失眠易惊醒是什么原因
失眠多梦、易醒，在临床上是比较常见的症状，属于睡眠障碍的一种，这种情况的发生与患者精神、心理因素，还有患者不良的作息生活方式都有一定的关系。1、患者如果经常睡眠多梦、易醒，一定要注意患者是否存在睡眠的生物钟紊乱，比如患者经常熬夜或频繁倒夜班等工作，引起神经功能紊乱导致的。2、注意患者是否存在焦虑和抑郁的情绪，如果有这方面的问题，心理、精神压力比较大或比较恐惧的情况下，也会出现失眠多梦、容易醒的问题。3、患者是否是更年期的问题引起，很多女性在更年期的时候，容易出现植物神经功能紊乱，表现为失眠多梦、容易醒。
睡觉时突然抽搐惊醒
其次可能是因为精神压力过大、作息不规律，导致的神经功能紊乱引起的抽搐。首先，考虑是由于体内缺乏钙元素，导致的抽搐。此外也不排除是神经系统疾病发作出现癫痫。睡觉的时候突然出现有抽搐的症状，要及时去医院就诊，可以做个脑电图检查了，而且有没有出现脑电波的改变，如果中间有脑电波改变的话，考虑和电眼病有很大的关系，可以转移嘱咐抗生险的药物来进行用来治疗，同时还要注意观察有没有出现劳累的情况，如果产生了肌肉损伤的话，也会容易在休息的时候就会有抽搐的表现。建议您现在的这种情况，首先要检查脑电图和体内的电解质微量元素，这样才能做出一个明确的判断，要根据不同的情况才能选择这种治疗的方案。你现在的这种情况多考虑为体内的微量元素和电解质的一种缺乏而引起的一种表现，或者是这种癫痫都有可能存在。
小孩晚上惊醒哭闹
例如，身体被蚊虫叮咬，或者是睡觉之前没有吃饱，或者是因为湿疹、维生素D缺乏性佝偻病，孩子都会出现半夜哭闹的情况。在小孩出现哭闹的时候，家长们要温柔的安慰一下，最好是抱一会孩子，让孩子有种安全感。小孩半夜惊醒出现哭闹，有可能是在白天的时候受到了惊吓，所以在晚上睡得不踏实。
夜里睡觉呼吸困难惊醒
晚上睡觉呼吸困难憋醒，这个问题有以下几种可能的病因：第一种最常见的是严重的打鼾，也有可能是严重的睡眠呼吸暂停综合症、急性左心衰、支气管哮喘、或者急性肺栓塞等等，这些疾病都有可能引起晚上睡觉时呼吸困难被憋醒的情况发生。还需要注意晚上睡觉呼吸困难憋醒应当除外阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，这种疾病在夜间睡眠的时候可以导致上气道不通畅情况的加重，导致患者出现呼吸暂停，甚至出现呼吸困难，夜间憋醒的情况。晚上睡眠呼吸困难之时，这种情况可能是夜间呼吸暂停，需要查明病因，针对性的治疗，可能是晚上这发式呼吸困难，这种情况是左心室衰竭的原因引起的，要减轻心脏负荷，平时多休息，可以吃利尿剂和扩张血管的药物治疗，也可能是支气管哮喘的原因造成，可能是接触了过敏原，引起免疫性的反应，出现晚上呼吸困难波折，可以抗过敏治疗。
易出汗体质
老是出汗的身体素质并不易减肥瘦身，大部分状况下老是出汗跟肝肾阴虚或是是基础代谢充沛是有关联的，可是老是出汗的身体素质不一定减肥瘦身就容易，最先需要留意查验是否有脾胃虚的存有，假如有脾胃虚肾亏的存有能够造成流汗，可是休重是慢慢提升的，务必要控制饮食搭配，不必吃高脂，也需要适度的活动提升运动量。出汗是人体正常的排泄症状，机体通过汗腺散热出汗是正常的生理现象。如果总爱出虚汗，可能是湿气，气血瘀滞不足引起的。可以服用玉屏风颗粒或者虚汗停颗粒。一般来说容易出汗多与气虚，气虚卫外不固，自汗失调就会出现自汗，另一方面体内湿气大，湿邪郁久化热，或平素容易上火，或容易着急生气，情志过极化火，无论是上述三种哪一种都可以造成体内火大，都可以出现自汗的情况。这个时候需要根据你的症状的特点和舌脉来具体的辨证论治。你比如属于湿热型的，那么就可以用龙胆泻肝丸或者是四妙丸。
易上火体质
