什么是动态血糖监测
什么是动态血糖监测？动态血糖监测呢，现在是我们应用越来越广泛的。一个监测血糖的一个手段，我们知道这个血糖监测很重要。我们目前呢，主要还是靠，这种多次的指血糖来监测血糖，但是这种血糖监测，可能有它的局限性一个是患者比较痛苦，每天扎几次比较疼，再一个呢，它得到数据也比较少，一天你扎个两三次就是算多了，但是这只能反应你，两三个时间点的这种血糖，不能反应你整个，全天这个血糖的，这种趋势和那个变化，而我们动态血糖监测呢？目前我们一般的都可以做到，比如说连续戴三天，或者六天，甚至还有人连续戴到14天的。而这个血糖，动态血糖监测呢？它在戴这么多天的基础上，它是每五分钟，一般每五分钟，就会有一个血糖值，这样的话，一天我们就会有288个血糖值，这样的话一天的血糖的这个趋势，和它的高低就非常清楚。所以这是我们了解目前，血糖控制得最好的一种手段。
卵泡监测是什么及其过程
卵泡监测及其过程如下：其实就是女性一个月经周期里头，会有卵泡发育的过程，从小卵泡慢慢地长大，然后大卵泡排卵，排卵之后萎缩掉，卵泡监测就是通过阴道B超来监测卵泡这样的一个变化的过程。在这个过程当中，我们可以知道卵泡发育的规律是否正常，卵泡什么时候发育成熟，病人安排合理的同房时间，增加一个受孕的机率。患者在一个月经周期里头，可能要来医院三到四次，甚至更多次。
血糖监测注意事项
糖尿病患者进行血糖监测是个重要环节，进行血糖监测时要注意以下几点：1、选择品质比较高的血糖仪，在测血糖前，要准备好酒精、棉签、采血针、测血糖试纸。患者测血糖时，选择合适采血部位，通常是采用手指的U型区，避免指腹和指尖采血部位；2、选好采血部位后，用酒精消毒，消毒后用干净棉签将酒精擦拭干净，准备好本和笔，记录血糖值给医生查看；3、患者尽量采用第二滴血，因为第一滴血含有组织液或者没有挥发的酒精，所以采用第二滴血。若患者觉得酒精挥发比较充分，且不是挤压出来第一滴血，采用第一滴血即可。
血糖监测的频率应该怎么把握
对于自我血糖监测的患者，血糖监测的频率，是根据病情的需要来确定的。如果血糖不稳定、正在从严重高血糖逐渐向正常血糖进行这种药物，或者是血糖的调整的时候，是需要密切监测血糖，往往一天需要多次进行血糖监测。如果他血糖非常稳定，生活很规律，各个情况都非常稳定，这时候这些患者，只需要进行血糖的抽查就可以。
睡前喝牛奶有助于睡眠吗
睡前喝牛奶这件事情，实际上有这个说法有几十年了，人人都在说睡前睡不着觉喝杯温牛奶可以改善这个睡眠，实际上从临床来看没有太大的意义，虽然说这个牛奶里头它里头有那个L-4氨酸，据说可以产生促进睡眠的激素以及促黑素的生成，但是如果我们睡前只喝一杯牛奶，那个量根本是达不到有助于促进睡眠的目的的，那点量生成不了那么多激素，促眠激素和这个促黑素是不够用的，本身我们亚洲人或者是我们中国人身体里面，对于这种乳糖不耐受的情况是非常多见的，好多人就说我喝完牛奶之后我拉肚子，那这种人我喝了之后晚上再起来上厕所，那不是更影响睡眠了，再一个牛奶它本身主要成分就是水，你到了这个10来点钟，我喝杯牛奶上床睡觉那会不会产生起夜的问题，本身好不容易正常也该睡着了，到了半夜我得起床上厕所，上完厕所又睡不着了反倒不利于睡眠了。所以这种睡前喝牛奶它精神安慰的意义可能更大一点，但是你说喝牛奶会对睡眠有好处意义不大。
儿童正常睡眠几个小时？
