打坐降血压吗

打坐不能治疗高血压，高血压的患者应该口服降压药物控制血压，同时注意改变生活方式，例如适当的运动，包括慢走或者是快走、打太极拳、游泳、健身等。另外，要保持心情舒畅，开朗乐观，这样才能控制好血压，不建议静止性运动，双腿盘坐，可能不利于下肢的血液循环，这样更不有利于降压。因此，建议高血压的患者，不要进行长时间的打坐，打坐不能从根本上治疗高血压。