指甲与甲床分离的原因
引起甲剥离的原因比较复杂，可以见于甲外伤、甲的真菌感染、化学药品刺激、湿疹、梅毒、银屑病、甲沟炎、甲下疣、甲下角质增生、先天性表皮松解症、多汗、妊娠、甲状腺机能亢进或低下、雷诺氏病、硬皮病等末梢血液循环不良以及某种职业，如长期接触水、碱性物质或其他化学物质等导致。指甲与肉分离，是由于甲板与甲床从游离缘向甲根部分离，由根部开始分离者较少，一般由于甲母、甲周及甲床炎症所致。
手指甲看健康
您好，根据你所描述的情况，小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（也有些人天生没有）。2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
肾病指甲
直接变成乳白色，如果是普通的肾炎或者肾病，不会影响到指甲的，如果是发生了尿毒症，那就有可能会影响到指甲的，出现了指甲变白，建议去医院做个全面的检查，明确具体疾病的类型，如果是有尿毒症，需要使用血液透析治疗比较好，相对效果比较好一些。是有一定的可能的，但是因为引起指甲出现改变的还有其他原因，比如缺少维生素、贫血、外伤等。建议你及时到医院检查，如果是肾源性因素，必要时要遵循医嘱对症处理的。很高兴为您服务。根据你提出的问题，肾病的确定诊断，不能根据指甲确定的，甚至单纯临床症状，都不能盲目确定肾病，需要进行各种临床检查，比如，血压，血脂，尿常规，肾脏功能，必要时肾脏穿刺检查才能确定诊断，所以单纯指甲变化，不能确定诊断，这个只是一个临床伴随症状。
卸指甲
建议：卸完指甲油后使用护甲产品，避免在一个月内反复做指甲、卸指甲，多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带、木耳等，有利于指甲再生。卸指甲会对指甲造成不同程度的损伤，损伤会导致指甲发黄或易断。卸完指甲油以后指甲有轻微发白的情况是一个正常的现象，因为指甲油对指甲会有一定的损伤情况，建议平时的时候应该多加注意好自己的指甲和手部的护理情况，饮食上也是要多加注意一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可能会起到一定的改善作用。做人流是一定要卸指甲的，因为可以通过指甲观察颜色的，如果带着指甲就没办法观察指甲的颜色了，所以建议您在做人流手术之前，一定要把指甲给卸掉，术后一定要注意多休息，不要使自己太劳累，饮食方面一定要清淡，多喝开水，少吃辛辣刺激性的食物。
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教，主要包括以下几个方面，第一，生活方式方面，注意生活要规律，不要熬夜，保证好睡眠，对于年轻人睡眠保证在八小时左右，年龄较大的应该控制在六小时左右。第二，可以适当的参加一些运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等，不建议参加一些剧烈的运动。第三，饮食方面注意，低盐低脂饮食，少吃油腻食物，少吃肥肉，排骨，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内，如果患者合并有心功能不全时，应该控制在四克以内，如果进食过多盐，可以导致钠水潴留，引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒，吸烟和饮酒都会加速动脉硬化，注意尽量不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。
冠心病健康宣教
冠心病患者在生活中：第一，要注意气候变化，病人应随天气变化及时增减衣物，冬天注意保暖，避免冷风刺激，以防诱发心绞痛。第二、建立良好的生活方式，注意生活规律，保持心情平和，控制情绪，放松精神，保证睡眠质量，不吸烟，不饮浓茶、咖啡，养成定时排便的习惯，避免便秘，适当锻炼，避免做不胜任的体力劳动。第三、要坚持服药，冠心病患者需要长期服药，遵医嘱不可随意停用或增减药物。第四、要警惕不明原因的疼痛。冠心病患者在饮食上要忌吃油炸食品，鱼籽，蛋黄，肥肉等高醇高脂食品，控制含糖量高和咸的食物，对于冠心病病人，限盐勿忘补钾，多吃富含钾元素食物，如豆类及其制品，马铃薯，紫菜，海带，多吃能降血脂食物如牛奶，羊奶，黄豆，绿豆，苹果，山楂等。
冠心病健康宣教
冠心病生活健康宣教包括：1，需要患者有一个积极向上、乐观的心态，避免情绪紧张、焦虑、烦躁，乐观的性格有助于控制病情，预防病情加重。2，饮食调节，低盐、低脂、低糖饮食，以很好的控制血压、血脂、血糖，是预防冠心病加重的重要因素。3，调整生活方式，要积极进行体育锻炼，比如，慢跑、快走、游泳、打羽毛球等，以增强心肌对缺血、缺氧的耐受性，有助于降低血压、血脂、血糖，有助于斑块的稳定及斑块的逆转，预防发生心肌梗死。