产后可以按摩背部吗
剖腹产的产妇建议产后六个月后再进行按摩，产后进行背部和腰部的按摩时，建议选择专业的按摩机构，最好是选择产后修复中心进行，既能缓解产后背部和腰部的不适，又有利于产后盆底组织正常的恢复。产后为了避免腰部或背部出现不适症状，避免长时间卧床以及过度劳累，注意背部和腰部的保暖，适当下床活动有利于产后机体更好的恢复。
经期能做按摩背部吗
当我们女性处在月经期的时候一般情况下不建议按摩背部，因为月经期是一个特殊的时期，这个时期的女性身体本来就比较虚弱，而且会出现肚疼，腰疼，头疼，恶心的症状，如果在这个时候按摩背部可能会加重不适的症状，还可能使月经量增加，所以在月经期我们要注意休息，避免剧烈活动。"我们大家都知道，按摩是对人体有好处的，按摩可以疏通人的经络，调和人的五脏六腑，还可以起到预防、养生、保健的功效。但不是任何时候都可以做按摩，如果按摩的时期不对，力度不对，部位不对，就可能对身体造成伤害。
产后多久可以按摩背部
产后产妇是可以按摩背部和腰部的，产后进行按摩时要等盆腔组织完全恢复后再进行，如果盆腔组织没有完全恢复，进行背部和腰部的按摩，容易影响盆腔组织的恢复。如果身体恢复的比较慢，尽量的还是要晚一点做，开背会比较好，因为这个时候身体还没有完全的恢复，做开背很有可能会对身体造成一定的影响，很多人在产后以后会出现腰酸背痛，这个时候做一下开背时能够很有效的缓解疼痛的。女性现在生产的时候会出很多的血，也会出很多汗，所以可能会出现腰酸背痛的，这个情况在产后一定要多注意休息，这样的话才能够有利于身体的恢复，可以在产后两个月再进行按摩的，因为女性在生产后身体比较虚弱，如果按摩的话很容易出现受凉的这个情况，所以说在刚生完孩子之后应该要多卧床休息，可以做一些比较轻的运动，饮食上也要清淡的，不吃刺激寒凉性的食物的，多注意保暖。
生殖器按摩
男性生殖器保健按摩法有睾丸按摩，用手抓住睾丸，轻柔的反复按压，每天重复做二十次，还有腹部按摩，用两手掌从剑突部向耻骨联合部推动，每天重复做，还有点会阴按摩，用手指头点揉会阴穴。根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，40岁以上，会出现肾虚，性功能减退的现象，出现生殖器的疼痛等。建议少吃辛辣，戒烟限酒，不要熬夜，沿腹部两侧，向生殖器方向推揉。假如愿意使性器官增大的状况下，多做推拿，并不是可以具有多好的实际效果，单纯性推拿不可以改进，出現夫妻生活不可得优，通常常见于夫妻生活频繁，肾亏等造成，能够服食五子衍宗丸等用药治疗，还可以到医院中医科就医开展辩证，在大夫具体指导下开展用药治疗。平常要留意歇息，防止疲劳，防止工作压力，中止夫妻生活，留意营养与膳食，多吃补肾的食物，适度开展人体锻练。
肾部按摩手法
在按摩之前可以把双手擦热，然后用擦热的掌心上下来回搓腰后背部，揉搓二至三分钟之后手如果觉得累的话，可以用拳头轻轻捶打肾腰背部，这样的方法交替二至三回。自我按摩的话，一般是在正常的室温18-22摄氏度下进行的，通常是要求脱掉上衣（如果天气冷的话可以穿件薄款内衣）坐着或者站着都可以，最重要是得放松肌肉。也可以用木锤敲击涌泉约30分钟左右即可，三：小腿上的足三里这个穴位，也可以用按压或敲击的方式。生活里，可以经常按摩三个穴位，从而起到强身健肾的作用。命门穴和会阳穴是治疗肾虚阳痿的特效穴位情志刺激、六淫侵袭、饮食不当、纵欲过度等都会导致体内元阳亏虚，或耗伤阴精而发生阳痿，这就是肾虚阳痿。出现肾虚主要是分为肾阴虚还是肾阳虚，其实通过穴位的按摩也是可以改善症状的，但是在饮食上也可以多吃一些补肾之类的黑色食物。
