孕妇牡蛎能吃吗
孕妇可以吃生蚝，但很重要的一点就是它容易存在诺如病毒感染，所以一定要彻底煮熟以后再吃。生蚝中含丰富的牛磺酸，有明显的保肝利胆作用，是防治孕期肝内胆汁淤积症的良药。
牡蛎胆固醇高吗
生蚝是一种海产品，它的口感十分鲜美，并且它属于高蛋白、低脂肪的食物。牡蛎是属于贝壳类的海鲜，这种贝壳类的海鲜还包括哈利，生蚝以及鲍鱼等，这些食物都含有大量的胆固醇，所以建议患者平时一定要少吃这类食物。牡蛎中含有的糖胺聚糖，对于血管具有保护作用，能有效的防止血管受损伤引起的高血压，动脉粥样硬化等多种心血管系统疾病。
