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"睡不着又睡不醒"相关问答:

怀孕睡不醒

孕早期睡不醒还是建议卧床睡觉,因为嗜睡是孕早期的生理反应,是正常的现象,没必要睡得多就感觉身体出了问题,从而不敢睡觉。不要因为自己睡得多,怕身体出问题不敢多睡,这时候的孕妇是需要多睡觉的,好的睡眠质量更有助于胎儿的生长发育。除了嗜睡以外,孕早期还有可能出现肠胃反应,恶心、呕吐,还有尿频等现象。

孕早期睡不醒怎么办

孕妇睡不醒就放心睡,一直睡到自然醒,没必要强打精神起来。孕早期睡不醒还是建议卧床睡觉,因为嗜睡是孕早期的生理反应,是正常的现象,没必要睡得多就感觉身体出了问题,从而不敢睡觉。这类女性本身就比较疲倦,又处于睡不醒的状态,在条件允许的情况下,每天的睡眠时间可以超过12小时以上,孕妇睡眠过多,并不会影响孕妇的身体健康,也不会对胎儿的生长发育造成不良影响,反而还有利于胎儿的发育。

头晕睡不醒总困倦

生理性困倦,一般是由于前一天晚上没有休息好,也可能是因为季节原因,有春困秋乏的情况产生,只要适当补充睡眠,经过调理就能解决困乏的状态。脾对食物的消化和吸收起着重要的作用,进食后食物使血液循环集中在胃肠部,会使脑部供血相对减少,从而出现犯困的症状。还有一种是由于脾虚所导致的困倦,脾虚是素体脾气虚、饮食不节、情志因素、劳逸失调而引起的脾功能衰退。

甲亢睡不着

甲亢患者在发病之后有可能会导致患者出现睡不着的情况,因为甲亢是属于高代谢的疾病,所以就容易导致患者出现失眠多梦这一类的症状。对于甲亢患者除了导致失眠多梦之外,还会影响其他多个系统出现相应的症状。但是对于此症状的处理虽然可以使用一些安眠的药物,但是还是根本的要治疗甲亢这种疾病,当甲亢治愈之后由甲亢所带来的相应的症状才会减轻甚至消失。

气管炎睡不着怎么办

如果本身就存在睡眠障碍,患了支气管炎后可能睡眠会变得更差,可以用改善睡眠的药物例如百乐眠胶囊、安神补脑液等。需要积极的治疗支气管炎,疾病控制住后咳嗽、咳痰症状改善,睡眠也会恢复。支气管炎的病人如果出现了比较剧烈的咳嗽,会影响到正常的工作和生活,也包括影响睡眠质量。

感冒头晕睡不着

感冒睡不着,考虑以下两个原因:一、感冒病毒引起全身炎症反应,出现全身酸痛、不适乏力,而睡不着。二是感冒会引起发烧,发烧会引起头痛、胸闷这些症状,而导致睡眠质量不佳。出现以上两种情况,要使用一些安神的药,如果出现发烧,体温超过39度,可以使用一些退烧药物。如果没有超过39度,可以采取物理降温,如热毛巾敷额头、酒精擦浴。同时注意多喝温开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以服用一些抗感冒的药物,这样感冒才会好转起来。

酒后头疼睡不着

酒精有兴奋血管和神经的作用,所以喝酒以后,往往容易引起人的兴奋,无法入眠。同时,酒精可以使血管痉挛或收缩,或扩张而引起头痛。饮酒后,如果出现头疼,无法入睡,可以采用:1,喝蜂蜜水,加速酒精的排泄;2,中药葛花解酲汤或用葛花,砂仁,陈皮各适量,煎水饮用;3,可以喝淡柠檬水;4,可以用冷毛巾湿敷头部以止痛;不建议用解热镇痛药,以免引起不良反应。饮酒后,头痛失眠者,尽量少饮酒或不饮酒。

失眠睡不着头疼

如果还不能入睡,可以适当服用镇静安眠药,如苯二氮卓类药物或新型镇静安眠药,如唑吡坦,大多数患者睡眠改善以后头疼自然就可以缓解。睡眠时应该保持安静的环境,睡前尽量避免观看刺激性电影或者书报,避免喝浓茶、咖啡等刺激性食物,避免睡前做剧烈的运动。因此,对于这类患者应该尽量先放松自己,不要给自己过大的压力,保持开朗、乐观的生活态度。

头晕脑胀睡不着

睡不着头晕脑胀,主要是改善睡眠质量,应分析病因针对不同的病因进行相应治疗,如果是精神紧张、压力大、生活不规律导致的睡不着觉,主要是调节生活方式、放松心情、减轻压力,如果患者有神经衰弱引起时,一般要调节神经的药物治疗,一般首选中成药可以口服安神补脑液,养血清脑颗粒和新生两片也可以应用谷维素,如果效果欠佳时可以应用小量的镇静药。患者有焦虑症和抑郁症时,也可以出现上述症状,主要是进行抗焦虑和抗抑郁治疗,焦虑症的患者可以出现焦虑、烦燥不安和惊恐,害怕抑郁症的患者可以出现情绪低落,对任何事物不感兴趣等等。

孕妇晚上睡不着

怀孕之后晚上睡不好,可能和神经过度紧张或者是环境改变、劳累、睡眠姿势不当等都有关,如果长时间的睡眠不足也会影响到孕妇的健康以及胎儿发育。建议在睡觉前可以听一些轻松的音乐,帮助孕妇放松容易入眠,可以用热水泡脚或者喝热牛奶都有利于睡眠。在睡觉时尽量保持左侧入睡,如果睡眠不好的症状比较严重,也可以去看中医针灸调理。