湿气重的人怎么排湿
建议：患者可以服用祛湿健脾的药物治疗，如参苓白术丸等，还可以进行拔罐、艾灸、泡脚等帮助缓解症状。平时注意保暖，避免吃寒凉性的食物。要避免涉水冒雨，如果不可避免，也要尽可能的及时换洗干净衣服，以免湿气内侵。患者体内的寒湿较重可能是由于脾虚导致的，建议患者要在医生的指导下使用健脾祛湿类的药物进行治疗。您的情况可以考虑到医院进行中医针灸、理疗、按摩等疗法治疗，同时还可以服用健脾祛湿的中药进行调理。您平时需要保持合理的饮食，避免吃辛辣、寒凉性的食物，做好身体身体保暖工作。
湿热病
湿热病的治疗：湿热证恶寒无汗，身重头痛，湿在表分，宜藿香、香薷、羌活、苍求皮、薄荷、牛蒡子等味，头不痛者去羌活。湿热与日常生活中的暴饮暴食、饮食积滞蕴热有关，而且还会与个人的情绪以及生活、工作压力有关。中医讲湿热可能会引起皮肤过敏，导致荨麻疹、皮炎等，这是由于体内湿气较重，受到细菌侵袭后很容易引起细菌滋生产生过敏现象。建议：平时应注意保持局部卫生清洁，勤洗澡、贴身衣物勤换洗。
湿癣
假如仅仅昨日的那时候把衣服裤子打湿了，衣着衣服裤子睡，肌肤出現了发痒，并不一定就是说出現了湿癣，也是可能会是肌肤造成的刺激性，才有可能会致使这样的事情出現，可是人体的骨癣在医治的那时候，通常需要应用抗真菌的药品来开展医治，还可以应用达克宁医治，而且要维持肌肤的干躁。建议您可以服用龙胆泻肝片及二妙丸等，同时外用除湿止痒膏或是参柏洗液，平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，少接触容易过敏的东西，慢慢就会改善的。湿疹一般是湿热内蕴导致的，需要清热利湿解毒止痒进行治疗就可以了。出现湿疹一般和过敏有关系，也可见于接触其他异常物质引起，可以用湿疹膏、紫草软膏等药物治疗，另外可以服用抗过敏药物治疗，癣是真菌感染引起的疾病，可以出现皮肤瘙痒、脱屑、皮肤发红等症状，可以使用复方酮康唑乳膏等药物治疗，最好到医院皮肤科就诊做一下身体检查，根据病情采取治疗。不要吃辛辣食物，注意皮肤卫生。
湿气重吃什么
其次，患者也可以遵医嘱服用砂仁、豆蔻、佩兰、苍术、黄连、黄芪、茯苓、芡实等中药调理身体。建议：患者可以多吃山药、红豆、薏仁等食物，具有很好的排湿效果。还可以吃点红豆薏米粥、鲫鱼汤等缓解湿气重的现象。湿气重主要是由于外界环境因素及不良的生活习惯共同导致的，湿气重可以多吃除湿利尿的食物，例如薏仁、薏米、山药、红枣、银耳等食物。作息规律，避免熬夜损伤阳气。
生姜祛湿
生姜是具有祛湿的作用，一些身体湿气比较重的人可以使用红糖生姜水或者是姜糖膏进行除湿，食用醋泡姜也可以起到祛除寒湿的作用。建议在食用生姜时要避免空腹，以免对胃部造成刺激。生姜祛湿主要适用于寒湿困脾，或者是体表有湿的情况，如果是湿热郁结，就不太适合，由于生姜性味辛热，会加重湿热的症状。一方面生姜的发汗作用可以去除一部分湿邪，同时它能够温运脾胃，能够促进脾的运化水湿的作用，从而达到祛湿的作用。姜茶里面主要的成分是生姜，也是说用生姜泡茶喝，生姜是一种祛风解表的药物，吃了对轻症的感冒是有效的，对祛除体内的湿气没有较好的作用，所以说单纯的喝姜茶对去除一些轻微的感冒是具有一定的效果的，去除体内的湿气还是需要吃一些健脾祛湿的中药。
