落枕疼得睡不着
脖子出现落枕，晚上睡觉的时候疼得睡不着，首先可以进行温水泡脚，这样能够有效地促进血液循环，可以帮助缓解疼痛，最主要的能够帮助改善睡眠的质量，或者是进行局部热毛巾热敷，也是能够促进血液循环，帮助改善疼痛的症状；出现落枕的情况下，是由于平时睡觉的时候不得当，还与着凉有一定的关系。或者是通过服用去痛的药物，也是能够帮助改善和缓解。
落枕疼得睡不着
出现落枕的情况，最简单的缓解方法就是热敷，用热水把毛巾浸泡一下然后敷在颈部，每次热敷10到15分钟，一天重复3到5次，这样可以很好的缓解局部肌肉痉挛，改善组织的血液循环，有缓解疼痛的作用。落枕又叫失枕，是日常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病，多可能是由于夜晚睡眠的时候颈部受凉或者是由于夜晚睡眠的时候枕头过高、过低或者是由于颈部滑落枕头过度的弯曲，从而引起颈椎损伤，进而导致出现了落枕的情况发生。另外就是按摩颈部，在按摩之前可以把双手搓热或者是放在肚子的部位上，然后按摩颈部，自上到下依次按摩，把颈部按的发热，即可很好的缓解落枕的现象。
为什么抑郁症会早醒
所谓早醒是指醒来的时间比平常比正常人要提前两个小时以上，除有早醒之外，还有抑郁症的其他一些核心症状，比如情绪的低落、兴趣的减退、过去喜欢做的事，现在都不喜欢做、总觉得在做事情中没有快乐，体验不到乐趣，还有精力减退、疲乏，这种疲乏通过休息仍然不能缓解。机制目前来说仍然不是很清楚，但是抑郁症的早醒是它的一个特征性的症状。出现这些症状两周以上，就要考虑抑郁症，一定要到医院接受正规的治疗。
被打呼噜吵得睡不着
如果是他人打呼噜声音特别大，吵着睡不着觉，必要的时候可以叫醒他，当然态度一定要委婉，否则容易引起生气，另外自己可以买一个软式的耳塞塞入耳朵内，这样能屏蔽外界声音或者是平时要先于打呼噜的人睡觉，在熟睡过程中可能就听不到别人打呼噜了，当然最好是建议打呼噜的人到医院做进一步的检查必要时采取相应的治疗，因为打呼噜毕竟是一种疾病，长期打呼噜对自身身体健康也会有一定的影响，自己也应该放松心态。
被打呼噜吵得睡不着
打呼噜吵得睡觉睡不着，临床上说明患者打呼噜的声音非常响亮。睡觉打鼾特别响会影响别人的正常休息，长时间打呼憋气会影响大脑发育而引起高血压、糖尿病等全身性疾病，孩子长时间张嘴呼吸会引起腺样体面容、鸡胸等疾病。打呼噜的病因有很多种，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、各种类型的鼻炎还有患者咽腔黏膜松弛、扁桃体肥大、咽腔狭窄或者悬雍垂特别长。
早醒失眠原因与治疗
失眠早醒多见于抑郁症的患者，所以必须针对抑郁症进行治疗，我们可以选用三环类的抗抑郁药，如阿米替林、丙米嗪、氯丙咪嗪和马普替林，还可以应用五腔色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛，度洛西汀、中枢突触前膜受体阻滞剂、米氮平，还有抗抑郁剂盐酸曲唑酮，他的抗抑郁作用虽然有限，但是有明显的镇静催眠作用，对于抑郁症引起的失眠可以起到一石二鸟的疗效，还可以选用帕罗西汀和氟伏沙明这两个药，它有明显的镇静作用。下半夜易醒者我们可以应用半衰期比较长或者中等的药物，如地西泮、艾司唑仑、硝西泮和氯硝西泮、氟西泮等等。
早醒失眠原因与治疗
失眠主要包括入睡困难、睡眠质量低、易醒、早醒这都属于失眠的现象，导致失眠早醒常见的原因有以下几种情况：一、心理压力大，经过前半夜的深睡期后，白天经历的各种事件开始在大脑中浮现，并形成兴奋点，这些兴奋点强烈到大脑无法抑制时，会使人出现早醒，无法再次入睡。二、抑郁性失眠，抑郁症患者容易早醒，有些患者在夜里两三点醒后就难以入睡。三、老年性失眠，步入老年以后分泌的褪黑素减少，导致生物钟紊乱，加上老年人入睡早，容易醒的早。长期失眠对身体造成的危害有以下几点，可以使人早衰寿命缩短、使人机体抵抗力下降、降低身体素质、加速衰老、引发多种疾病，影响工作学习和生活，导致工作效率低，紧张易怒，烦闷抑郁，严重时还会出现悲观厌世。失眠还可以使人记忆力减退，失眠后往往会导致头昏脑胀、耳鸣。
早醒失眠原因与治疗
早醒是睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来，且不能再入睡，常见于重性抑郁症患者，是一种病理生物节律的改变。主要应做好以下几方面：①，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②，参加太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④，眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
早醒型失眠治疗方法
早醒型失眠是一种常见的失眠方式，往往患者醒得很早，再也睡不着，出现这种情况可以想一些方法进行治疗。首先，饮食上面我们需要注意，尽量少吃辛辣刺激性的食物，睡觉前不要喝咖啡、喝茶叶，另外睡觉前适当的进行一些头部的按摩，用热水泡泡脚可以改善失眠的症状。还有我们有些人可能是有慢性的疾病，比如慢性前列腺炎、慢性的咳嗽疼痛，要对这些原发病进行治疗，早醒性失眠就能够改善。
痛风疼得睡不着觉怎么办
如果是因为慢性痛风，关节已经变形，加强止痛处理，把疼痛控制住，从而避免影响睡眠。这时候就要控制痛风的急性发作，要把疼痛缓解，可以给非甾体抗炎药、秋水仙碱或者激素治疗，等急性疼痛好转后给予降尿酸治疗。痛风是由于嘌呤代谢异常引起体内产生过多的尿酸，尿酸沉积在关节及组织中引起的一种疾病。