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如果是气阴两虚型,宜食补气,性平味甘或甘温,营养丰富、易于消化的食品,如大枣花生山药等等。忌食破气耗气,生冷性凉,油腻厚味以及辛辣的食品,避免煎炸的食物。心胆虚怯型,宜滋阴清热,养阴安神的食品,如柏子玉竹茶,忌食辛辣香燥的食品。痰热内扰型,宜食清化痰热、补益中气,滋养心阴的食品,如荸荠、甘蔗,也可选用薏苡仁,大枣、山药莲子等,熬粥食用。气虚血瘀型、宜食补气,化瘀通络行气活血的食品,如山药菱角荔枝,葡萄鲢鱼鳝鱼等,忌食破气耗气,生冷酸涩,油腻厚味,辛辣等食品。