磨牙垫
从你的描述来看，考虑和最近饮食没注意，压力太大，睡眠不足等引起的上火导致的磨牙和口腔溃疡有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性质凉的食物，比如青菜，海带汤，梨子等，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，再用双氧水漱口，生理盐水漱口，早晚正确的刷牙，加上清热解毒的药物，口服，比如牛黄解毒丸，同时多运动。磨牙后垫红肿是一种明显的牙龈炎症的表现，最常见的问题是智齿冠周炎，病因是智齿因为萌出障碍而导致了智齿周围牙龈的明显炎症，治疗方法是做冠周的冲洗和上药，待炎症控制后早日拔除该智齿。通常状况下磨牙牙垫，是依据本人磨牙的样子订制的，建议到医院门诊找口腔修复科就医，取摸订制，花费大概100-500元上下依据他说的状况，考虑到是磨牙牙垫问题。
同房后垫屁股要垫多久
下列情况不建议在同房之后垫高臀部，比如子宫后屈后倾位，这种情况在临床上同房之后，最好是俯卧位，趴在床上休息，因为子宫后屈后倾位就是宫颈紧贴在阴道前壁，这样精液是射入到后穹窿的，如果再垫高臀部，精液就在后穹窿处，要想进入到宫颈需要走的路线相对会比较长。同房之后，垫高臀部大约需要一个小时左右，因为一个小时左右精子已经进入到宫腔，大约在同房之后一个半小时到六个小时就会到达输卵管，所以同房之后垫高臀部一个小时就足够了。所以这种情况不建议垫高臀部，要趴在床上休息一个小时。
同房后垫屁股要垫多久
同房后垫臀部二十分钟左右，因为在性生活过后将女性的臀部抬高，才能够保证精液进入到子宫减少外流的情况，能增加受孕的机会，因为在射精后能够到达输卵管的精子是比较少的，其余的很多的精子都会随着阴道排出体外。备孕期间女性可以开始服用叶酸，男性也要注意改变不良的生活习惯，才能够保证精子的质量高，备孕期间也要减少吃药，否则会对胎儿产生影响。但是在性生活过后垫高臀部的做法时间并不是越长越好，虽然这样能够增加受孕的机会，但最好的方法还是是要计算出排卵期，在排卵期有性生活能够大大的提高受孕的可能。
牙宣
牙宣是常见的一种牙科疾病，主要的症状就是会出现牙龈肌肉萎缩、牙齿松动、刷牙时候还经常会出血统称为牙宣。是中医上的一个名词，与萎缩性牙周病基本相同，多发于老年人与中年人，发现后需要及时的进行治疗，避免对患者的生活与饮食造成较大的影响，大部分都是由于精气亏损而造成的。起牙宣可能是牙周炎，牙龈脓肿，应该是牙结石多，细菌感染引起的。如果是牙髓炎引起的，就必须做根管治疗，解除了牙髓组织的炎症，牙宣就会好转。这种情况通常是由于牙齿过敏或者牙龈炎引起的，炎症或者过敏导致牙齿的敏感度增加，可以做个口腔检查，如果是炎症感染引起的，可以服用抗生素药物治疗，并注意加强口腔的卫生护理，按时刷牙漱口，如果是过敏导致的，平时就要尽量少吃，生冷寒凉或者辛辣刺激的食物。
腰间盘突出睡觉垫枕头
患者出现了腰椎间盘突出，睡觉的时候可以在腰下垫一个枕头，这样有利于患者的症状缓解，相当于使患者的腰椎恢复他向前突的情况，这样有利于患者的髓核还纳，减轻对神经根，以及硬膜囊的压迫，这也是一种很好的治疗方法。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒是一种rna病毒属于副粘液病毒科，该病经空气飞沫和密切接触传播多见于新生儿和六个月以内的婴儿，潜伏期3到7日。呼吸道合胞病毒是感冒，也就是急性上呼吸道感染常见的病原体，与鼻病毒、腺病毒都属于容易引起感冒的病毒，在秋冬季节或季节交替时发生，导致患者有发热、全身酸痛、乏力、鼻塞、流鼻涕，伴有咳嗽、咳痰等症状。高热多持续1-4天，少数可达5-8天，还可以有呼吸困难、胸闷气喘、口唇紫绀、鼻翼煽动以及三凹征、心力衰竭等疾病。
腰椎间盘突出腰下垫枕头
腰椎间盘突出需要垫枕头，而且或者是将脚抬起来这样就可以使我们的腰部有一个支撑缓解紧张来减轻疼痛，但是对腰部突出没有什么大的作用。一、是可以垫一个枕头缓解腰部的不适，使腰部能够贴紧床面睡觉更踏实，枕头的高度选择以睡觉时腰部与床面的间隙为主，可以自己弄一个小毛巾卷起来或者在腿上放一个。二是可以选择仰卧位将脚支撑起来的姿势，可以选择腿部放枕头使得腰椎曲度恢复一些，腰也就是不会那么累了。三、牵引髂腰肌，以上两种方式都是被动的，最主要的是略腰肌的紧张牵拉髂腰肌，我们采用半跪位将要牵拉的一侧放在后方身体前倾，感觉该侧下腹部有牵拉感觉三十秒。
腰椎间盘突出腰下垫枕头
腰椎间盘突出的患者是可以选择垫枕头的，枕头的高度尽量不要太高，稍微低一点，睡觉之前半个小时，把这个枕头放在腰部的位置，然后平躺上去，让这个枕头把腰部给承托起来，这样能够促进颈椎间盘突出的压力降低，对于治疗和预防颈椎病效果很好，时间不要太长，如果超过半个小时那么对腰椎可能会形成一些负荷，会导致腰椎的疼痛，所以时间就控制在半个小时左右就可以了。在睡觉之前一定要把这个枕头给拿掉，否则晚上电腰椎时间太长反而对腰椎不利。
韩式减肥药垫
韩式减肥药垫可以减肥。主要通过热敷脐部，入经脉血络从而加速分解脂肪壁上的脂肪油，促进新陈代谢。但是肥胖可能是多方面因素导致的，如果仅仅依靠减肥药垫可能会反弹。建议求美者明确肥胖原因，采用适合自己的减肥方法。
错合畸形的分类
错颌畸形如果按照安氏分类可以分为三大类：第一类是安氏一类错颌畸形，磨牙关系是中性的，主要表现错颌应该是前牙段出现拥挤，出现前牙的唇倾，出现前牙的舌倾。第二类是安氏二类错颌畸形，也叫做远中错颌畸形，它的磨牙关系是远中关系，可以分为第一分类和第二分类，第一分类主要表现为深覆盖或者深覆合，上唇发育不足，开唇露齿；第二分类主要表现为内倾型的深覆合。第三类叫做安氏三类错颌畸形，也是近中错颌畸形，磨牙关系是近中关系，主要表现就是反合。