月经期烦躁
生理期心情烦躁原因有以下几个方面：1、内分泌紊乱，在月经期间性激素分泌异常变化很可能会出现心情烦躁、易怒、爱发火等症状及表现。尤其是雄激素、孕激素、泌乳素或者甲状腺激素等分泌异常容易造成情绪的变化较大。2、生理期容易伴随躯体疼痛的症状，这时躯体的不适很容易引起情绪的波动，比如腹部疼痛、睡眠困难、食欲下降等，这些都容易让人变得焦虑、烦躁、易发怒。3、可能是在生理期间碰到了挫折，在面对挫折的时候容易让人出现消极的防御方式，尤其是出现的挫折-攻击的行为模式，这个时候很容易在生理期间出现烦躁、易怒的情况，以上做些原因是比较多见的。
性别焦虑
根据你描述的情况看，你这种情况主要是性别角色混乱，不接纳自己的性别。同时要学会对自己的性别角色接纳，一定多培养些兴趣爱好，不要再关注这些事情。
心神不宁焦虑怎么办
排除了器质性的病变，是精神心理问题，那么可以适当的服用一些药物，比如说苯二氮卓类的药物，可以快速的缓解焦虑紧张、心神不宁的症状，同时也可以服用一些具有抗焦虑作用的抗抑郁药，比如说舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等等，这类药不良反应少，患者接受度高，可以同时跟苯二氮卓类药物一起使用。也可以做一些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，或者去做适当的运动，跑跑步，与人沟通，合理的宣泄，这种不良的情绪对心神不宁、焦虑都有帮助。不过效果不理想的时候，是要找专业的中医，根据具体的病情来对症的用药。心神不宁焦虑，想要用中成药来治疗，是能吃一些归脾汤来进行治疗的。
中医治疗焦虑
如果是属于肝郁不舒的焦虑症，那么一般用柴胡疏肝散进行加减治疗。补肾经让患者的能量足，处理事情有更多的把握，这种焦虑状态就容易缓解。老年焦虑的患者最典型特点虚损，要给补虚的药，包括改善心脏供血，活血药和补肾虚。中医治疗焦虑症的方法主要通过疏肝、补肾、健胃、宁心以达到安神，调理气血，平衡阴阳的目的。根据个人病情辨证论治。
焦虑分数自测
如果有这两种表现的就可以大致判断自身存在焦虑症状，如果程度偏重就应该进一步寻求专业的帮助，转去专科就诊，进行相应的评估、诊断和相应的治疗方案。焦虑症是人群中非常常见的一种疾病或者一种状态，所以很多研究者开发焦虑症的制品也可以通过填写制品的问卷来对自身焦虑症状，及有没有焦虑症状、焦虑症状的程度做初步的筛查。另一方面也可以根据自身的体验变化做自我的自测，如果感到这一段时间比如持续超过两周，明显比以前变得容易紧张、容易担心、经常感到心不能静下来，甚至有恐惧感。
孕期焦虑怎么办
孕期焦虑症要做到以下几点：1.孕妇要学会让自己放松，可以培养一些兴趣爱好；2.要多和爱人还有家人沟通和交流，强大内心的安全感；3.要学会表达情绪，不要压抑和克制自己，说出对未来的恐惧和担心；4.要和压力做斗争，学会调整和管理情绪，充分睡眠；5.治疗，焦虑情况仍然不见好转时，可以就诊于心理科或者精神科。
胸闷气短睡不着烦躁
胸闷气短睡不着觉，首先要考虑是否存在着心力衰竭，尤其是左心衰竭，左心衰竭的患者，可以出现夜间阵发性呼吸困难无法入睡，需要端坐呼吸，才能够缓解气促，呼吸困难的症状，这个主要是由于左心功能不全，从而导致肺部瘀血。另外，心脏瓣膜疾病也会导致左心衰竭，建议出现这种情况要到医院进行心脏彩超的检查。一般存在着左心衰竭的原因常见高血压病，高血压性心脏病，冠心病，心肌病或者心肌炎等。
脑出血为什么会烦躁
或者是由于损伤到情感控制中枢，所以会出现有情绪波动异常的表现，从而会产生有这种烦躁不安的现象，主要可以考虑通过营养脑神经的药物促进恢复。脑出血之后之所以会出现有烦躁的情绪，主要考虑是由于本身存在有心理情绪方面的原因，导致的这种现象。平时要注意保持规律的生活习惯，因为如果缺乏睡眠休息，也容易加重这种症状，不利于病情的恢复，同时要注意监测血压，防止出现有血压升高，容易引起病情复发。
脑出血为什么会烦躁
脑出血之后的烦躁期，主要是指在脑出血之后，引起脑组织的损伤，产生有情绪暴躁的现象，或者是由于心理情绪方面的原因，对病情无法接受，也会产生有情绪的改变，产生有比较烦躁的症状。可以从两方面入手来进行治疗，第一可以使用营养脑神经的药物，促进脑组织的恢复。第二可以考虑通过心理疏导的方法，来进行调节改善。对于脑出血之后，所产生的功能障碍，需要进行康复治疗。
脑出血为什么会烦躁
由于脑出血会引起脑组织损伤，所以不排除会产生有一定的功能障碍后遗症，需要在病情稳定之后，尽早介入系统康复治疗的方法来针对性的训练恢复。脑出血之后产生有比较烦躁的现象，主要是由于本身存在有脑神经中枢损伤的原因导致，或者是由于出现有心理情绪方面的变化产生的这种症状。需要根据具体的病因来决定治疗方案，比如可以通过营养脑神经的药物促进恢复，或者可以通过心理疏导的方法来进行调节改善。