玩手机玩久了头疼怎么办
如果患者玩手机的时间久了，出现头痛，这些患者就不能玩手机了，一定要多注意休息，避免过度的疲劳，因为长时间的看手机容易导致患者精神过度的兴奋，而且视觉容易出现疲劳也出现体力的过度消耗，没有及时的休息，这些患者就容易出现头部的胀痛。患者就一定要停止玩手机，要多注意休息，并且建议这些患者平时也要控制玩手机的时间，尤其不能熬夜看手机。
孕妇经常玩手机
手机属于电子产品，具有一定的电子辐射，在孕期偶尔玩手机，是不会对胎儿的发育造成明显影响的。但如果长时间玩手机，手机的辐射就可能会影响到胎儿大脑的健康发育，也可能增加患多动症的风险，影响胎儿的正常发育。孕妇一直玩手机是对胎儿有一定影响的。
坐月子不能玩手机吗
在坐月子期间最好不要玩手机，女性生产后身体比较虚弱，各个器官都需要有良好的休息环境也不利于产后身体的恢复。如果长时间玩手机，比较容易损伤眼睛，轻者会出现视力疲劳，重者导致视力下降。建议：坐月子期间应增加休息，产后一周以上可以短时间玩手机。产后一周内最好不要玩手机，以免引起头晕和视力损伤。
玩手机大拇指关节疼痛
大拇指第一关节疼痛可以是由于玩手机而引起，由于玩手机可以导致手拇指的狭窄性腱鞘炎。手拇指狭窄性腱鞘炎最常见的发病部位就是大拇指，可以在大拇指的第一掌指关节或者是指间关节出现疼痛，常为掌侧疼痛，可以伴有晨僵以及弹响，可以有手指关节的活动受限，常是由于玩手机或者是长期做手工劳作，拇指反复屈伸，而导致肌腱在腱鞘内摩擦，出现大拇指的腱鞘炎，这时要早期到骨科查体，早期诊断，早期进行物理治疗以及封闭治疗。如果病情严重，还需要手术治疗。
玩手机大拇指关节疼痛
玩手机出现大拇指的关节疼，多数是由于长期玩手机导致大拇指的肌腱发生了慢性的无菌性炎症，出现腱鞘炎而导致，这时要进行以下的处理：第一、尽量减少玩手机的时间，避免手指长时间反复做屈伸的动作，这样能够使大拇指的炎症去除，从而使疼痛缓解或消失。第二、口服药治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布。第三、进行物理治疗，可以用热敷或者是微波理疗、远红外线的理疗，这样能够缓解局部的腱鞘炎的炎症以及疼痛。第四、可以进行封闭治疗，可以用封闭的药物对腱鞘进行局部的注射，这样能够使炎症减轻或消失，从而缓解疼痛。第五、手术，如果严重的腱鞘炎经过以上治疗效果不明显，要考虑手术，对于狭窄的腱鞘进行松解。
玩手机大拇指关节疼痛
玩手机大拇指关节痛，最可能的原因是腱鞘炎或者韧带的损伤，或指端受压产生的炎性病变。想治疗这种关节痛：第一、休息，不要再玩手机，避免对于手指的恶性刺激。第二、如果疼痛非常严重，可以做一些理疗，比如用热水或者盐热敷，能够减轻它的疼痛。第三、如果症状还不好，可以服用止痛药，局部贴膏药或者抹有止痛作用的软膏、涂抹液等等。如果还是不好，可能要到医院检查一下，是不是需要手术治疗。
玩手机怎样缓解眼疲劳
第一，闭目养神，如果玩手机看电脑时，突然出现眼睛疼痛，流泪，畏光等症状，可以尝试一下闭眼眨眼等动作，切忌目不转睛的盯着屏幕看，而应该放下手机让眼睛缓和一下。第二，多做眼保健操，做眼保健操时按摩眼部穴位，可达到促进血液循环的目的消除眼睛干涩眼睛胀痛，眼睛疲劳等表现。第三，即目远眺，做完眼保健操后可以看看远处的绿色植物以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，缓解视疲劳。第四，调节室内光线，在昏暗的环境中看手机，会加重手机对眼睛的伤害，因此玩手机我们要确保在光线充足舒适的环境中进行。第五，调节手机亮度与对比度，手机屏幕太亮会对眼睛产生一定的刺激，建议把手机屏幕电脑屏幕都调成绿色，环保点的色调，以保护眼睛减少刺激。
玩手机对孕妇有影响吗
怀孕期间要多注意休息才有利于胎儿的的健康，孕妇尽量不要经常的熬夜，以免造成身体疲劳，在平日可以多到空气新鲜的地方散步，呼吸新鲜空气可以让孕妇的心情愉悦，也有利于胎儿的发育。手机是有辐射的，但是科学研究表明手机中的辐射量非常的小，只有在接电话时才会产生大量的辐射，出于对胎儿的安全考虑，孕妇可以玩手机，但是要适当的玩手机，避免造成辐射宝宝的现象。孕妇长时间的玩手机会造成眼部疲劳，不利于孕妇的休息，所以在怀孕期间尽量减少对电子产品的使用次数。
玩手机对颈椎的影响
如果大家对这个概念还不是很清晰的话，咱们可以打一个比方，当你长期低头玩手机的时候，相当于你脖子上压了一袋50斤重的沉甸甸的大米，或者是坐了五只狗，大家可以脑补一下这个情景是非常酸爽的。有时候坐地铁，我经常看到车厢内有80%左右的人，都在低头像玩手机、刷微信、看视频，我心中就是默默叹息，我说他们将来都是我潜在的颈椎病病人。有一个具体的数字，当低头60度的时候，也就平常我们看手机这个姿势的时候，颈椎承受的压力能多大呢?
剖腹产坐月子可以玩手机吗
剖腹产坐月子也是30天，和经阴分娩是一样的。剖腹产坐月子的时候可以适当的应用手机，但是需要注意的是，剖腹产术后由于体位受限，短期内可能仅限于平卧位或者是半卧位，在此种情况下，手机需要长时间的握在手中，有可能会导致腕关节或者是指关节的过度疲劳。且一般建议在伤口愈合后再碰水，在月子期间应尤其保持外阴以及伤口的局部卫生清洁，预防感染。