眼睛易疲劳吃什么好
合理的膳食结构可缓解视疲劳，建议多食富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；及适度体育锻炼对维持机体的正常代谢和眼部生理功能有重要的作用，针对全身疾病建议患者要增强体质，改善机体全身状态而减轻视疲劳。颜色较深的水果和蔬菜，有效缓解视疲劳及抗氧化，如猕猴桃、甘蓝、蓝莓；
眼睛易疲劳吃什么好
合理的膳食结构可缓解视疲劳，建议多食富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；及适度体育锻炼对维持机体的正常代谢和眼部生理功能有重要的作用，针对全身疾病建议患者要增强体质，改善机体全身状态而减轻视疲劳。颜色较深的水果和蔬菜，有效缓解视疲劳及抗氧化，如猕猴桃、甘蓝、蓝莓；
易出汗体质
老是出汗的身体素质并不易减肥瘦身，大部分状况下老是出汗跟肝肾阴虚或是是基础代谢充沛是有关联的，可是老是出汗的身体素质不一定减肥瘦身就容易，最先需要留意查验是否有脾胃虚的存有，假如有脾胃虚肾亏的存有能够造成流汗，可是休重是慢慢提升的，务必要控制饮食搭配，不必吃高脂，也需要适度的活动提升运动量。出汗是人体正常的排泄症状，机体通过汗腺散热出汗是正常的生理现象。如果总爱出虚汗，可能是湿气，气血瘀滞不足引起的。可以服用玉屏风颗粒或者虚汗停颗粒。一般来说容易出汗多与气虚，气虚卫外不固，自汗失调就会出现自汗，另一方面体内湿气大，湿邪郁久化热，或平素容易上火，或容易着急生气，情志过极化火，无论是上述三种哪一种都可以造成体内火大，都可以出现自汗的情况。这个时候需要根据你的症状的特点和舌脉来具体的辨证论治。你比如属于湿热型的，那么就可以用龙胆泻肝丸或者是四妙丸。
易上火体质
所以说易上火体质的人需要保持平和的心态，饮食要以清淡为主。上火人体质容易发怒，做事比较急躁。容易上火的体质一般是阴虚体质，中医认为阴虚生内热，这样就容易上火。当人体的体质得到增强以后，抵抗力和耐受力提高了，容易上火的表现就会大大的减轻和消失。这种体质的人，平常生活起居习惯也需要特别注意，饮食上要注意少进食温补的食物。容易上火的人应该加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力。根据现在的情况来看，易上火、首先需判断火的属性，常见的有有实热之火，有阴虚之火，还有阳虚之火，其中实火是由外感六淫，入里化热，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致，伴有发热、头痛、目赤、口苦、口干、渴喜冷饮、烦躁、胁痛、心烦、便秘，舌红、苔黄、脉数等症状。因素体阴虚或久病伤阴，或感受阳邪及五志过极化火，导致阴虚的，多伴有五心烦热、潮热、盗汗、口干、失眠、心悸等阴虚阳亢的症状，治疗上以滋阴潜阳为法。或过用寒凉攻伐，或年老体弱，均可导致肾阳不足，阴寒内盛，久之可发展为阴盛格阳，使阳不能潜藏而反浮越，以致虚阳亢奋，成为阳虚之火，阳虚证多有平日体质虚弱、易乏力、感冒、恶风、畏冷、手足发冷，轻微活动后就流汗不止的基础病症。
易怀孕姿势
如果想快速怀孕，性生活姿势的选择也很重要，建议采取女下位，女方臀部下面可以放一个枕头，性生活以后不要马上起来，建议继续卧床30分钟以上，让阴道内的精液充分进入宫腔内，有助于增加受孕的几率。为了更准确的找到排卵期，也可以结合使用排卵试纸以及阴道B超检查，如果卵泡的大小达到了两厘米左右，就会在短时间内发生排卵，这时候要选准时间安排性生活，有助于增加受孕几率。性生活时间的选择也很重要，如果平时月经比较规律，首先可以预计下一次来月经的时间，然后把这个时间减去14天就是排卵期，排卵期前后两天一共5天的时间，这时候性生活都是容易怀孕的。
肠易激综合征怎么治
如果出现便秘、大便不成形、肚子咕咕叫腹胀等相关的症状，可以应用一些益生菌制剂，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊等等相关的药物来对症治疗。因为肠易激综合征每个人的表现都各不相同，所以建议根据情况，根据不同的症状进行相关的治疗。比如说有些病人会出现腹痛、腹胀、大便不成形、便秘、恶心、呕吐、早饱，以及其他的一些不舒服的情况。
小孩晚上睡觉不踏实易醒易哭闹
宝宝夜里睡觉不踏实伴有哭闹，常见以下原因：1、环境温度过高或过低或嘈杂，衣着过厚或过薄，均可导致哭闹，要注意保持室内温度适宜，穿着舒服。2、维生素D缺乏性佝偻病，除哭闹外，常伴有多汗、易惊、枕秃、肋外翻等症状，经给予补充维生素D和钙剂，多进行户外活动，多晒太阳后，逐渐会得到改善。3、睡眠依赖型，家长平日养成抱着睡觉或晃着，或有含着乳头睡觉的习惯，要逐渐戒除以上不良行为，逐渐改善上述情况。4、身体疾患，宝宝存在发热、腹泻等疾病，要及时就医。
哪些人易患糖尿病
以下六大人群易患糖尿病：一、有糖尿病家族史的人，如果父母或者爷爷奶奶患有糖尿病，那么她的孩子出现糖尿病的几率会比别人要高；二、超重或肥胖的人群，尤其是向心性肥胖也就是腹型肥胖的人，这类人群的体重指数一般在24以上；三、不良生活方式的人群，包括饮食不规律，暴饮暴食，在短期内容易摄入较高热量，平时又久坐不动，缺乏体力活动的脑力劳动者；四、有巨大儿生产史，或者妊娠期糖尿病病史的女性也属于糖尿病的高危人群；五、合并有高血压、血脂代谢紊乱、以及动脉粥样硬化等代谢紊乱的人群；六、长期接受抗精神病药物、或者抗抑郁药物治疗的患者，以上六类就是常见的糖尿病的高危人群。
胆结石为什么易复发
对于胆囊的结石没有说易复发，不易复发。一旦得上胆囊结石，没有症状的结石，大家可以保守治疗，但是对于有反复发作的结石或者结石比较大的我建议手术就不存在复发的因素。因为胆囊都切了，就没有复发的根源或者来源了。 对于胆管结石通过胆道手术取出结石以后个别有复发，复发的原因：由于胆汁的性质还是有改变、由于胆道的再次感染、由于胆汁的分解造成一些胆红素结石或胆固醇结石的形成；还有一些胆汁排流不畅，比如说胆管有狭窄的部分由于它反复的排泄不畅，造成胆汁的瘀积，也能造成胆汁的性质改变，再次形成结石，这种可能性也是有的。
哪些人易出现再生障碍性贫血
容易引起再障的病因包括感染、放射、化疗物质和某些毒物，都可以导致再生障碍性贫血。 1、患感染的病人，主要是说那种非甲、非乙型的肝炎的病人，这种人可能容易说出现再生障碍性贫血； 2、从事放射性工作的人员，可能极容易长期接触射线，也可能累积到一定程度加上肌体的易感性，可能也容易出现再障； 3、接触某些化学物质，包括某些药物，长期的像解热镇痛剂、氯霉素和某些化疗药物等都可能引起继发性的再障； 4、日常生活中接触染发剂、物理因素，接触苯类工人，可能都容易获得再生障碍性贫血。