睡眠不好会血压高吗
对于高血压，它的影响因素有很多，在日常生活中，情绪变化，运动后，睡眠不佳都可以引起短暂性血压升高，因此休息不好是会导致血压升高的，如果长期休息不好，还可能进展为原发性高血压。对于高血压的患者，一定要先做到生活方式上的改善，包括低盐饮食，改善睡眠，规律生活。高血压是指经过正确的血压测量，发现收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断为高血压。
睡眠不好做噩梦怎么办
如果是经常失眠做噩梦，可能是焦虑引起的，焦虑是一种精神障碍疾病，可出现入睡困难，睡眠时做噩梦，伴焦虑，烦躁，坐卧不安，需要与抗焦虑治疗，如戴立新，丁诺环酮等。一般注意观察休息可自行缓解。如果是一过性的偶尔发生的失眠做噩梦，可能与白天受到应激精神刺激，情绪紧张焦虑，恐惧等诱因所致。
为什么要特别重视糖尿病
因为糖尿病的病人全球是越来越多，它随着生活水平的提高，它的发病率越来越高，患病人数患病率越来越高，目前咱们国家最新的资料就说是18岁以上患病率是11.6%，如果不及时的治疗出现糖尿病相关的并发症，眼睛、肾脏、心脑血管，它带来的医保支付的压力是非常巨大的，而且糖尿病不好好控制的话将来出现糖尿病足、出现截肢，对这种医保的支出就是医疗费用的支出，对于国家的负担是非常严重的，而且关键是糖尿病可防可治，治疗和不治疗是不一样的。
睡眠瘫痪不挣扎的后果
睡眠瘫痪症通常是指患者在睡觉的时候虽然意识清醒，但身体无法动弹，它会让患者非常的恐怖，而且也会使患者剧烈的挣扎，但是却挣扎不动，通常是处于极低张力的情况下而导致的，平时要适当的做一些运动来增强身体抵抗力。睡眠瘫痪可以不挣扎，对身体不会产生不利影响，出现睡眠瘫痪的时候，患者不要太过紧张，保持稳定的情绪，放松自己的心情，不要用力挣扎，调整好自己的心态，不要有太大的心理压力，应该调节好工作和生活，不要长期处于太大的压力中，睡觉之前不要喝太过刺激性的饮品，不要进行过于激烈的活动，适当的进行泡脚，提高睡眠质量。根据你的描述情况来说的话这种情况还是建议你最好能够去医院做一个头部ct看看具体情况，这段时间还是要多注意休息，保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意多，注意关注一下自己的一个情况。希望以上的回答可以帮助到你的
睡眠不好会影响血糖吗
睡眠不好会影响血糖，如果长时间睡眠不好，可能会引起糖尿病。糖尿病的患者可能会出现口渴、多饮、多尿，也可以出现体质消瘦。有些患者可以无任何临床症状和体征，多数于体检时发现。如果空腹血糖两次检查结果大于7mmol/L，随机血糖两次大于11.1mmol/L时，临床上可以诊断为糖尿病。应积极给予降糖治疗，一般首选二甲双胍口服。如果患者的年龄较大，有肾功能异常时，也可以应用胰岛素进行降糖治疗。如果患者的空腹血糖大于10mmol/L，一般建议应用胰岛素降糖治疗。如果患者有糖尿病史，降糖药物应用的同时要嘱咐患者生活规律，一日三餐定时、定量饮食，同时要养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间。
睡前喝牛奶有助于睡眠吗
