孕妇顺产分娩技巧
孕妇分娩，一般是在产床上面进行，它的步骤很多，首先需要确定这个孕妇的宫口已经开全，首先通过症状的描述，如果宫缩比较好，间隔三分钟左右一次的宫缩，宫缩的强度也比较好，还有它持续的时间比较长，这种宫缩就是有效的。这种宫缩以后，如果孕妇出现了一种想大便的感觉，就有可能是宫口开全，胎头已经下降到盆底引起的，这个时候就需要检查一下宫口，确认开全以后就可以在产床上面分娩的。在产床上面就需要一些体位，比如可以平躺，也可以侧位都是可以的，在产床上面就需要配合助产士，在宫缩的时候就可以用力，这样生宝宝就比较快。
儿童掏耳屎技巧
小孩子耳朵里的耵聍过多，希望家长不要盲目在家中乱挖耳道，稍不小心容易损伤耳道皮肤破裂出血，严重者容易导致鼓膜穿孔发生引起听力下降，所以，为了安全起见，避免并发症出现，建议最好到医院耳科。首先使用碳酸氢钠液软化耳道内的耵聍，等到耵聍软化后，使用生理盐水冲洗干净耳道内的耵聍便可恢复正常，由于小孩子的耳道没有完全发育成熟耳道比较狭小，治疗不慎容易发生损伤，必须按照科学的方法治疗，可以顺利取出耳朵内的耵聍。
肺功能吹气点技巧
呼气时，以最大的强度和最快的速度呼气，需要“爆发力”的力量；然后继续呼气直到医生下一个命令，这需要6秒钟以上的时间。其价值与机体健康密切相关，肺活量检测结果较低，提示吸氧和排气能力差，易出现缺氧症状。
内痔脱出后塞回去技巧
内痔脱出后，患者可以先用温水坐浴，取蹲位或胸膝位，将痔疮膏或者润滑油涂抹于脱出物表面，放松腹肌，用食指轻柔的从侧边向肛管内缓慢推送，直到痔核完全还纳，过程中切忌粗暴，以免发生出血、嵌顿等，如果出现这种情况的，患者应该停止推送，因为继续推送可能会造成肛门局部水肿，故一般建议患者内痔脱出后，及时入院就诊，在必要时要手术治疗。
内痔脱出后塞回去技巧
如果痔疮有脱出的话，还是要及早的把突出的部分回纳到肛门里面，防止脱出的部分发生水肿，血栓的情况，对痔疮脱出之后，一般来说还是要第一时间进行还纳，如果不好还纳的话，可以坐在温水里，顺着肛管的方向还纳，必要的时候还可以请医生协助你进行还纳。内痔的脱出，主要还是先要进行药物的保守治疗，如果药物保守治疗效果不理想或者是症状有进一步加重的话，也是可以考虑通过手术的方法进行治疗，对于以脱出为主的痔疮，尽量还是需要通过手术的方法治疗。
体检时降低血压的技巧
在体检的时候，有些患者会出现心情紧张。临床上很多高血压的患者没有明显的症状，只有30%有头晕，头痛，胸闷，心悸，往往都是由体检偶然发现血压升高，所以对于体检血压高，我们需要排除假性高血压，也就是白大衣效应，如果血压升高较多，可以临时舌下含服硝酸甘油或者卡托普利，休息之后再次测量血压，可以选择水银血压计，也可以选择电子血压计测量。在体检的时候，有些患者会出现心情紧张，可能会出现一时性的血压增高，建议可以采取穴位的按压，用食指的俯侧，按压太阳穴这个部位，按照前后逆时针或者顺时针揉十下，血压立马就下来了。
为什么农村人的皮肤没有城里人皮肤好
为什么农村人的皮肤没有城里人皮肤好：并不是什么都不用，你的皮肤也会适应外界环境，因为妈妈生出来你的时候，并不知道你是在南方生活，还是在北方生活。在一些比较偏远的地方，她的皮肤那么糟糕，你在大城市的皮肤比他们好多了，那么他们妈妈也给他们好皮肤，为什么变得苍老呢？第一风吹日晒，没有任何防护。第二他们吃的东西里面，营养状况肯定是不好。第三他们每天为吃喝发愁，他们的精神压力很大。你看到农村的人皮肤非常的苍老，那是因为太纯天然了。
如何洗脸最干净
如何洗脸最干净，这个问题没有答案，我们每一个人的皮肤，跟另外一个人都不一样，我的爽肤水、紧肤水、精华素从来没有用过，我知道我的脸皮已经很薄了这是第一，第二我的脸没有过多的油脂对吧，第三我生活在北方，北方的皮肤已经很干了，所以你用爽肤水、紧肤水、精华素的结果，是让你的皮肤角质层过度的剥脱。我可以告诉你们，皮肤没有最好，也没有更好，妈妈生下来的时候已经是最好了，你不可能比它他更好，所以你就要维持你的原始状态。
精华素对皮肤有什么作用
精华素对皮肤有什么作用，我们仔细研究过，其实真正的精华素应该是抗氧化的，什么东西可以抗氧化，其实是维C，在皮肤上有一个抗氧化的作用，它是要通过非常严密的科学的一个制药的过程，它把这个维C保护住，不要被外界的给它氧化掉了。所以只有很少数的尤其是皮肤科医生非常苛刻的鉴定过的，少数的产品有真正的抗氧化的作用。
晒黑的皮肤还能变白吗
晒黑的皮肤能变白。皮肤在被日晒后很容易出现变黑的情况，尤其是深色皮肤的人晒黑更常见，但是随着时间的推移，色素沉着会逐渐恢复，色素沉着持续的时间也因人而异，浅肤色的人相对于深肤色的人来说，更不容易被晒黑，消退的时间也会更快，在生活上要注意防晒，注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物，注意补充微量元素。