早上可以喝葡萄酒吗
早上不要喝葡萄酒，会造成血液中酒精浓度激素增高，有可能会酒精中毒。虽然葡萄酒有一定的养生功效，但是早晨和上午都是不宜饮酒的，晚上饮酒比较好，并且不能过量，小酌一杯有助于睡眠。 喝葡萄酒时，如果不想喝醉，可以加一些冰块或者兑一点矿泉水，每天两三小杯为宜。葡萄酒喝之前需要醒酒，可以在喝前半小时打开，释放酒液中的野性，也可以进行冰镇，这样口感更好。
早上喝蜂蜜
早上是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水有润肠通便的效果，早晨饮用可以避免食物在胃内堆积，预防出现便秘的现象。您还可以和柠檬汁一起食用，不仅更加美味，还可以起到美容养颜的效果。
早上空腹吃香蕉
香蕉属于是寒性的食物，如果有脾胃虚寒，空腹吃香蕉，特别是在早上，有可能会引起腹泻的，如果是燥热体质、便秘的人，可以在早上空腹吃香蕉，饮食的结构要合理，饮食的种类要多一些，平时多吃新鲜的水果和各种蔬菜，可以补充均衡的营养素，有利于身体的健康。一般来说，早上可以空腹食用香蕉，但不建议过量食用，避免出现腹泻、腹胀、胃痛等症状。平时注意饮食规律，不要暴饮暴食。有胃部疾病的患者，不可以空腹食用香蕉，避免加重病情。如果没有功能性胃肠病，比如胃炎、胃溃疡等，没有糖尿病，早上空腹吃香蕉是可以的，空腹吃香蕉可以起到很好的润肠通便作用，可以改善便秘，如果本身有糖尿病等就不能空腹吃香蕉，会导致血糖骤然升高。
早上起来头晕
早上醒来之后头晕，可能是睡眠不足、睡眠质量差造成的。建议：若症状持续出现，可以去医院进行颈部拍片检查。每日睡觉之前，可以选择用热水泡脚增进睡眠。贫血是很多人都有的问题，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上得到一些氧气和血液，就会产生头晕的现象。还有一个原因就是长时间熬夜。早上起来头晕可能是贫血或是夜里睡眠睡势不当，引起脑部供血不足导致头晕。或者可以考虑是夜间睡眠质量差，脑供血不足引发头晕。
早上起床血压高
早晨起床之后，血压高的原因有两方面。一、是人的生物钟和体内的交感神经有着非常密切的关系，人休息的时候，迷走神经张力增高为主，迷走神经是指使血管扩张，使心跳减慢，可以使血压降低，但是进入了早晨，机体自然还会调节他的状态，所以在睡醒之前，实际上一两个小时就在做这方面的准备，表现为交感神经张力逐渐的升高，迷走神经张力在逐渐下降，所以在早晨时候会出现心跳加快，血压升高，血粘度增加，就是一个生理的现象。二、是早晨起床的时候是糖皮质激素分泌的高峰，糖皮质激素增高也会导致血压升高。
为啥早上血压高
大部分的高血压患者早上血压上升的幅度最为明显，早上血压升高与心脑血管事件密切相关，早上血压升高还与动脉粥样硬化和左心室肥厚密切相关，以及与肾脏损害也明显相关。清晨血压升高还与年龄有关，老年人早上血压升高的幅度更大，另外钠盐摄入增多也会导致早上血压容易升高。早上血压容易升高，主要的原因有由于早上醒来交感神经逐渐兴奋，容易导致血压明显升高。
早上为什么口臭
早上起来口臭，用几个方面的原因：第一、精神紧张，压力大，烦躁，大脑皮层处于紧张状态。第二、口腔卫生差，大量食物残杂菌斑牙石长时间聚积在牙齿里，造成早上起来口臭。第三、过量的吸烟，暴饮暴食，饮食不规则。第四、一些全身性疾病，如糖尿病。消化系统疾病也会引起早上起来口臭。早上起来口臭，应当消除紧张情绪，保持心情愉悦，平时注意口腔卫生，积极治疗口腔内的各种疾病，注意饮食，戒烟戒酒，早上起来口臭的症状就能改善。
早上起来头昏脑胀
早上起床头晕脑胀，考虑以下几种原因：一，睡眠不佳，睡眠不佳会引起植物神经功能紊乱，导致头晕脑胀，经过休息之后，症状就会缓解。二，高血压，高血压的患者也会表现为头晕，头痛，脑胀，要测量血压。如果是高血压引起的，要使用降压药物治疗，常用的降压药物有硝苯地平，氨氯地平等。三，早上起来头晕脑胀，也有可能是脑供血不足引起的。比如后循环的缺血，急性脑梗死，都会出现头晕，脑胀，乏力，甚至肢体的无力，要做颅脑CT或者磁共振检查进一步明确诊断。
早上吃什么排便
经常便秘的人群可以在早上吃上述食物来帮助排便，如果上述方法没有明显催大便的效果，可以吃一些润肠通便的药物，比如芦荟胶囊、麻仁润肠丸、小麦纤维素颗粒等，如果改善饮食结构，用了一段时间上述药物后还是出现便秘，建议完善电子结肠镜检查，明确便秘的原因，再针对性治疗。早上吃以下食物可以催大便：首先，可以空腹喝一杯温的蜂蜜水或温开水，具有润肠通便的效果，能够帮助排便。其次，要吃早餐，早餐中可以多吃一些膳食纤维素含量比较高的蔬菜水果，比如芹菜、南瓜等，也能促进胃肠道蠕动，帮助排便。
早上低血糖症状
糖尿病是由于胰岛素分泌不足以及胰岛素抵抗引起的，以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病；血糖低的早期症状可分为两个方面：1.非糖尿病人出现血糖低，早期表现是乏力、饥饿感、头晕、手抖、心慌等；2.糖尿病人出现血糖低，尤其是多次发生的患者，可能没有早期症状，而是直接出现低血糖昏迷；一般患者出现低血糖以后，可以吃一些糖果、点心等食物，但是严重的患者需要及时送到医院治疗。