睡前喝牛奶这件事情，实际上有这个说法有几十年了，人人都在说睡前睡不着觉喝杯温牛奶可以改善这个睡眠，实际上从临床来看没有太大的意义，虽然说这个牛奶里头它里头有那个L-4氨酸，据说可以产生促进睡眠的激素以及促黑素的生成，但是如果我们睡前只喝一杯牛奶，那个量根本是达不到有助于促进睡眠的目的的，那点量生成不了那么多激素，促眠激素和这个促黑素是不够用的，本身我们亚洲人或者是我们中国人身体里面，对于这种乳糖不耐受的情况是非常多见的，好多人就说我喝完牛奶之后我拉肚子，那这种人我喝了之后晚上再起来上厕所，那不是更影响睡眠了，再一个牛奶它本身主要成分就是水，你到了这个10来点钟，我喝杯牛奶上床睡觉那会不会产生起夜的问题，本身好不容易正常也该睡着了，到了半夜我得起床上厕所，上完厕所又睡不着了反倒不利于睡眠了。所以这种睡前喝牛奶它精神安慰的意义可能更大一点，但是你说喝牛奶会对睡眠有好处意义不大。
儿童正常睡眠几个小时？
这个年龄的孩子，每天至少需要睡8到10个小时左右。孩子睡眠多的情况，可能是与孩子感觉到疲劳的原因 ，或是有缺氧等情况，2岁的孩子睡眠时间最少要10-12小时以上 ，睡眠时间长，孩子生长速度快，如果是孩子没有其他异常表现，就没有关系，可能是习惯的问题，必要做甲状腺功能和肝肾功能及血象等检查分析，排除病理性情况的问题，一般情况下是不会有问题。如果孩子本身比较活泼好动，不好入睡的话，家长应该充分的去帮助孩子建立一个安静的睡眠环境，制造一个安静的氛围，来帮助促进孩子入睡，比如说在孩子睡前耐心的帮助孩子讲一个安静类的故事。
冠心病需引起重视的症状
冠心病的症状预示着患者病情的变化，因此，临床上，冠心病患者有如下症状时，应引起重视： 1、胸闷变为心前区压榨性疼痛，且疼痛时间持续半小时甚至更长，这时，表明患者冠状动脉的血管可能就要发生闭塞，或者冠状动脉狭窄程度更进一步。 2、心绞痛发作时，通过舌下含服硝酸甘油不能缓解，尤其是连续含服2-3片硝酸甘油以后，胸痛依然不能缓解，而且伴大汗淋漓，濒死感，这提示着心肌梗死的可能，此时应立即前往医院。 3、如果患者不论休息或者劳作时都出现心绞痛发作的情况，则需注意，患者可能是混合型心绞痛。 4、如果患者在夜间熟睡时发生心绞痛，这提示着患者可能是卧位型心绞痛，该类型心绞痛的症状可能因做梦、夜间血压波动或平卧位使静脉回流增加，引起心功能不全，严重者可发展为心肌梗死或心性猝死。
睡眠障碍检查
一就是多导睡眠图的检查，hiv感染者睡眠障碍的特征就是入睡的潜伏期，觉醒期和非快速眼动相睡眠第一期时间延长，总睡眠时间、非快速眼动相睡眠第二期时间明显减少，快速眼动项睡眠潜伏期轻度的降低，睡眠效率下降，并且和抑郁症状呈负相关，但是快速眼动相睡眠和非快速眼动相睡眠比例正常。有主观睡眠障碍的，非快速眼动下睡眠的百分率，非快速眼动相睡眠第一期的转换，快速眼动相睡眠周期数，觉醒次数和时间都会有增加，而非快速眼动相睡眠的第一期的时间和睡眠其实的潜伏期会延长睡眠总时间缩短效率下降。有效睡眠时间缩短，非快速眼动相睡眠的第二期所占的比例和平均的快速眼动相睡眠时间显著减少。没有睡眠障碍主述的也有一些类似的异常，晚间使用氟西泮觉醒时间减少，非快速眼动相睡眠第二期和有效睡眠增加，睡眠的纺锤波功率谱增加显著，δ波还有k综合波不受影响，快速眼动相睡眠轻度增加。第二就是其他的检查，包括cd4阳性的淋巴细胞计数变化，是hiv感染的最早或者是稳定的特征。
睡眠型癫痫发生在午睡不午睡
儿童睡眠性癫痫患者的症状是什么睡眠型癫痫是癫痫类型中一个常见的癫痫发作分类。睡眠型癫痫常见表现是在睡眠中突然抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。癫痫属于是一种慢性脑病，如果平时不仔细的保养护理，可能会导致频繁的发作，需要按时服用药物来进行控制，养成一个规律性的作息时间，能够减少癫痫发作。