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"米粉"相关问答:

减肥可以吃米粉吗

是可以吃米粉的,但是要少量的吃,不能吃太多,早餐吃得好,午餐吃得饱,晚饭吃得少,以粗糙的食物来代替主食,如糙米,全麦制品,口味要尽量清淡,少加盐,酱油或者番茄酱的食物,先喝一碗汤或者一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始,选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉,比鸡丁就好。食物至少要咀嚼十到二十次才可以吞咽,吃到八分饱了就不要勉强再吃了,吃过东西后马上要刷牙漱口,多吃苹果多喝水,尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食,感到肚子饿死了先吃点小零食,比强忍饥饿来得好些。

孕妇可以吃米粉吗

孕妇可以吃米粉吗不建议孕妇在妊娠期吃米粉,因为米粉有添加剂制作而成的。也能使胎宝宝更加的健康,因为米粉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素B、铁、磷、钾等营养元素。要遵循一个原则:饮食要合理,要均衡搭配,粗细搭配,多吃含有优质蛋白质的食物以及碳水化合物和脂肪的摄入,补充叶酸,多吃含有维生素丰富的水果以及蔬菜,忌吃辛辣,刺激,油腻,添加剂多的食物,不挑食,不偏食,注意荤素搭配。

孕妇怀孕可以吃米粉吗

怀孕可以吃米粉,要注意一次不要吃太多,以免引起消化不良。在妊娠期,孕妇尽量不吃含有添加剂的食物的,它对宝宝的生长发育是有一定的影响,严重的可以造成畸形。也能使胎宝宝更加的健康,因为米粉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素B、铁、磷、钾等营养元素。

婴儿多久可以吃辅食米粉

月龄时是添加辅食的最佳时机。婴儿食物转换期是对其它食物逐渐习惯的过程,引入的食物应由少到多,首先喂给婴儿少量强化铁的米粉,由1~2勺到数勺,直至一餐。婴儿满6月龄时,胃肠道等消化器官已相对发育完善,同时,婴儿的口腔运动功能,味觉、嗅觉、触觉等感知觉,以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。

7个月宝宝可以换米粉牌子吗

7个月宝宝可以换米粉牌子,但如果宝宝有吃惯了的牌子最好不要去换,否则可能引起肠胃不适。婴幼儿肠胃脆弱,经常频繁更换牌子需要时间适应。如果必须要换,可以先两种相互掺和过度,分时间段进行,最终完全换掉。 宝宝换米粉牌子,可以采用7:3、5:5、3:7这样的比例进行,直到宝宝彻底接受产品为止。给宝宝选择米粉,一定要注意口味和营养,天然健康的米粉对宝宝更有好处。