胸式呼吸和腹式呼吸
胸式呼吸是指靠肋骨侧向扩张吸气，呼吸方式主要为胸部的扩张和收缩，横膈膜运动范围小，且气息浅；而腹式呼吸方式主要为横膈膜上下移动，以膈肌运动为主，这种呼吸方式可以扩大肺活量。腹式呼吸主要是通过腹部的收缩运动促进膈肌的上下移动而达到呼吸的作用，胸式呼吸是通过胸部肋间肌肉的活动，扩张和收缩胸廓达到呼吸的作用。而女性在怀孕的时候以胸式呼吸为主，因为腹部由于增大的子宫影响到腹部的运动。腹式呼吸和胸式呼吸的区别主要是呼吸效果不同，胸式呼吸是指靠肋骨的侧向扩张来呼气和吸气，在临床上也叫肩式吸气法。而腹式呼吸是利用横隔膜上下运动的作用来帮助呼气和吸气，通常腹式呼吸的效果会更好。
胸式呼吸和腹式呼吸
胸式呼吸是目前最为常见的一种呼吸方式，呼吸的深度比较浅，所以对应吸入的气体量也会比较少。胸式呼吸和腹式呼吸的区别是，胸式呼吸是指靠肋骨的侧向扩张来吸气，氧气不能够充分的吸收到体内的各个部位，如果时间长，很容易造成缺氧的情况。腹式呼吸是指横膈膜上下运动，能够增大肺活量，加强心脏，活动范围也比较大，比较容易控制呼吸，所以腹式呼吸会比胸式呼吸好一点。胸式呼吸主要以女性为主，是由肋间肌的运动产生，呼吸运动时胸廓前、后、左、右增大，外观可以看到胸部明显的起伏。
胸式呼吸和腹式呼吸
女性与男性及儿童的呼吸方式是不同的，是以胸式呼吸为主，这是从女性一出生，就决定的呼吸方式，这种呼吸方式，吸入的氧气量相对较少，而男性或者儿童就是腹式呼吸，在日常生活中，要以健康的方式，保护呼吸道，多吃清淡新鲜的食物，不要吃刺激、油腻的食物。但是疾病状态下，如胆囊炎，腹膜炎，消化道穿孔等腹部疾病可以出现胸式呼吸，而心脏病，慢阻肺，肺气肿等胸部疾病则可以出现腹式呼吸。实际上，腹式呼吸是好发于儿童青少年和成年男性，胸式呼吸好发于成年女性。你就是典型的焦虑紧张的症状，焦虑也会引起腹式呼吸的，所以我觉得完全没有必要去担心这个问题。对于你这种情况完全没有必要担心，你年纪轻轻查了很多百度腹式呼吸胸式呼吸。
腹式呼吸有哪些好处
如何做腹式呼吸，腹式呼吸又叫调息心率,是一种有意识的,叫呼吸频率降低的活动。 正常情况下每分钟的呼吸频率大概是16~20次左右，通过腹式呼吸可以把呼吸频率降到,每分钟5次左右，如果呼吸频率降下来之后,人的心率血压都会相应的随着而下降,这个时候人就会处于一种放松的状态,进行腹式呼吸有助于缓解焦虑紧张等不良情绪，有助于睡眠。
桥本式甲状腺炎怎么治
临床上我们常见年轻的女性病人具有桥本甲状腺炎的形态学表现，典型的甲状腺机能亢进症有手抖、怕热、容易流汗、躁动，心悸、体重减轻、月经不正常，大部分患者的甲亢期是一过性的，可以自行缓解或者对症治疗就可。有一些甲亢症状严重的，需要暂时使用抗甲状腺药物治疗，病人也可以出现甲状腺机能低下，典型的甲状腺机能低下有以下症状，怕冷、容易便秘、无精打采、月经不规律等，治疗的方式则是补充甲状腺素激素。如果有些病人可能就是单纯的，抗过氧化物酶抗体升高，甲状腺功能是正常的。
手术术式有哪些
早期发现有的靠边的，我们有一些局部治疗、楔形治疗、楔形切除，还有分段的切除，当然到目前为止，肺癌治疗的标准术式，还是肺叶切除加淋巴结清扫，当然现在有好多报道也报了，一些比如说小于两公分的这些周围型肺癌，现在可以做一些局部的切除，或者叫亚肺叶的切除也是效果不错的，所以还得根据每个人的不同情况决定不同的术式。
胎儿颤抖式胎动原因
胎儿颤抖式胎动的原因有很多：1因为后期胎儿在子宫内活动的幅度比较小，造成对子宫的冲击力就比较小，这样母体感到的胎动就是颤抖式的。不论是哪一种，如果有严重不适感 ，建议还是入院观察下。不同的胎龄，所表现的胎动形式也不一样，包括抽动、颤抖、跳动等都是正常现象，颤抖有可能是胎儿正在打哈欠、张口、转头，或者是吮吸、吞咽等。怀孕期间要定期监测胎动，按时产检。随着胎龄的增长，胎儿生长发育，胎动从微弱的肢体冲动会逐渐变得有力，出现颤抖式的胎动，是一种正常胎动，可能是因为胎儿体积比较大，宫腔内活动的空间小，动作比较局限，有可能是羊水增多，胎动对子宫壁的冲击力减弱导致。
胎儿颤抖式胎动原因
女性在怀孕39周的时候，感觉胎动是颤抖的，可能是因为子宫内的活动范围减小，对子宫的冲击比较大，所以会感觉到颤抖时胎动，其次母体中的羊水增多，也会有这种症状。另外也不排除有缺氧的可能性，需要积极就医。胎儿颤抖式胎动的时候，首先考虑为羊水过多造成，由于羊水量最多，导致胎儿在活动的时候对子宫壁的冲击力减轻。另外，月份比较小的时候，胎儿生长发育还不完全，所以在活动的时候，也会出现颤抖式胎动的现象。胎动在孕晚期开始计数，如果胎动明显减少，有时是胎儿宫内缺氧的一个早期信号，要充分重视，做胎心监护等更客观的检查，来明确是否胎儿有宫内缺氧。如果胎心监护明显异常，诊断胎儿宫内缺氧，要及时的终止妊娠，胎动增多一般没有特别的影响。
阴式手术子宫肌瘤
是，阴式手术手术视野小，手术操作难度大，一般来说，对于前壁肌瘤，要切开阴道前穹窿，打开膀胱宫颈间隙，打开前返折腹膜，暴露肌瘤，剔除，再关闭各个层次，有时会有膀胱损伤的风险。阴式子宫肌瘤剔除术是经过阴道将子宫肌瘤剔除，属于微无创手术的一种，一般来说，技术非常可靠，不需要脐部和腹部打孔，从这点看，比腹腔镜手术更加无创，而且费用低廉，一般不需要特殊设备。
阴式手术子宫肌瘤
子宫肌瘤分为浆膜下子宫肌瘤，肌壁间子宫肌瘤和粘膜下子宫肌瘤，其中粘膜下子宫肌瘤是指肌瘤凸向宫腔，这种类型的肌瘤有时候是可以通过经过阴道的宫腔镜手术将肌瘤摘除的。这种手术腹部没有切口，相对损伤会比开腹手术小一些。另外，如果子宫肌瘤需要切除子宫，也可以经阴道做子宫的切除，我们叫阴式的全子宫切除。