防晒霜涂上后多久可产生防晒效果
你不妨把防晒霜放到兜里面，过了一个小时再涂一次，还有一个非常重要的就是，所有的防晒霜它会在20分钟才会起效，所以如果你马上就要到大太阳底下，你临时抹防晒霜这时候已经晚了，为了严格地防晒应该是提前10分钟到20分钟涂，过了一个小时的时候你可以重复再涂，没必要把前面那层洗掉的。质量有保证的它对皮肤没有什么太大的伤害，所以多抹几层也问题不是很大。
胎教科学吗
胎教是有科学依据的，现在医学技术证实随着孕龄的不断增大，胎儿在母亲的子宫内茁长的成长，他的各种感觉器官相继发育成熟，胎儿会有自己的喜怒哀乐并且可以感受到子宫外的世界，而胎教就是父母与胎儿交流的一种桥梁，结合胎儿各个时期发育成长的实际情况给予有针对性的信息刺激，有利于促进胎儿出生后良好的智力发育和健康成长。
科学坐月子注意事项
孕妇在坐月子的时候应该要注意，不能受凉而且饮食均衡营养丰富。坐月子期间可以洗头洗澡，但建议不能盆浴、坐浴，应淋浴或擦浴后马上擦干，有洗头发的需马上吹干。顺产后营养要均衡，鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要兼顾，不要喝太多鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，避免坐月子期间营养过剩，导致脂肪堆积。
科学坐月子多久出门
根据孕妇体质身体条件及周围的环境，小月子坐多少天，不同的人情况不同。坐月子不出门，还是属于过去的，比较老的传统，这是不科学的，因为你一直呆在房间里，不透风，不透气反而不利于身体的康复，包括产妇以及孩子都是可以出门的。通常产妇在分娩后，身体会很虚弱，一般坐月子需要1个月左右，如果产妇的身体恢复良好，就可以出门了。
怎么回奶最科学
哺乳期的女性在回奶期间，一定要注意乳房的护理，如果出现了乳房肿胀疼痛的症状，要避免诱发乳腺炎的发生，需要及时的排出乳汁。回奶期间不要吃用太多汤汤水水的食物，减少高蛋白质的摄入。
剖腹产看日子科学吗
剖腹产的手术时间需要在符合医学特征，不可以在违反医学原则的情况下去选日子，如在没有达到合适剖腹产日期的时间就要求剖腹产，或者是提出延迟剖腹产的情况，都是违背医学原则的。对于剖腹产的手术，在早上八点到下午的四点中去做选择才是比较合理的，因为这个时间段不管是医生还是孕妇的体力都会比较充足。
防痔疮坐垫科学吗
能够改善肛门局部的循环，像很多公交司机，都推荐他或者出租车司机，因为工作时间比较久长期坐着为主。比如长期的久坐，比如你是银行的前台，从八点九点上班，一直到12点三个小时是要坐，我是推荐交替做。那我就认为痔疮坐垫完全没有必要，但是针对很多工作相对需要，久坐又不自由的人群，是推荐痔疮坐垫的使用能够改变你的体位。
白癜风患者该如何进行防晒
防晒对于白癜风患者来说确实是需要注意的问题。首先对于急性进展期的患者，过度的日晒会加重皮损的发展，甚至会出现严重的同型反应，会加重皮损的进展，因此在急性进展阶段是不主张去日晒的。这个阶段的患者应该做好防晒工作，除用防晒霜之外，遮阳伞、大沿的帽子、长袖的衣裤都是必备的工具。在稳定期的患者，适度的日晒是对皮损的恢复有一定好处的，这跟光疗的道理 是相似的，因为光线中还有中波的紫外线，对皮损的恢复有一定的好处，但是一定不能够暴晒，要适当地接受日晒。从皮肤护理的角度，防晒工作还是要做好，和日常的防晒一样的去做防晒的工作。
如何区别防晒霜的物理性和化学性
物理性防晒霜或者是化学性防晒霜，它在这个包装的最外层会标明的。一般物理性的防晒霜要加一些氧化锌类的，或者是二氧化钛类的。它通过这个光线的反射作用，所以这一类的没有加过多的化学的防晒品叫物理性的防晒剂。化学性的防晒剂，就是这一类氧化锌和二氧化钛也加一点但是它的量可能要少一些，还要加一些其他的合成的化学类的物质。物理性的防晒剂的话一般来讲，激性小一些，比较稠厚，难以抹得非常的均匀。化学性的防晒剂，有些人皮肤会不耐受。
身体要跟脸上一样涂防晒霜吗
我们的身体平时是穿着衣服的,所以我们身体可以不涂防晒霜,只有一种情况,有些人去游泳,如果你不涂防晒霜,浸到水里面的阳光对皮肤晒伤的作用更强烈,皮肤被湿了以后吸收阳光更强烈,这个时候肯定要涂防晒霜,而且这个防晒霜一定要写上WaterProof，就是防水的。如果你出去的时候你身上都穿着衣服、裤子那你就没有必要，全身涂防晒霜了，但手上可以涂因为手上也是在暴露的。