饮食过于清淡也伤“心脏”吗？
饮食过于清淡也伤“心脏”吗？ 一、如果高盐饮食菜里含盐量特别高，会容易出现高血压，所以大家目前的饮食越来越清； 二、钠是我们人体中很重要的一种离子，如果钠过低会出现电解质的紊乱，损伤心脏，出现心律失常，低钠也会导致血管出现损伤； 三、日常生活对盐的限制应该适度，过犹不及。
类风湿病人饮食
结石的成分很多，主要分为草酸钙结石，磷酸镁铵结石，尿酸结石以及胱氨酸结石等，每种成分的结石饮食注意事项都有差别。草酸钙结石是最常见的结石，饮食上需要低钙饮食，少吃豆制品，坚果以及骨头汤等，多吃粗纤维食物以及新鲜蔬菜。磷酸镁铵结石需要低磷饮食，少吃动物肉类。尿酸结石是因为尿酸过高所致，需要低嘌呤饮食，少吃动物内脏，海鲜，少喝酒等。胱氨酸结石较少见，需要低蛋白饮食，多吃芹菜，青菜等植物性食物。
孕妇饮食禁忌
孕期的饮食禁忌包括： 1. 忌擅自进补，如滥用人参。 2.忌过量食用补药，补药会增加肝肾负担，且有一定的副作用。 3.忌食可导致滑胎的制品，如山楂既可活血通淤也会促进子宫收缩，杏仁可导致胎儿窒息死亡，薏仁可促进子宫收缩从而诱发流产。 4.忌食具有活血软坚作用的水产品，如螃蟹、甲鱼等可导致孕早期出血、流产。
高血压饮食护理
高血压患者早餐可以摄入像蛋类、奶类、蔬菜、全麦的面包或者粥和馒头等食品，但是蛋类主要是以蛋清为主，尽量少吃鸡蛋黄，因为蛋黄含有高的胆固醇，高血压患者经常食用对于血管有一定的坏处。另外，可以多吃含有不饱和脂肪酸的食物，如绿叶的蔬菜等食品，不要吃高蛋白、高脂肪、高热量的食品，如油炸食品、动物内脏等。
孕期高血压饮食
孕妇患妊娠高血压不能吃太咸的东西，要控制钠盐的摄入量，吃得太咸就容易升高血压，尽量不要吃腌制品，例如腌咸鸡蛋，咸鸭蛋，咸菜等等，也不要吃垃圾食品，尽量适当的多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃自然食品有利于身体健康。要经常测量血压，按照血压的情况适当的用降压药，若是轻度的高血压可以通过非药物疗法，通过饮食调理，平时可以适当的多吃茄子，西红柿，芹菜，海带等等，这些饮食能够辅助降血压。膳食多样化对健康是有益处的，不要暴饮暴食。
高血压饮食调理
尽量不要吃太咸，要控制钠盐的摄入量，吃饭不能吃得太撑，每次吃东西吃七八分饱对健康是有益处，吃的太撑对肠胃健康也是有不良影响，每天要保持愉快的心情。要根据自己的体质和情况来选择适合自己的饮食。高血压的患者若是伴有高血脂，过度肥胖就要控制脂肪、胆固醇的摄入量以及糖的摄入量，因为这些东西吃多了容易增肥，容易升高血脂，血脂高了容易导致血液黏稠度增高，容易升高血压。
高血压饮食指南
高血压患者的饮食指南主要包含以下几个方面：第一、要限制钠盐的摄入，我们每日钠盐的摄入量不宜超过6g，普通啤酒瓶盖去胶垫以后，一瓶盖相当于6g，一天不应该超过这个摄入量，高血压患者更应该减少一些；第二、要限制总的热量，比如减少动物食品和动物油的摄入；第三、要营养均衡，适量的补充蛋白质，适量的增加新鲜水果和蔬菜，增加膳食钙的摄入。饮食治疗是我们很重要的一个方面。
孕妇湿疹饮食
饮食上可以多吃一些富含有维生素的蔬菜和水果，比如说可以吃番茄，它里面含有丰富的维生素A、维生素C以及微量元素，对于皮肤血管的扩张都有降低通透性的作用。孕妇在患有湿疹的时候，建议饮食宜清淡，以高维生素、高蛋白食物为主。所以，吃番茄可以达到滋养收敛的作用。
鼻炎饮食儿童饮食注意
儿童鼻炎的饮食主要包括以下方面：第一、尽量不要吃容易过敏的食物，尤其对过敏性鼻炎的儿童，建议抽血查过敏原看对什么食物过敏。不要吃过敏的食物，对鼻炎的恢复特别有帮助。比如对牛奶过敏就不能喝牛奶，对鸡蛋过敏就不要吃鸡蛋，对虾等海鲜过敏，就要避开吃海鲜类的食品。第二、儿童鼻炎期间，建议多吃蔬菜、水果类，比如青菜、大白菜、黄瓜、地瓜、土豆，多吃猕猴桃、西红柿、雪梨等水果，对提高身体免疫力，补充维生素有较好的帮助。第三、尤其对于儿童有干燥性鼻炎期间，建议清淡饮食，少吃容易上火的食品，比如多吃稀粥、面条、鸡蛋糕等，减轻患者便秘、上火。不要吃荔枝等之，少吃羊肉、牛肉等容易诱发患者上火的食物。第四、在鼻炎发作期间，建议适当进食高蛋白的东西，比如吃猪的瘦肉等会有一定的帮助。平常多喝汤，对鼻炎也有帮助，能缓解鼻腔黏膜的干燥。平常要注意多喝水，多补充水分。
孕妇饮食禁忌一览表
虽然怀孕期间饮食应当尽量多样化，才能够提供更全面的营养物质，有利于宝宝发育，但是在怀孕期间的饮食也存在诸多禁忌：1、怀孕期间，如果孕妇经常有阴道内异常出血，或下腹部疼痛症状，饮食中需要注意禁止进食螃蟹、甲鱼、马蹄果、山楂等食物，以免引起流产、早产等症状。2、怀孕期间尽量不要进食各种腌制食物，腌制食物中一方面含盐量比较高，容易引起孕妇高血压及下肢水肿症状，另一方面，其中的亚硝酸盐含量较高，对于胎儿的发育不利。3、怀孕期间尽量减少汉堡包、火腿肠等食物的摄入，这些食物主要提供热量，但维生素、矿物质类营养素含量不足，经常进食对于母子健康会产生不良影响。