怎么治白头发变黑头发
有以下几种让白头发变黑的方法：第一种，首先从饮食上开始调节，平时多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类的富含黑色素的食物，可以使头发变得坚韧，浓密。第二种，由于营养失调或者是精神压力过大引起的白头发，调理好身心，每天做一些体育锻炼，一段时间后可以自行好转。第三种，可以到专业的美容机构去做头皮的按摩，会促进血液循环，使头发变黑。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。这样情况考虑可能是肝肾亏虚，可以试试口服七宝美髯丸治疗看看。是肾虚导致的白发，可以吃一些补肾的药物，如肾气丸和地黄丸都是可以的，在平时可以配合食用黑色食物，例如黑芝麻、黑豆等。头发上面有很多的白发，想让白发变黑发，要先检查一下出现白发的原因，出现了肝火旺、肾精亏虚或者年老体衰都是会引起白发的。只是肝火旺导致的白发，可以选择药物治疗，可以口服用龙胆泻肝丸进行治疗。
怎么治白头发变黑头发
建议平时多吃点黑芝麻、黑豆等食物，还可使用何首乌等中药进行治疗。白头发多数是由于经常熬夜造成睡眠不足所致，还可能是毛囊受损造成的。经常按摩头部，促进血液循环。白发一般都是不可逆的，所以已经变白的头发是没有办法变黑的，但是患者可以通过在平时补充营养，多食用核桃、黑芝麻等食物，都能缓解头发变白的情况，同时还可以用滋养头发的洗发水来缓解白头发的情况。患者有白头发多症状出现，通常是因为体内出现气血不足、肝脏功能障碍等导致的，患者需要调节平时的饮食，应该多进食些富含黑色素的食物，同时还要做好头发部位的清洁卫生，能够促进白头发变黑。
气血不足会白头发吗
白头发可以多吃一些核桃、黑芝麻，具有增强发质的作用，能够得到很好的调理，也可以喝一些羊肉汤、猪汤，也能够帮助改善。建议在气血不足的情况下，首先可以多吃一些阿胶、红糖、大枣，具有帮助补充气血的作用。
少白头发吃什么能变黑？
少白头发吃含黑色素丰富食物能变黑，比如可以吃一些黑豆或者黑芝，补充人体所需的黑色素，有助于黑色素的合成，改善黑色素减少引起的白头发。调理期间要观察自身的状况，因为白发的原因不同，所以单纯的通过饮食的调理效果不能够确定。有必要的情况下需要皮秒激光，刺激毛囊组织，加快黑色素的合成。