中医养生有哪些好处
养生让我的身体更健康，不出现其他的一些疾病，因为我们现在不管年轻人也好，年老的人也好还是小朋友也好，我们是病不起的，不单纯是经济方面的问题，关键我们的家庭结构太小了，承受不起这样子的打击，我一个中年人上面有四个甚至有八个老人需要我供养，我这一生了病怎么办，下面还有俩孩子得养着怎么办。所以每一个健康人千万不要觉得自己身体健康，就不注意保护自己的身体，不注意这个养生，养生并不难，它是在你从早晨起床到晚上睡觉，这一天24小时之内都有养生的内容，你也许中午吃完饭走两步这就可以是养生，不要觉得养生离我们很远，好像养生就是终南山修道，不是那个样子的。
秋季腹泻症状
秋季腹泻一般指的是每年的9月份到来年的1月份，秋冬季节发生的腹泻，主要的病原是轮状病毒，属于感染性腹泻的范畴，并不属于消化不良，两者存有差异；消化不良指的是对蛋白质、脂肪或碳水化合物等物质过敏而导致出现多次大便、拉稀的症状。
小儿秋季腹泻
小儿秋季腹泻是一种季节性的腹泻，可能是感染了病毒所引起的，如果患儿的腹泻次数不是很多，可以适当的给患儿口服补液盐，或喝一点小米汤。患儿腹泻的症状一般会在3~5天进入恢复期，这个时候可以补充一些葡萄糖酸锌。秋季性腹泻主要多发生在深秋季节，主要是轮状病毒感染引起的，腹泻，轮状病毒是一种肠道病毒经过口进行传播，这种病毒感染以后，主要导致急性腹泻，出现水样大便，还会伴有发热等。轮状病毒肠炎主要是由肠道渗透压变化引起的，所以它主要是蛋花水样或稀释水样粪便的临床表现，该病可能有发热或上呼吸道症状，很快就会出现反复呕吐，腹泻一般持续2天左右。儿童秋季腹泻主要发生在秋季和冬季，故称为秋季腹泻，指轮状病毒引起的病毒性肠炎，其高峰期主要是秋冬季，每个月都有病例。
中医养生的原则是怎样的
中医养生的原则：1、“预防为主、扶正避邪”。注意调养精气、清静养神，并注意避邪气，避免各种伤损性命的因素；2、“动静互涵、形神合一”。身体适当的运动可以让我们精气气血畅通、形体健壮，必然精神饱满，生理功能正常而精神旺盛，又能促进形体健康；3、“审因施养、三因制宜”要注意顺应四季、昼夜的变化、顺应地理环境，合理改良生存环境；4、“以五脏为本、杂合以养”。五脏健康是形体健康的根本，养生强调保养五脏，五脏之中肾为先天之本，脾胃为后天之本。
秋季荨麻疹
秋季荨麻疹主要就是在秋季患上的荨麻疹，荨麻疹的发病非常的急，开始的时候皮肤瘙痒，出现大小不一样的红包，形态也不一样。如果荨麻疹长时间不消退，还会导致患者出现烦躁的情况。出现这种季节性荨麻疹，需要积极的进行过敏原的检测，避免接触过敏原才是最好的方法，如果是已经发生了过敏，可以通过口服抗过敏治疗，目前主主要的抗过敏药，一般选择氯雷他定口服液，同时选择维生素c辅助治疗。如果是特别严重不能缓解的情况下，也可以使用糖皮质激素辅助治疗。平时还应该保证饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。您应该做好皮肤的护理措施，避免抓挠皮肤，防止发生感染；
秋季血压高
秋天天气转凉，特别是天气凉爽也使人的胃口大开，高血压患者稍不注意就会进食过量，造成血压的升高，因此在秋季高血压病患者应该规律的服用降压药物，并且监测好自己血压的变化，如果血压明显波动过大，及时去医院在专科医生的指导下进行药物的调整。人体的血压有随季节变化而波动的规律，一般夏天由于天气炎热，大量出汗，导致血容量减少，高温可以使外周血管发生舒张，外周的阻力明显减少，因此夏天血压一般会相对偏低一些。
秋季血压高
到达秋天和冬天由于天气转寒、血管收缩，所以血液的容量未变，但是血管的管径却变小，此时血液对于血管管壁的侧壁压力势必就会增高，因此测量出来的血压，要高于夏天和春天测量出来的血压数值。因此秋天测量血压高于夏天测量血压，是非常常见的现象，患者不需要紧张，也不用怀疑降压方案是否已经失效，应该继续服用原来的降压方案，并严密监测血压，如果发现血压控制不达标，则可以到心内科进一步诊治，调整降压方案。正常血压在1天范围内是在不断波动，而在1年的四季范围内也是在不断变化，一般秋天、冬天的血压往往高于夏天和春天的血压，主要原因是血管的热胀冷缩。
秋季腹泻如何护理
秋季腹泻的元凶就是轮状病毒，多数是因为着凉，吃了不健康的食物，消化不良或者是肠炎造成的，这个时候就需要注意身体的保暖，吃些易于消化的食物比如米汤，面条，小米粥，焦米汤，胡萝卜汁等，不要吃凉的食物会加重病情的，要注意个人的卫生，对使用的餐具要进行消毒处理，可以适当的喝点药来止泻。长时间的腹泻会造成人身体的脱水，身体虚弱的问题出现，所以水一定要补充到位。这个时候需要休息好，否则都没有精力来打这场仗了。
秋季腹泻早期症状
秋季腹泻是多发于每年的九月份到次年的一月份，其中10～12月份是流行的高峰期。其主要特征是先吐后泻，伴有发烧，大便呈水样或蛋花汤样。病程有自限性，即使用药也不能显著改变病程。症状主要表现为:1、疾病初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热，一般为低热，很少高热。2、大便次数增多，每日十次左右，大于三次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带有少许粘液或脓血，无腥臭味。3、会出现呕吐，呕吐的症状多数在发病的初期。4、腹泻，重者会出现脱水症状，如口渴明显、尿量减少、烦躁不安。5、病程呈自限性病程一般5到7天。营养不良、佝偻病或体弱病者腹泻的时间可能会更长。建议医院就诊，明确诊断。
秋季腹泻呕吐几天
秋季腹泻一般来说病程属于自限性的疾病，三天左右大多数患者都能够得到恢复，但是如果重症的秋季腹泻患者，病情也可以达到一周左右时间，所以秋季腹泻呕吐的症状一般持续三五天，严重的一周左右，秋季腹泻，除了发热、呕吐也可以出现腹胀等等一些症状，发生秋季腹泻以后，饮食上一定要注意个人的卫生，同时可以吃一些调节肠道菌群的药物，比如四联活菌、复合乳酸菌、金双歧等等辅助治疗。