腰椎骨折后怎样恢复得快
第一，腰骨折以后要注意保护骨折部位。休息是最好的治疗，一定要避免骨折部位再次受到损伤，避免在旧伤的基础上再出现新的骨小梁骨折。一旦发生骨折，一定要注意卧床休息，避免受伤部位再次负重，减少骨折的进一步移位、塌陷，所以保护是非常重要的。第二，可以外用膏药或者热敷。能够促进局部的血液循环、增加血流，能够减少炎症因子、减轻疼痛，也有利于骨折的愈合。第三，在必须下地的时候比如上厕所或者吃饭，需要佩戴支具保护脊柱的骨折，能够避免压缩、增加稳定性。第四，同时应该增加钙的摄入量，有利于骨折的愈合。第五，适当的功能锻炼能够避免卧床并发症。在骨折后六周到八周，骨折愈合就有了一定的强度，可以适当的下地活动，促进脊柱功能的恢复。
肋骨骨折后怎样恢复得快
肋骨骨折一般选择保守治疗，肋骨骨折有时比较疼，恢复的比较慢，因为肋骨是负责肺舒张和收缩功能的重要的辅助，所以在呼吸过程中不可避免的会带来肋骨的活动，这种活动就可能影响骨折的愈合。针对肋骨骨折的患者，首先还是先进行全面检查看一下骨折的程度，相对大部分的肋骨骨折患者只需要进行保守治疗，一般应该就可以缓解。针对肋骨骨折的患者，首先还是先进行全面检查看一下骨折的程度，相对大部分的肋骨骨折患者只需要进行保守治疗，一般应该就可以缓解。
剖腹产月子吃什么对子宫恢复得快
产妇剖宫产，排气后才可以进食，刚开始最好以流食或者半流食为主，比如小米粥、面条等好消化的食物，不要吃甜食，以及牛奶、豆浆容易产气的食物，以免造成腹胀。剖腹产之后女性身体的损耗比较，大多数女性会出现贫血的现象，建议可以多吃一些补血的食物，比如红枣、枸杞之类的，也可以喝一些红糖水，这样对于活血补血都有一定的作用，能让自己的子宫尽早的恢复，让自己的身体更加健康。在剖腹产坐月子期间，女性是可以吃一些点心的，毕竟在产后女性身体恢复是需要营养的，可以在家里准备一些点心，比如蛋糕、奶酪之类的，这些食物都能够起到缓解饥饿的作用，而且对于身体营养所需有一定的作用。