所以说易上火体质的人需要保持平和的心态，饮食要以清淡为主。上火人体质容易发怒，做事比较急躁。容易上火的体质一般是阴虚体质，中医认为阴虚生内热，这样就容易上火。当人体的体质得到增强以后，抵抗力和耐受力提高了，容易上火的表现就会大大的减轻和消失。这种体质的人，平常生活起居习惯也需要特别注意，饮食上要注意少进食温补的食物。容易上火的人应该加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力。根据现在的情况来看，易上火、首先需判断火的属性，常见的有有实热之火，有阴虚之火，还有阳虚之火，其中实火是由外感六淫，入里化热，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致，伴有发热、头痛、目赤、口苦、口干、渴喜冷饮、烦躁、胁痛、心烦、便秘，舌红、苔黄、脉数等症状。因素体阴虚或久病伤阴，或感受阳邪及五志过极化火，导致阴虚的，多伴有五心烦热、潮热、盗汗、口干、失眠、心悸等阴虚阳亢的症状，治疗上以滋阴潜阳为法。或过用寒凉攻伐，或年老体弱，均可导致肾阳不足，阴寒内盛，久之可发展为阴盛格阳，使阳不能潜藏而反浮越，以致虚阳亢奋，成为阳虚之火，阳虚证多有平日体质虚弱、易乏力、感冒、恶风、畏冷、手足发冷，轻微活动后就流汗不止的基础病症。
易怀孕姿势
如果想快速怀孕，性生活姿势的选择也很重要，建议采取女下位，女方臀部下面可以放一个枕头，性生活以后不要马上起来，建议继续卧床30分钟以上，让阴道内的精液充分进入宫腔内，有助于增加受孕的几率。为了更准确的找到排卵期，也可以结合使用排卵试纸以及阴道B超检查，如果卵泡的大小达到了两厘米左右，就会在短时间内发生排卵，这时候要选准时间安排性生活，有助于增加受孕几率。性生活时间的选择也很重要，如果平时月经比较规律，首先可以预计下一次来月经的时间，然后把这个时间减去14天就是排卵期，排卵期前后两天一共5天的时间，这时候性生活都是容易怀孕的。
肠易激综合征怎么治
如果出现便秘、大便不成形、肚子咕咕叫腹胀等相关的症状，可以应用一些益生菌制剂，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊等等相关的药物来对症治疗。因为肠易激综合征每个人的表现都各不相同，所以建议根据情况，根据不同的症状进行相关的治疗。比如说有些病人会出现腹痛、腹胀、大便不成形、便秘、恶心、呕吐、早饱，以及其他的一些不舒服的情况。
小孩晚上睡觉不踏实易醒易哭闹
宝宝夜里睡觉不踏实伴有哭闹，常见以下原因：1、环境温度过高或过低或嘈杂，衣着过厚或过薄，均可导致哭闹，要注意保持室内温度适宜，穿着舒服。2、维生素D缺乏性佝偻病，除哭闹外，常伴有多汗、易惊、枕秃、肋外翻等症状，经给予补充维生素D和钙剂，多进行户外活动，多晒太阳后，逐渐会得到改善。3、睡眠依赖型，家长平日养成抱着睡觉或晃着，或有含着乳头睡觉的习惯，要逐渐戒除以上不良行为，逐渐改善上述情况。4、身体疾患，宝宝存在发热、腹泻等疾病，要及时就医。
哪些人易患糖尿病
以下六大人群易患糖尿病：一、有糖尿病家族史的人，如果父母或者爷爷奶奶患有糖尿病，那么她的孩子出现糖尿病的几率会比别人要高；二、超重或肥胖的人群，尤其是向心性肥胖也就是腹型肥胖的人，这类人群的体重指数一般在24以上；三、不良生活方式的人群，包括饮食不规律，暴饮暴食，在短期内容易摄入较高热量，平时又久坐不动，缺乏体力活动的脑力劳动者；四、有巨大儿生产史，或者妊娠期糖尿病病史的女性也属于糖尿病的高危人群；五、合并有高血压、血脂代谢紊乱、以及动脉粥样硬化等代谢紊乱的人群；六、长期接受抗精神病药物、或者抗抑郁药物治疗的患者，以上六类就是常见的糖尿病的高危人群。