，多晒太阳，多呼吸新鲜的空气有效的缓解紧张的情绪，也可以增加身体的抗病能力。
小孩心理不健康的表现
如果孩子是心理不健康的话，通常会表现出一些多动症、焦虑、对某些事情或任务的恐惧的症状，然后接着是失眠、对家庭成员有攻击性行为和对网络关系的不良处理等。发现孩子有心理不健康的症状需要尽早的治疗，家长要多开导孩子，情况严重的也可以找心理医生治疗。儿童心理不健康主要和家庭有关系，家庭关系不和睦的，过分溺爱孩子都可能引起孩子心理不健康。如果小孩有了心里不健康的征兆，会表现出一些多动，焦虑不安，对于某种事物或者任务出现恐惧的情况，其次还会伴随着失眠，对于家里人出现一些攻击的行为以及关系网处理的不好的情况，必要的情况下带小孩去医院的心理科做一下相关的检查。
瘫痪治疗法
面神经瘫痪就是特发性面神经麻痹，是一种比较常见的神经内科疾病，主要是因为多种原因导致的面神经发炎、面神经水肿所造成的，患者的表情肌会出现瘫痪。面神经瘫痪的治疗方法主要包括：第一、药物治疗。药物治疗主要包括两大类药物，第一种药物是糖皮质激素，糖皮质激素可以减轻面神经炎的水肿，抑制免疫炎症反应，促进面神经的恢复，但是有些糖尿病的病人及一些骨质疏松、股骨头坏死的病人是不能用的。第二类药物主要是一些B族类的维生素，可以起到营养面神经的作用，加快面神经瘫痪的康复。第二、主要就是一些康复训练，包括一些康复锻炼，局部的理疗、针灸等。总体来讲，经过治疗，面神经瘫痪恢复良好。
带状疱疹怎么治疗法
比如，如果炎症反应比较明显，可以及时的口服阿昔洛韦片或者是同时口服醋氯芬酸或者是消炎痛等进行消炎和抗病毒治疗，局部的用药可以使用阿昔洛韦软膏或者是喷昔洛韦软膏外涂。带状疱疹的治疗方法，实际上主要就是进行抗病毒治疗，因为带状疱疹是属于病毒感染性的一种炎症性的皮肤病，但是，还需要根据患者出现带状疱疹的具体炎症表现再进行相应的选择用药。如果带状疱疹发生的皮肤损害已经形成一定的破溃，可以适当的外涂氧化锌乳膏或者是使用康复新液局部外喷，这样能够促进局部溃疡的愈合。
带状疱疹怎么治疗法
带状疱疹的临床特点是沿身体单侧分布的簇集的水疱，同时伴有不同程度的神经痛，带状疱疹的治疗方法是一般性治疗，患者要注意休息，避免劳累，提高自身的免疫力，饮食要清淡。疼痛明显的要系统性的给予止疼药，如卡马西平、芬必得、散利痛等，影响睡眠的可以适当的给予镇静安眠药。局部我们可以外用复方炉甘石洗剂进行拔干，继发感染的时候可以外用百多邦，也可以配合半导体激光等物理治疗。
腰肌劳损最佳治疗法
在平时一定要注意防寒，减少久坐时间，可以对腰部进行适当的锻炼，多睡硬床板，多补充营养，不要负重，尽量不要弯腰。正常情况下，想要治疗腰肌劳损，可以通过服用活血止痛片或者是输液来进行治疗。另外，也可以到医院康复科、针灸科、理疗科做中医理疗，例如腰部针灸、推拿、拔火罐等。
慢性肠胃炎治疗法
慢性胃肠炎的患者，治疗上：一、从生活习惯上要避免腹部受凉，睡觉的时候应该对腹部进行保暖。生活中要做到心平气和，尽量不要让自己有这种焦躁忧虑的这种情绪，空闲的时候可以做一些运动。二、在饮食方面，尽量不要吃油炸、辛辣、刺激的食物，比如像辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等等。三、药物治疗也比较重要，主要是针对一些症状给药，有腹泻症状，可以吃一些蒙脱石散来止泻，然后吃肠道益生菌，并且服用谷参等修复肠粘膜的药。如果有胃上出现腹胀，肯定是要吃促消化、促动力的药；胃酸分泌过多，要吃抑酸的药。但总体来讲，还是应该从饮食及生活习惯改变来辅助药物，慢慢的进行恢复。
鼻息肉中医治疗法
鼻息肉中医的治疗方法主要是辨证分型，通过不同类型和不同的中药来进行对症治疗，比较常见的是有以下几点：第一点、肺经湿热型的鼻息肉可以考虑应用辛夷清肺饮进行治疗。第二点、痰湿结滞型的可以考虑导痰汤进行治疗。第三点、肺脾气虚型的鼻息肉可以考虑应用补中益气汤合二陈汤进行调治。临床上除了用药之外还可以考虑外用药物对于鼻息肉进行治疗，鼻息肉中西结合治疗效果最佳，通过内服药物、外用手术的方式来对鼻息肉进行根本的治疗，这样的标本兼治效果最好。
肺气肿最好治疗法
肺气肿的治疗，首先需要确诊是什么原因引起的。应用舒张支气管的药物，包括特布他林气雾剂、沙丁胺醇气雾剂、福莫特罗、沙美特罗气雾剂等β2受体激动剂。再就是用药方面，根据病原菌或者经验性应用有效的抗生素，一般常用的治疗肺气肿感染的抗生素主要有青霉素类、氨基糖苷类、喹诺酮类以及头孢菌素类，适当的应用舒张气管的药物，比如氨茶碱，β受体兴奋剂，病情需要时可以适当的加用糖皮质激素，另外如果咳嗽咳痰比较明显，可以适当的应用止咳化痰的药物，乙酰半胱氨酸泡腾片、氨溴索、溴己新这样的药物。
孩子攀比心理如何引导
孩子在青春期的时候，同辈对于孩子的影响很大，比如有的孩子同班同学之间互相攀比的现象比较严重，容易导致孩子出现攀比行为。攀比其实是价值观念的形成过程，家长是孩子价值观念形成的第一个影响者，要多多陪伴孩子，逐渐以主流和正确的观念来引导孩子。最重要的办法不是强行告诉孩子不要攀比，而是要潜移默化地影响孩子。在孩子攀比的时候，也是孩子在暴露自己的思想观念，如果一味的加以责罚，孩子可能对家长关闭心门，反而影响亲子关系。专家提示：孩子出现攀比心理时，家长需要多陪伴孩子，潜移默化地引导孩子形成正确、主流的价值观。不要强行告诉孩子不准攀比，如果一味责罚，反而会导致孩子拒绝沟通，影响亲子关系。