手腕骨折康复训练怎样进行
手腕骨折后的康复训练方法如下：1、康复训练的内容包括超短波、红外线、微波、热敷、针灸、推拿，这些都是理疗方面之一。2、如果有腕部损伤，应该积极地锻炼起来，不要等到骨折愈合了才开始锻炼，因为邻近关节的功能康复，对骨折本身血供的改善是有好处的，所以腕部骨折，手指要开始动，肘关节肩关节也要开始动。很多病人为了康复而盲目的用些药物来进行治疗，有些患者用了之后，皮肤会有红肿过敏，反而会妨碍功能的康复，所以，建议大家还是在医生的指导下用一些比较成熟的产品。
手腕骨折后手僵硬了怎么办
手腕骨折后手僵硬的处理措施如下：建议大家手腕骨折后，不要让手僵硬，因为手腕骨折，我们的腕部是制动的，上了石膏或夹板后，我们的手指是可以动的，所以这时侯要让自己的手指动起来。刚开始动的时候有可能手腕有牵涉的疼痛，但是动了一周两周之后，再动手指手腕就不痛了，或者是疼痛好转了。活动手指是让腕部骨折处的血液得到改善，让它的愈合能够加快，最重要的是它的肿胀可以消退得明显，肿胀消退之后，局部的动脉血液也更容易进入，静脉的血液更容易回流，这样骨折创伤的炎症反应就会大大减弱，对减轻疼痛、减轻肿胀都是非常有帮助的。
手腕骨折术后吃什么能够帮助恢复
手腕骨折术后能帮助恢复的食物如下：1、骨折之后的病人运动量会减少，如果吃得跟原来一样多，就容易胖，首先要控制吃的量。2、我们主张吃优质蛋白和优质脂肪，加适量的碳水化合物，这样对肌肉量的维持有好处，防止碳水化合物进食过多而引起血糖增高，或者引起肥胖。所以，骨折之后，建议患者少吃碳水化合物，适量摄入就可以了，我们通过其他的肢体锻炼，也可以保持一定的肌肉量，骨折愈合之后，马上恢复到正常的生活中，就不会有很明显的并发症，或者是有很明显地身体改变。
手腕骨折的保守与手术治疗
手腕骨折的保守疗法如下：一般手腕骨折百分之八九十是可以用保守治疗的，因为牵引、复位、打个石膏后，病人就不痛了，随着肿胀的消退，有可能骨骼的形态还是会恢复到刚刚骨折的时候，就算复位有时候会丢失，也没关系，只要病人不痛，稍微有点畸形，他平时的活动受限也不是很明显，如肿胀、畸形不是很严重，那保守治疗是成功的。手术可以把一些风险集中在手术中解决掉，它的成功率是在95%以上，一般感染的风险1%到2%，麻醉意外导致死亡的风险有可能十几万分之一。
手腕骨折后需要注意哪些事情
手腕骨折后的注意事项如下：1、腕部虽然骨折了，我们打石膏一般会只打到长指关节，所以指尖关节是可以动的，在骨折的愈合期间，建议把手指活动起来，防止手指因为腕部的骨折而僵硬。2、腕部骨折一旦愈合，就开始腕部的活动训练，这样手腕的功能会因为手指的活络，而得到更快速地康复。3、如果骨折后患者持续疼痛，希望能够用一些办法来阻止疼痛的加重，或者停止疼痛的发生。西医一般会用一些解热镇痛类的药，包括非甾体解热镇痛药、中枢镇痛药。
如何缓解手腕骨折后的疼痛
缓解手腕骨折后疼痛的方法如下：骨折后患者持续疼痛是不正常的，可以用一些办法来阻止疼痛的加重，或者是停止疼痛的发生。西医一般会用一些解热镇痛类的药，一天只要吃两粒就可以缓解疼痛，如果胃肠道有些不舒服，可以换药，除了这些非甾体类解热镇痛药，我们还有中枢镇痛药，它们有类似吗啡的作用，让中枢神经对疼痛不敏感，所以就不痛了。如果想缓解疼痛，可找到临床医生，让他们开处方药来镇痛，如芬必得之类药物。
手腕骨折后多久能够拆夹板
手腕部骨折夹板一般等骨折愈合后就可以拆。夹板的好处因人而已，但是夹板从当前来说有个缺点，过去中医是每天都要调整夹板的松紧程度，三天要观察一次，中医会看患者的充盈程度、肤色等，如果正常，那么就不做特殊地处理，如果不正常，有可能就要对绑带进行处理，这就让中医的保守治疗效果比西医更好。手术的优点就是可以尽快地让患者恢复到正常的生活节奏当中去，中医夹板的这种治疗模式，有可能对老年人更合适。
老年人手腕骨折后会有后遗症吗
因为腕部的骨折，我在临床还比较偏重于这个桡骨远端的骨折，因为在我的门诊有很多老年人不想做手术他做保守治疗，他以后的功能跟他的功能锻炼有很大的关系，如果你畸形愈合那对你的功能是有影响的，有些我们去做手术了做完手术，我手术的目的实际上是把你骨折去复位获得良好的位置，但是如果你想获得良好的功能，我们都会指导你术后进行功能康复，自己去做功能的锻炼，这样对你以后的功能影响才不会太大。
如何判断手腕是否骨折
判断手腕是否骨折的方法如下：1、骨折一般是暴力造成的，如突然跌倒，或者手突然被重物砸了等，那么就认为有可能有骨折发生。2、若有明显的外伤，或者是反常活动引起的手腕部疼痛，先默认为有可能是骨折，到医院拍张X光片就可以鉴别。3、有的小骨折或轻微骨折，它要一两周后才会显示出来，如果一两周手腕部还痛，可再去拍张片。所以，建议患者在外伤后的两周之内，尽量少活动。
为何手腕骨折者选择手术的人越来越多
现在手术病人越来越多的原因如下：1、这跟现代社会的生活节奏加快是有关系的。现在的病人都希望早点治愈，然后好正常的上班，而手术就刚好能满足患者的需求。常用的手术方法就是在患者体内放入内固定器械，先把骨骼复位，然后用钢板或克氏针、螺丝钉把骨折固定起来，这样病人手术一结束，第二天这个手部腕部就可以正常的活动，过两周一拆线，就可以去上班了。2、手术治疗通过把一些风险集中在手术中解决掉，它的成功率是在95%以上。