生姜祛湿
喝生姜茶是可以除湿的，建议你平时也可以使用一些薏米和赤小豆煮水喝，祛湿的效果也很好，注意不要熬夜，饮食上不能吃一些过于寒凉的食物，室内经常开窗通风，衣物和被褥保持干燥，在日光下曝晒，有利于改善湿气重的症状，饮食上要清淡一些。或者是去做火疗，在三伏天可以去湿，可以写，喝一些养生的茶之类的，而且在三伏天不要吃冷饮，可以喝热水喝茶，让汗发出来，这样更好一些，会起到祛湿的作用。生姜红糖水是没有办法去试的，如果有症状的话可以用点薏米仁熬粥。生姜有祛风散寒的作用，蜂蜜水有润肠通便，排毒养颜的效果。
中医祛湿
日常进食的食物很多都有去湿作用，比如薏米，红豆，冬瓜，玉米糊031都具有，健脾养胃，利水祛湿，清热止泻之功效，上述食物可以在一起煲汤，熬粥食用，都可以起到祛湿的作用。失去是六淫之首。荆芥穗6防风6芦根3O炙甘草10葛根30生姜10杏仁6苏叶1O。外有风寒内有痰热用麻杏石甘颗粒。
湿毒疮
患者有湿毒疮可能是由于湿热过盛，为过度劳累等原因导致的脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水湿功能失调，因此食欲不振，皮肤瘙痒，发热，口干舌燥等临床表现，建议患者可以使用清利湿热类的药物进行治疗。单位的一个同事，最近是身体是出现了问题了，就是得上了湿毒疮了，原来他的身体一向是非常的好的，急性者症见初起患部皮肤潮红，继起丘疹、水泡，瘙痒，破后黄水淋漓，浸淫成片，常对称发生，属湿热偏重型，慢性的患者多半就会出现血虚的情况，建议及时去医院治疗。预防湿毒疮方法：1.一定要注意皮肤的卫生，避免发生皮肤的感染。出现了湿疹疮，可能会导致皮肤瘙痒的情况发生，有可能会导致出现湿热或者是血虚的情况，可能会导致皮肤的增厚或者是皮肤的粗糙。
湿气重的原因
可能出现饮食上存在问题，口味过重，经常吃一些盐比较多，糖分比较多的食物，会造成体内的湿气严重，经常饮酒的人，体内湿气也严重。缺乏运动，爱好吃生冷的食物，经常吃一些雪糕等，经常晚睡也会造成体内的湿气过重。还有一种情况可能是脾胃虚运化无力，水湿代谢不畅引起。导致体内湿气重的原因很多，比如说久居潮湿的地区，，包括工作环境，生活环境潮湿所致。湿气重可能是因为饮食不当、长期大量饮酒造成的，但也怀疑是因为缺乏运动、过度疲劳、经常处于湿气重的房间内造成的。建议：您可以适量服用祛湿散寒的中药进行调理，每日适量锻炼身体，增强个人的抵抗力。
湿气重怎么治疗
湿气重是比较常见的现象，患者会出现恶寒、发热、头痛、困倦、肢体头痛、听力下降等情况。可以多吃祛除湿气的食物，如绿豆、冬瓜、红薯等，避免进食生冷的食物，适当的运动锻炼，增强身体素质。体内湿气过重的时候建议服用参苓白术散，或者是平胃散等药物调理，还可以做针灸，拔罐等理疗，不要生活在潮湿阴暗的地方，平时多锻炼身体，可以多吃赤小豆，薏苡仁，芡实等食物。湿气重是比较常见的现象，患者会出现精神萎靡、食欲不振、大便稀薄等情况，需积极处理。可以遵医嘱使用祛除湿气的药物，多吃燕麦、薏米等食物，保持良好的卫生习惯，加强运动，改善体质。