体内寒湿重怎样祛除
建议：患者可以用红豆、薏仁米、茯苓、豆蔻等泡茶饮用，具有较高的祛湿效果。体内湿气重一般是内分泌紊乱、作息不规律、生活环境潮湿导致的。想要去除身体湿气，可以通过运动锻炼来增强体质，帮助身体排湿，同时湿气过重的患者还需要调节生活方式，避免辛辣刺激的食物，多吃红豆、薏仁、山药等食物健脾胃，可以有效的帮助人体排出湿气。
寒湿和湿热体质如何调理
寒湿其实也好调理，寒湿患者除了湿气重以外，还有胃寒的症状，这种人一定要少吃从冰箱拿出来的生冷寒凉食物，可以吃点人参健脾丸，参茯白术散这些腱脾益气的药。湿热是比较难治的，因为去湿，不可避免要出现一些躁湿的药，就会助热，去热又会助湿。只要病基比较明确的话，治疗起来也是很简单的，就是清热利湿，让患者保持一个比较好的生活习惯
下焦寒湿
如果下焦寒气重，往往与情志不畅，劳倦过度以及过食辛辣，肥甘厚味，生冷寒凉的东西有一定的关系。1.会表现为身体四肢沉重，觉得困倦没精神，总想睡觉。2.同时伴有食欲不振，手脚冰凉，皮肤起疹，满面油光，舌苔白厚，有口臭口苦的症状。3.下焦寒湿重还会导致出现消化不良，大便溏泻，便里面有食物残渣存留的情况。一定要引起注意，积极的对症治疗，以免对身体造成其他伤害。
脾胃寒湿吃什么中成药
脾胃虚寒应采用温运健脾的方法，包括补脾气、助脾运、温脾阳等，常用的药物有四君子汤、参苓白术散或参苓白术丸，来治疗脾气虚弱。除了药物之外还一定要在饮食方面引起重视，生冷油腻的食物尽量不吃，还要多参加体育锻炼，鼓动体内阳气。临床表现：出现以脘腹胀满，口腻纳呆，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，肢体肿胀，或妇女白带量多，舌体胖，舌苔白滑或白腻，脉濡缓或沉细为主要表现的证候，治疗方法：以温中健脾化湿为法，但有根据病情的不同分为寒偏重、湿偏重，脾胃虚弱偏重以及是否累及其他脏腑等不同情况，临床可选用附子理中汤、厚朴温中汤等进行治疗。
寒湿型痘痘症状
常见的寒湿症状，有四肢冰凉，身体关节，肌肉沉重，容易疼痛，喜喝温水，小便量偏多，颜色比较清晰，大便偏稀，大便中还有一些不消化的食物。如果自己调理的话，平时要适度的运动，饮食上避免那些肥甘厚味和生冷刺激的食物，要避免感受外界环境的寒湿之气，比如涉水淋雨这方面都要注意。寒湿是体内的寒性和湿性偏重一些，也有一些是体寒，湿气重，还有一些是感受了外界的寒湿之气，出现的寒湿症状。
祛疤祛痘印药膏
是在去除疤痕方面，单独应用药膏效果并不是很理想，好多患者长期应用疗效也比较有限。患者应用去除疤印的药膏达到疗程后，如果效果不好还要去医院做激光或者手术等其他的治疗。目前临床上比较常用的去除疤印的药膏，有硅酮霜、积雪苷软膏、喜辽妥乳膏、康瑞保软膏或者芦荟胶，都是目前比较常用的外用药膏。
寒湿腰痛症状与治疗
寒湿腰痛的患者一般会有以下的一些症状：第一种是会有腰部的严重疼痛，尤其是在阴雨天或者是腰部受寒的时候加重，在患者休息的时候也会出现疼痛加重的情况；第二种是会有翻身不便的情况；第三种是会有浑身疲乏无力的感觉。当患者由于寒湿而出现了腰痛的情况时，建议尽早到正规的中医诊疗机构进行就诊，然后进行相应的热敷、理疗、拔罐、针灸、艾灸、膏药、按摩等的治疗。除此之外还可以在正规中医的辩证下，用一些中草药进行散寒行湿以及温经通络的治疗。
生姜祛湿
生姜是具有祛湿的作用，一些身体湿气比较重的人可以使用红糖生姜水或者是姜糖膏进行除湿，食用醋泡姜也可以起到祛除寒湿的作用。建议在食用生姜时要避免空腹，以免对胃部造成刺激。生姜祛湿主要适用于寒湿困脾，或者是体表有湿的情况，如果是湿热郁结，就不太适合，由于生姜性味辛热，会加重湿热的症状。一方面生姜的发汗作用可以去除一部分湿邪，同时它能够温运脾胃，能够促进脾的运化水湿的作用，从而达到祛湿的作用。姜茶里面主要的成分是生姜，也是说用生姜泡茶喝，生姜是一种祛风解表的药物，吃了对轻症的感冒是有效的，对祛除体内的湿气没有较好的作用，所以说单纯的喝姜茶对去除一些轻微的感冒是具有一定的效果的，去除体内的湿气还是需要吃一些健脾祛湿的中药。
生姜祛湿
喝生姜茶是可以除湿的，建议你平时也可以使用一些薏米和赤小豆煮水喝，祛湿的效果也很好，注意不要熬夜，饮食上不能吃一些过于寒凉的食物，室内经常开窗通风，衣物和被褥保持干燥，在日光下曝晒，有利于改善湿气重的症状，饮食上要清淡一些。或者是去做火疗，在三伏天可以去湿，可以写，喝一些养生的茶之类的，而且在三伏天不要吃冷饮，可以喝热水喝茶，让汗发出来，这样更好一些，会起到祛湿的作用。生姜红糖水是没有办法去试的，如果有症状的话可以用点薏米仁熬粥。生姜有祛风散寒的作用，蜂蜜水有润肠通便，排毒养颜的效果。
中医祛湿
日常进食的食物很多都有去湿作用，比如薏米，红豆，冬瓜，玉米糊031都具有，健脾养胃，利水祛湿，清热止泻之功效，上述食物可以在一起煲汤，熬粥食用，都可以起到祛湿的作用。失去是六淫之首。荆芥穗6防风6芦根3O炙甘草10葛根30生姜10杏仁6苏叶1O。外有风寒内有痰热用麻杏石甘颗粒。