产后康复有用吗
一些年轻产妇可能会对产后康复是否有必要做产生疑问，不论你是健康还是不健康，产后康复都有必要做，可以在正规医疗机构进行，也可以根据自己的情况在家里进行复健。这并不是要很正式，产后康复主要是为了产妇能更好更快的恢复身体，而做的有科学、有计划的方案。恰当的产后康复，能够促进产后子宫恢复，可以有效的促进盆底肌肉的收缩，改善因生产而减弱的肌肉群，甚至可以改善体态，有益于身材的恢复。
产后康复护理
首先要每次大小便以后都要用清水或者是高锰酸钾药水把外阴洗干净，然后将碘伏消毒伤口，消毒完了以后如果有条件的话，可以涂红霉素软膏，这种情况下，一般的来说，发生炎症的机会就很少的。另外，在生活上不要吃一些辛辣的和刺激性的食物。产后会阴侧切的伤口，由于靠着肛门和尿道，因为再加上产后阴道出血的增多，这个时候护理就显得非常重要了。
什么是心脏康复
心脏康复是在一个标准化的治疗的基础之上，进行一个心态的进行评估以后，给病人制定一个药物处方、营养处方、运动处方、心理处方，使患者达到一个就是生活质量的提高，将他们回归到家庭、回归到社会全程进行管理以后，对于病人来说他可以把得疾病的时间往后移，阻止他再发生疾病，所以他可以降低再住院率，同时可以提高病人的一些生活质量。
什么是产后康复
产后恢复是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除了乳腺外，恢复到正常的未孕的状态，一般就是产后恢复到正常的状态所需要的一段时间，就称为产褥期，通常是6周。在产褥期是女性的生理以及心理发生基因变化的就是重要的时期之一，多数的产妇恢复情况比较良好，也有的产妇可以发生一些产褥期的疾病，一般是产后恶露，子宫的恢复是非常重要的，产后的恶露一般持续的时间是4-6周，如果4-6周以后恶露仍然没有干净考虑是或者是产后的恶露量比较多，考虑的是子宫复旧不全或者就是胎盘胎膜的残留也不能完全排除。对于刨宫产的产妇就是有可能出现子宫切口的愈合的不良，所以如果出现这种现象要及时的到医院去就诊，首先要做彩超检查了解就是宫腔内有无残留的胎盘胎膜组织，刨宫产的产妇要了解子宫切口的愈合的情况，子宫复旧的情况等等，根据这些检查的结果要给予相应的治疗，如果就是子宫复旧不全或者宫腔内有残留，合并感染的时候，恶露是比较多的而且持续时间比较长并伴有臭味。
什么是产后康复
产后康复主要是指女性在生产结束之后，因为身体会变得相对的虚弱、气血不足，需要一定的保养或是恢复，这些保养、恢复就是产后康复。除了前2项，建议家属在心理的康复上也需给予支持和帮助，以免出现因为心情的低落或是体内激素水平的变化，造成的心理差别大，严防轻生或抑郁的念头。产后康复主要是包括产妇身体形态的康复，子宫的恢复，以及女性心理的恢复，恢复种类主要是这三方面。
为什么要做产后康复
第一妈妈们不再愿意因为咳嗽或打喷嚏而漏尿，同时越来越注重夫妻之间的感情，第二很多妈妈都是职业女性，希望自己的身材各个方面恢复到产前，迎接新的挑战。原因有两方面，第一由于现在生活水平的提高，人们对生活质量越来越要求高了，妈妈不再愿意因为咳嗽或者打喷嚏而漏尿，同时越来越注重夫妻之间的感情，所以这是要做产后康复的第一个要求。第二个要求现在80%到90%的妈妈都是职业女性，在产后的这段时间内，她们不但要护理孩子，而且还要学习自己的专业知识，去更好的应对产后的工作和生活，所以她们希望自己的身材各个方面恢复到产前，或者更好的状态去迎接新的挑战。
产后盆底康复治疗
产后盆底修复在临床上主要有以下几种方法：1、盆底的康复治疗，建议在产后42天，阴道、盆腔没有炎症的情况下，可以做盆底的康复治疗，主要是通过电刺激使盆底的肌肉张力恢复到之前状态，这样就会使盆底肌肉达到修复的作用。2、坚持做提肛运动，是非常简单又有效的治疗盆底肌肉松弛的方法，建议每天坚持做，1天做2次，每次做30下，这样有利于盆底肌肉张力的恢复，并且建议一直坚持到绝经，不仅能修复盆底肌肉，还能预防子宫脱垂的情况，使阴道恢复到紧致的状态。
什么是快速康复外科麻醉医生能为ERAS做些什么
快速康复外科，也是近十几年从国外传来的，到我们国内也就大概十年时间。就是通过各种手段：包括护理、康复、营养，手术的微创，麻醉的镇痛，充分的术前准备，种种符合的措施，使病人术后能够早期的康复，早期的下床活动，早期的锻炼，减少并发症。这个综合的措施，就叫术后加速康复外科。那么麻醉医生主要是在术前、中、术后三个方面。术前就是充分的准备。刚才我们讲到老年人，体能的准备，心理的安慰，脏器功能的改善，就是机体一般情况的改善，纠正贫血，纠正凝血功能，纠正低蛋白血症呀，纠正高血糖、戒烟，早期让病人有一个健康的体态去迎接手术，这个是麻醉医生可以做的。术中呢就是要精细化的操作，使病人麻醉过程比较平稳，手术心率不快、血压不高，术中有充分的镇痛，使应激水平降到最低，控制液体的输入，使脏器不要水肿等等。术后呢主要也是一个多模式镇痛，使病人通过各种手段，口服各种镇痛药物，神经根的阻滞，还有一些阿片类，药物的适量应用，使病人无痛或者是轻微的疼痛。能够让他早期下床活动，早期功能锻炼，早期的咳嗽、咳痰、排痰，减少肺部的并发症，压疮的并发症，静脉血栓以及相关的血栓脱落的并发症，在家使功能得到早期的康复。
产后康复师要学多久
产后从胎盘娩出到产妇全身各器官除了乳房以外，恢复到正常未孕状态，所需要的时间通常是6周，也就是产后的42天。不管是顺产还是剖宫产，在产后的第42天都建议到医院去查体，主要是做B超和妇科检查，做B超时看子宫是不是恢复正常，宫腔里有没有残留物，有没有异常的分泌物。如果是顺产，有会阴侧切或者会阴裂伤，看伤口愈合的是否正常。如果是剖宫产，要看腹部的刀口是不是愈合的很好，还要检查泌乳的情况。
产后康复有必要做吗
产后的康复是有必要做的。恰当的产后康复措施，能够有效的促进子宫收缩，促进宫腔内恶露的排出，促进产后子宫恢复，可以有效的促进盆底肌肉的收缩，改善盆地肌肉的紧张度，预防因盆底肌肉松弛，而引起的子宫、阴道壁及膀胱脱垂，预防因盆底肌肉松弛，引起的张力性尿失禁症状。因为分娩可能导致盆底肌松弛，严重难恢复者容易导致盆腔功能障碍性疾病，比如阴道壁脱垂、子宫脱垂、膀胱脱垂、张力性尿失禁等，对女性的生活造成很大影响。