这个年龄的孩子，每天至少需要睡8到10个小时左右。孩子睡眠多的情况，可能是与孩子感觉到疲劳的原因 ，或是有缺氧等情况，2岁的孩子睡眠时间最少要10-12小时以上 ，睡眠时间长，孩子生长速度快，如果是孩子没有其他异常表现，就没有关系，可能是习惯的问题，必要做甲状腺功能和肝肾功能及血象等检查分析，排除病理性情况的问题，一般情况下是不会有问题。如果孩子本身比较活泼好动，不好入睡的话，家长应该充分的去帮助孩子建立一个安静的睡眠环境，制造一个安静的氛围，来帮助促进孩子入睡，比如说在孩子睡前耐心的帮助孩子讲一个安静类的故事。
睡眠障碍检查
一就是多导睡眠图的检查，hiv感染者睡眠障碍的特征就是入睡的潜伏期，觉醒期和非快速眼动相睡眠第一期时间延长，总睡眠时间、非快速眼动相睡眠第二期时间明显减少，快速眼动项睡眠潜伏期轻度的降低，睡眠效率下降，并且和抑郁症状呈负相关，但是快速眼动相睡眠和非快速眼动相睡眠比例正常。有主观睡眠障碍的，非快速眼动下睡眠的百分率，非快速眼动相睡眠第一期的转换，快速眼动相睡眠周期数，觉醒次数和时间都会有增加，而非快速眼动相睡眠的第一期的时间和睡眠其实的潜伏期会延长睡眠总时间缩短效率下降。有效睡眠时间缩短，非快速眼动相睡眠的第二期所占的比例和平均的快速眼动相睡眠时间显著减少。没有睡眠障碍主述的也有一些类似的异常，晚间使用氟西泮觉醒时间减少，非快速眼动相睡眠第二期和有效睡眠增加，睡眠的纺锤波功率谱增加显著，δ波还有k综合波不受影响，快速眼动相睡眠轻度增加。第二就是其他的检查，包括cd4阳性的淋巴细胞计数变化，是hiv感染的最早或者是稳定的特征。
妊娠期糖尿病血糖如何监测
妊娠常规在24周-28周时候，要做糖耐量的化验监测。一旦确诊为妊娠期糖尿病，首先一定要高度重视，进行饮食控制、餐后运动、定期的监测血糖、定期进行产检。要求要买血糖仪监测一周，三餐前的半小时监测血糖，三餐后的两小时各监测血糖以及睡前监测一次血糖，目标值要达到空腹要小于5.3，餐后两小时的血糖值要小于6.7，看血糖能控制在正常的范围之内。
b超监测排卵多少钱
在临床上，通过B超监测排卵最少要做3次，每次的费用大概在90块钱左右，建议在月经来的第12天开始监测，12天监测的时候主要是了解双侧卵巢当中是否有卵泡，第14天的时候还要再做1次B超检查，主要的目的是了解原来的卵泡是否已经长大。正常情况下，卵泡的生长速度是每天1.5-2mm，在月经的第16天的时候，建议还要再做1次B超检查，主要是检查原来的优势卵泡是否已经破裂排出卵子，这就是整个应用B超监测排卵的过程。如果月经的第16天检查卵泡仍然没有破裂，那么在月经的第18天还要做1次B超，如果卵泡直径达到25mm还没有破裂，有可能是卵泡黄素化所造成的。
轻度睡眠障碍症状
简单地把其中最主要的几种睡眠障碍的亚型、临床表现介绍一下。第一、失眠情况，失眠又分好几类：入睡困难、夜间的维持困难、早醒。所谓的入睡困难是躺在床上之后想睡，半个小时还没有睡着，往往提示有心理的因素，比如有焦虑的情况。第二、稍微有点声音、响动就醒过来了，这种也是平时高紧张状态的表现。第三、早醒，一般来说，5、6点钟醒不叫早醒；比正常的入睡醒过来的时间提前2、3个小时，而且醒过来之后不能再次入睡，这种叫做早醒。当然要排除糖尿病反复起夜这种情况，往往单纯性的早醒提示有抑郁的情绪问题。而异态的睡眠，快眼动期的睡眠行为紊乱，往往入睡到后半夜，出现深度梦境的时候，全身的肌肉本来应该非常松软，突然出现松软开关的缺失，出现肌张力的增高，从而伴随着生动的梦境，会有一些大声的说话、躯体手舞足蹈的表现，叫做快眼动期睡眠行为紊乱。入睡前反复感觉到腿不舒服，需要指揉搓或者到地上来回的走动才能缓解，叫做不安腿综合征。不同亚型的睡眠障碍临床表现是完全不一样的。