头部按摩的好处
从整体来看，头部按摩还是有很多好处的，通过按摩头部，帮助稳定血压，按摩头皮还能刺激头皮上的毛细血管，使其粗大一些，血液循环加快，从而使人精力旺盛，同时建议您养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜。还能改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，还有益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎等各种好处，同时头部按摩，还能更好的预防失眠、耳鸣、耳聋、目眩等毛病。头部按摩有健脑安神，聪耳明目的作用。
睡眠不好按摩哪个部位
因此在治疗睡眠不好的时候，可以按摩颈椎的两侧以及胸的两侧，这样可以对植物神经的紊乱，起得很好的改善作用，另外可以对于脊柱两侧的膀胱经两侧的心腧、脾腧、肝腧和胆腧和肾腧等穴位进行有效的按摩，可以缓解由于肝、心、脾等脏器的虚弱而导致的睡眠不好。另外睡眠不好也和心气虚、胆气虚以及气血虚等原因有关系。还可以按摩四神聪、睡穴、神门穴、三阴交等穴位，适当按压，可刺激人体经络，帮助睡眠。对于失眠的人来说，三焦穴是一个很好的按摩方向。消化不好主要按摩中脘穴（肚脐上4寸）、下脘穴（肚脐上2寸），顺时针摩腹200次，按揉足三里穴（膝眼下三寸），平时还可以捏脊，因为背部膀胱经有脾俞穴及胃腧穴，而且捏脊时刺激督脉，中医认为消化不好为胃中无火，所以刺激督脉可助阳促进消化。除此之外，胃病三分养七分治，重要的是平时进食易消化的食物，多喝点小米粥。
按摩的时间是不是越长越好
普通街上的按摩店包括盲人按摩，他们治疗是以时间为算的，好多就是45分钟一个点。好多人认为治疗时间越长越好，其实不是这样子的。到医院是以病种来分的，一个病种的治疗基本是十分钟上下，一般的治疗有十分钟上下就够了。其实它本身按摩也是一种外力，作用到这个人身体上的时间长了，有好多人做完之后说肌肉痛，除了本身一开始按摩有个适应的过程之外，也存在过度治疗的问题在内，就是超出你的治疗的承受力，所以它也会产生一些不适，并不是那种治疗时间越长越好。
一般按摩能起到什么作用
按摩对于全身的主要的一个治疗作用，你适当地使用这些按摩手法对全身的穴位都有一个比较好的这样一个刺激，同时这个按摩的话还可以对全身的气血起到一个比较好的作用，通过不同手法的交替使用和选取使用对全身气血的运行起到了一个推动和促进的作用，畅通了气血以后，那么许多我们说酸麻、疼痛这些感觉，往往都会得到一个很好的缓解。
左侧背部疼痛的原因
您可能是由于长期营养膳食结构不合理，导致体内缺乏微量元素，如钙元素，造成机体出现左边背部疼痛的现象。如果您长期参加重体力劳动，引起背部肌肉出现劳损的问题，也会有后背部疼痛的症状。左背部出现疼痛，需要注意检查是不是有背肌筋膜炎，同时也不能排除有肺部感染或者是胸膜炎症，需要检查是否有呼吸困难，平时注意不要吸烟喝酒，不要吃辛辣的食物，也不能排除是有心肌缺血引起的，如果有后壁心肌缺血可以造成左背部的疼痛，一定要注意观察临床症状和辅助检查来确诊。左侧的背部出现疼痛的症状，可能的原因主要包括：1、左侧的背部肌肉被拉伤而引起疼痛感：如，在做引体向上运动的时候或者是拎重物的过程中，都有可能导致肩背部的肌肉拉伤而引起疼痛感。2、背部肌肉的筋膜发炎引起背部疼痛症状：这种疾病的发生与慢性劳损有很大的关系，一般都是由于长期不正确的姿势和用力不当所致。